Chlorella Pure Bio, 150 Comprimés

Nom scientifique : Chlorella vulgaris
Type : Microalgue verte d’eau douce
Groupe végétal : Chlorophyta (algues vertes)
Origine : Inde
Culture : Culture biologique
Forme du produit : Comprimés pressés
Quantité quotidienne : 4 g de chlorelle (8 comprimés)

Qu’est-ce qui rend la chlorelle intéressante ?

La chlorelle est une algue verte microscopique unicellulaire naturellement riche en chlorophylle. Malgré sa petite taille, elle possède une composition nutritionnelle remarquablement concentrée, notamment en protéines.

Dans ce produit, une portion quotidienne de 4 g de chlorelle fournit 2,58 g de protéines, ce qui signifie qu’environ 64,5 % de la chlorelle est constituée de protéines.

La chlorelle est également intéressante parce qu’elle fournit naturellement du fer et de la vitamine B12, deux nutriments particulièrement importants dans le cadre d’une alimentation végétale.

🌿Vitamine B12 dans la chlorelle

La vitamine B12 est généralement associée aux aliments d’origine animale, ce qui rend sa présence dans la chlorelle particulièrement intéressante.

Cette chlorelle fournit 2,3 µg de vitamine B12 par portion quotidienne, soit 92 % des apports de référence de l’UE.

Toutes les algues ne se valent pas en ce qui concerne la vitamine B12. Certaines algues, notamment la spiruline, peuvent contenir des quantités importantes de composés appelés analogues de la B12 ou pseudo-B12. Ceux-ci ressemblent chimiquement à la vitamine B12, mais ne peuvent pas être utilisés par l’organisme humain de la même manière que la vitamine B12 biologiquement active.

La chlorelle suscite l’intérêt scientifique, car des recherches sur certaines préparations de Chlorella vulgaris ont identifié des formes biologiquement actives de vitamine B12. C’est l’une des caractéristiques qui distingue la chlorelle sur le plan nutritionnel de nombreuses autres algues.

Les formes exactes de vitamine B12 présentes peuvent varier selon la souche de chlorelle et les conditions de culture. La teneur en vitamine B12 indiquée pour ce produit repose donc sur sa composition nutritionnelle déclarée, sans supposer la présence d’une forme particulière de B12.

🌿Pourquoi la vitamine B12 est-elle importante ?

La vitamine B12 contribue au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à la formation normale des globules rouges. Elle contribue également à réduire la fatigue.

Associée au fer naturellement présent et à sa teneur élevée en protéines, la chlorelle constitue ainsi un ajout intéressant et riche en nutriments à une alimentation variée, particulièrement pour les personnes qui consomment principalement des aliments d’origine végétale.

Prenez 4 comprimés deux fois par jour, soit un total de 8 comprimés par jour. Avalez-les avec un verre d’eau.
La chlorelle peut être prise au cours ou entre les repas, selon votre préférence. Si vous découvrez la chlorelle, vous pouvez préférer l’introduire progressivement avant d’atteindre la quantité quotidienne complète.

Les comprimés constituent une alternative pratique à la poudre de chlorelle, en particulier si vous n’appréciez pas son goût vert caractéristique. Ils s’intègrent facilement à une routine du matin et du soir ou peuvent être emportés lors de vos déplacements.

Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

- Produit certifié biologique
- Agriculture biologique certifiée (certifié AB)
- Origine des matières premières : Inde
- Pays de fabrication : Inde

Ingrédients : 100 % de Chlorella vulgaris biologique.
Portion journalière : 8 comprimés (4 g)

Chlorella : 4 000 mg
dont protéines : 2 580 mg
Vitamine B12 : 2,3 µg (92 % des AJR*)
Fer : 3 mg (21 % des AJR*)

Poids net : 75 g

*AJR = Apports journaliers de référence pour un adulte moyen.

Origine : Inde
Conditionné en : France
Biologique : Issu de l’agriculture biologique

La chlorelle est peut-être microscopique, mais son histoire remonte à des milliards d’années. Les microalgues vertes comptent parmi les organismes photosynthétiques anciens qui ont contribué à façonner la vie sur Terre, en utilisant la lumière du soleil pour transformer le dioxyde de carbone et l’eau en matière organique tout en libérant de l’oxygène.
La chlorelle elle-même a été décrite scientifiquement pour la première fois en 1890 par le microbiologiste néerlandais Martinus Willem Beijerinck. Son nom vient du grec chloros, qui signifie vert, associé au diminutif latin -ella, qui signifie petit, un nom tout indiqué pour cet organisme minuscule à la couleur verte intense.

L’intérêt pour la chlorelle s’est considérablement accru au cours du XXe siècle, en particulier après la Seconde Guerre mondiale, lorsque les scientifiques ont commencé à étudier les microalgues comme sources concentrées de nutriments, pouvant être cultivées efficacement. Leur croissance rapide et leur teneur naturellement élevée en protéines les rendaient particulièrement intéressantes à une époque où les chercheurs cherchaient de nouvelles façons de produire des aliments nutritifs.

Bien que la chlorelle ne soit jamais devenue la solution à grande échelle pour la production alimentaire mondiale que l’on avait imaginée, elle a trouvé une autre place. À partir des années 1960, elle est devenue de plus en plus populaire comme complément alimentaire, notamment au Japon et dans d’autres régions d’Asie.

Aujourd’hui, Chlorella vulgaris est cultivée dans le monde entier et reste l’une des microalgues comestibles les plus connues, appréciée pour sa couleur vert profond caractéristique et sa composition nutritionnelle concentrée.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

🌿 Pourquoi la chlorelle est-elle souvent associée à la détoxification et aux métaux lourds ?
La chlorelle jouit depuis longtemps d’une réputation de complément de « détox verte » et a également fait l’objet d’études scientifiques portant sur son interaction avec certains contaminants environnementaux et métaux lourds. C’est l’une des raisons pour lesquelles elle est devenue populaire dans les routines de détoxification.

🌿 La chlorelle peut-elle aider en cas de fatigue et de manque d’énergie ?
Cette chlorelle apporte naturellement de la vitamine B12 et du fer, ce qui est très concret. La vitamine B12 et le fer contribuent au métabolisme énergétique normal ainsi qu’à la réduction de la fatigue. La portion quotidienne fournit 92 % des apports de référence en vitamine B12 et 21 % en fer.

🌿 La vitamine B12 de la chlorelle est-elle différente de celle de la spiruline ?
Potentiellement, oui, et c’est l’une des différences les plus intéressantes entre ces deux algues. La spiruline est connue pour contenir des quantités importantes de composés analogues à la B12, appelés pseudo-B12, que l’organisme humain ne peut pas utiliser comme la vitamine B12 active. Des recherches menées sur certaines préparations de Chlorella vulgaris ont identifié des formes biologiquement actives de B12. Ce produit fournit 2,3 µg de vitamine B12 par portion quotidienne, soit 92 % des apports de référence de l’UE.

🌿 La chlorelle est-elle un bon choix pour les végétariens et les végétaliens ?
La chlorelle peut être particulièrement intéressante dans le cadre d’une alimentation végétale en raison de sa composition nutritionnelle concentrée. Ce produit fournit des protéines, du fer et de la vitamine B12 provenant de la chlorelle. Une portion quotidienne de 4 g contient 2,58 g de protéines, 3 mg de fer et 2,3 µg de vitamine B12.

🌿 Peut-on prendre de la chlorelle dans le cadre d’une routine de détoxification ?
Oui, la chlorelle est couramment intégrée aux routines de détoxification nutritionnelle, et il s’agit de l’un de ses usages traditionnels et contemporains les plus connus. Pour une utilisation quotidienne, la portion recommandée peut simplement être répartie entre le matin et le soir. Si vous découvrez la chlorelle, l’introduire progressivement peut également être une approche pratique.

🌿 La chlorelle favorise-t-elle la digestion et la santé intestinale ?
La chlorelle a fait l’objet d’études sur ses relations avec l’environnement intestinal et le microbiote intestinal, ce qui en fait un domaine de recherche intéressant et toujours en cours. Toutefois, je ne présenterais pas la chlorelle comme un traitement contre la constipation, le syndrome de l’intestin irritable ou d’autres troubles digestifs. Si vous prenez de la chlorelle pour la première fois, l’introduire progressivement et boire suffisamment d’eau constitue une façon raisonnable de l’intégrer à votre routine.

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