Organisk Geranium Rose eterisk olje er en verdifull gave fra naturen, kjent for sin fortryllende aroma og mange hud- og helsefordeler.
1. Hudpleie Marvel
Balanserende oljeproduksjon: Geraniumolje er kjent for å regulere oljeproduksjonen, noe som gjør den egnet for tørr og fet hud. Det hjelper til med å balansere talg, fremmer en sunnere hudfarge.
Bland 4 dråper med 1 ts (5 ml) kokosolje, og masser inn i ansikt og hals. Alternativt kan du legge til 3 dråper til fuktighetskremen din hver morgen, og utføre hudpleieregimet som normalt.
Anti-inflammatorisk: Dens anti-inflammatoriske egenskaper kan berolige irritert hud, noe som gjør den gunstig for tilstander som akne, eksem og dermatitt.
Bland 2 dråper geranium med ½ teskje (2,5 ml) kokosnøttolje, og masser forsiktig rett over det aktuelle området.
Celleregenerering: Geraniumolje antas å støtte celleregenerering, og hjelpe til med å helbrede arr, sår og hudfeil.
Bland 2 dråper geranium med ½ teskje (2,5 ml) kokosolje, og masser forsiktig rett over arret. Gjenta to ganger om dagen. Geraniumolje har utmerkede cicatriserende egenskaper som gjør at arr blekner over tid ved regelmessig bruk.
Deodorant: Bland 15 dråper geranium med ¼ kopp (50 g) natron, og gni på armhulene. Hvis du bruker Alum organisk deodorantspray , tilsett 5 dråper til flasken. Geraniumolje inneholder antibakterielle egenskaper, som bidrar til å drepe bakteriene som skaper kroppslukt.
2. Emosjonelt velvære
Humørforbedrer: Geraniumolje har en herlig blomsterduft som kan løfte humøret og fremme følelsesmessig velvære. Den er kjent for sine beroligende og balanserende effekter.
Stressreduksjon: Å inhalere aromaen av geraniumolje kan bidra til å redusere stress og angst, og fremme en følelse av avslapning.
Spred 6 dråper geranium i en aromadiffusor , dette vil bidra til å lindre humørsvingninger og gjenopprette roen til sinn og kropp.
3. Søvnforstyrrelser
Legg 2 dråper på puten før leggetid, eller fordel 4-6 dråper 1 time før leggetid i en aromadiffusor. Geraniumolje hjelper til med å balansere nervesystemet og beroliger et overaktivt sinn, som ofte forstyrrer en god natts søvn.
4. Hormonbalanse
Balanserende hormoner: Eterisk olje av geranium brukes noen ganger for å balansere hormoner, spesielt i perioder med uregelmessig menstruasjonssyklus, kramper, humørsvingninger eller overgangsalder. Det sies også å være nyttig for personer med polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
Bland 5 dråper med 1 ss (15 ml) bæreolje, og masser inn i magen. Du kan også spre 5 dråper av oljen i en aromadiffusor.
For overgangsalder hjelper geraniumolje til å balansere utskillelsen av kvinnelige hormoner ved å regulere binyrebarken. Bland 4 dråper med 1 ts (5 ml) bæreolje og masser inn i føttene. Eller fortynn 6 dråper i 1 ss (15 ml) bæreolje, og legg til et varmt bad.
5. Insektsmiddel
Naturlig insektmiddel: Aromaen av geraniumolje er kjent for å frastøte insekter, noe som gjør den til et naturlig valg for de som ønsker å unngå kjemiske midler. Bruk den til å holde mygg, fluer og andre skadedyr i sjakk.
Spred 6 dråper geranium i en aromadiffuser. Bland 4 dråper geranium i 1 ss (15 ml) bæreolje, og påfør på de delene av kroppen din uten klær for å avvise mygg.
6. Hårpleie
Sunn hodebunn: Geraniumolje, når den tilsettes i hårpleieprodukter ( Aloe vera shampoo ) eller bæreroljer, kan bidra til en sunn hodebunn, og potensielt løse problemer som flass.
Tilsett 3 dråper geranium til mengden sjampo du bruker for en vask og masser inn i hodebunnen. La det sitte i et par minutter og skyll.
7. Anti-inflammatorisk og smertestillende
Muskel- og leddlindring: Geraniumoljens antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper kan gi lindring av muskel- og leddsmerter, inkludert leddgikt.
Bland 3 dråper med 1 ts (5 ml) bærerolje, og masser over det aktuelle området. For hodepine, inhaler dypt fra flasken 2-3 ganger, eller tilsett 1 dråpe til ½ ts (2,5 ml) bæreolje og masser den på tinningene, baksiden av nakken og håndleddene.
Sørg alltid for at du bruker essensielle oljer trygt ved å fortynne dem i en bærerolje før du påfører dem på huden, og utfør en lappetest for å se etter følsomhet. Hvis du har spesifikke helseproblemer eller tilstander, er det tilrådelig å konsultere en helsepersonell før du bruker eteriske oljer.
Her er en veiledning for hvordan du utfører en patch-test
-
Velg en bærerolje : Begynn med å velge en mild, hudvennlig bærerolje som kokosnøtt , jojoba eller søt mandelolje . Carrier-oljer hjelper til med å fortynne den essensielle oljen for å minimere risikoen for irritasjon.
-
Fortynn den essensielle oljen: Bland en liten mengde av den essensielle oljen med bæreroljen. Et godt startforhold er 1 dråpe eterisk olje til 1 teskje bærerolje, noe som skaper en 1% fortynning, som generelt er trygt for de fleste voksne, eldre og barn. For svært sensitiv hud kan det være lurt å starte med en mer fortynnet blanding, for eksempel 1 dråpe eterisk olje i 2 ts bæreolje (0,5 % fortynning).
-
Velg et testpunkt: Velg et lite, diskret hudområde for å påføre oljen. Innsiden av underarmen eller baksiden av håndleddet er gode valg, siden huden er relativt følsom og lett å observere for reaksjoner.
-
Påfør blandingen: Bruk en bomullspinne eller en ren fingertupp for å påføre en liten mengde av den fortynnede eteriske oljen på det valgte stedet.
-
Dekk til stedet: Eventuelt kan du dekke testpunktet med en bandasje eller et stykke gasbind for å holde området uforstyrret.
-
Vent: La oljen ligge på huden din i minst 24 timer, med mindre du begynner å føle irritasjon før. Hvis du opplever ubehag, som kløe, rødhet, hevelse eller svie, fjern oljen umiddelbart med en bæreolje, etterfulgt av såpe og vann. Å bruke en bærerolje bidrar først til å løfte den essensielle oljen fra huden mer effektivt enn såpe og vann alene.
-
Observer: Etter 24 timer, sjekk området for tegn på irritasjon eller allergisk reaksjon. Hvis huden din ser klar ut og føles fin, er det sannsynligvis trygt å bruke oljen mer bredt.
