Eksklusiv guide til lavendel essensiell olje
Lavandula Angustifolia
Opprinnelse: Bulgaria
Destillert del: Blomstrende topper
Ekstrasjonsmetode: Dampdestillasjon
Dyrking: Sertifisert økologisk landbruk
botanisk og biokjemisk definert essensiell olje (HEBBD), kjemotype (HECT)
Farge: Blek gul
Duft: Frisk, floral
Merk: Midtnote
Plantefamilie: Lamiaceae/Labiatae
SUPERKREFTER
Smertestillende
- smertestillende, reduserer smerte
Anthelmintisk middel
- ødelegger parasitter, ormer
Antibakteriell
- dreper bakterievekst eller hindrer bakterier i å vokse
Antidepressivum
- løfter symptomene på depresjon som lavt humør og tristhet
Anti-infeksiøs
- forebygger eller behandler en infeksjon
Anti-inflammatorisk
- reduserer betennelse og hevelse
Antimikrobiell
- antibakterielle, soppdrepende og antivirale egenskaper
Antiseptisk middel
- forhindrer eller bekjemper bakteriell infeksjon
Antigiftig
- behandler visse giftige bitt og stikk
Beroligende
- beroligende beroligende effekt
Sikatriserende
- leger et sår ved dannelse av arrvev
Cytofylaktisk
- en celleregenerator og en beskytter av cellene til en organisme
Beroligende middel
-reduserer mental spenning eller irritabilitet, og reduserer fysisk aktivitet
Vulnerær
- hjelper sår å gro
BRUKTIPS
Slapp av og induser søvn
Bruk i diffusoren for å berolige kropp og sinn, samt avslapning og når du skal sove. Fantastisk å begynne å diffundere på soverommet en gang før du legger deg!
Ha 4-8 dråper lavendel i diffusoren for å slappe av og slappe av.
Insektsmiddel
Bland 10 dråper lavendel eterisk olje med 5 dråper eukalyptusolje i 2 ss (30 ml) bærerolje (jojobaolje), og gni på huden din. Gjenta hver 2. time.
Insektbitt og bistikk
Ha 1 dråpe lavendel direkte på insektbitt og gni den forsiktig inn. Gjenta flere ganger daglig for å redusere kløe og hevelse.
Sår
En enkelt dråpe lavendel eterisk olje fortynnet i 1/2 ts (2,5 ml) bærerolje og påført et mindre kutt kan drepe bakterier samtidig som det hjelper til med å stoppe blødningen og helbrede såret.
Mat
Matsmak (FEMA-nr.: 262 / CoE-nr.: 257n)
Matdosering: 1 dråpe i en tallerken for 5 personer (overskrid aldri 2%)
Bruk alltid eterisk olje fortynnet i et passende medium (eksempel: vegetabilsk olje, honning, etc.)
Hyperaktivitet
Tilsett 5-10 dråper i diffusoren for å skape en følelse av fred, ro og avslapning. Enten du lider av et hyper- eller overaktivt sinn eller kropp, vil dette hjelpe deg å slappe av. Du kan også fortynne 5 dråper lavendelolje med 1 ts (5 ml) bæreolje og legge til et varmt bad.
Brannsår
For mindre brannskader, påfør umiddelbart 2-3 dråper lavendelolje direkte på det berørte området. Lavendelolje er kjent for sine smertestillende egenskaper og kan bidra til å forhindre blemmer. Selv om det kan ta noen minutter før den stikkende følelsen avtar, hold deg til det - fordelene er vel verdt ventetiden.
Skavanker
Påfør 1 dråpe lavendelolje direkte på en lyte eller kvise. Dette vil bidra til å ødelegge bakterier, redusere betennelse og rødhet, og forhindre mulig arrdannelse.
Forkjølelsessår
Plasser 1 dråpe lavendelolje direkte på et forkjølelsessår med en bomullspinne. Lavendelolje er effektiv til å behandle og helbrede forkjølelsessår, på grunn av dens kraftige antivirale egenskaper.
Flass
Tilsett 12 dråper lavendelolje i 2 ss. (30 ml) kokosolje, og masser inn i hodebunnen. La stå i 40 minutter, og skyll håret grundig. Lavendelolje bidrar til å fylle opp tapt fuktighet i hodebunnen, og den fjerner effektivt tørr, flassende hud.
Tørr hud
Tilsett 4 dråper lavendelolje med 1 ts (5 ml) kokosolje, og masser inn i området du bekymrer deg for. Gjenta daglig morgen og kveld. Lavendelolje er en effektiv behandling for tørre hudsykdommer som dermatitt og eksem. Det bidrar til å redusere betent hud, lindre irritasjon og fremskynde helingsprosessen.
Øreverk
For å lindre smerten og ubehaget ved øreverk, masser forsiktig 1 dråpe lavendelolje bak hvert øre. Hell aldri oljen direkte inn i trommehinnen
Tøymykner
Tilsett 8 dråper lavendelolje i din uparfymerte naturlige stoffbalsam for å friske opp klærne dine og skape en vakker, naturlig duft.
Cystitt
Bland 5 dråper med 1 ss. (15 ml) bærerolje, og legg til et varmt bad. Bløtlegg i 20 minutter. Dette vil bidra til å lindre svie, betennelse og smerte forbundet med blærebetennelse.
Fordøyelse
Lavendelolje er fantastisk for å øke fordøyelsen – den fungerer som en styrkende og støtter hele fordøyelseskanalen. Tilsett 4 dråper til 1 ts (5 ml) bæreolje, og masser inn i magen med klokken.
Skapfrisker
Legg 2 dråper lavendelolje på en bomullsdott, og plasser i skapet og skuffene for å avvise insekter og møll. Det skaper også en veldig behagelig frisk duft i garderobene dine.
Feber
Lavendelolje hjelper til med å bryte feberen ved å redusere temperaturen i kroppen, og den bekjemper også infeksjonen som forårsaker feber. Tilsett 4 dråper til 1 ts (5 ml) bæreolje, og masser inn i fotsålene. Du kan også legge til 4 dråper til en dampinhalasjon.
Hodepine
Legg 1 dråpe lavendelolje på hvert tempel for å lindre smerten. Den smertestillende virkningen av lavendelolje, så vel som dens avslappende effekt på nervesystemet, gjør den til en effektiv behandling for hodepine.
Søvnløshet
Lavendelolje gjør underverker for å berolige nervesystemet, noe som gjør den til et perfekt valg for alle som sliter med søvnløshet. Prøv å legge 2 dråper på puten før du legger deg, eller spre 3-5 dråper på soverommet for å hjelpe deg med å få en rolig søvn.
Lin Spray
For å holde tekstilene dine friske, tilsett 15 dråper lavendelolje i en 300 ml sprayflaske fylt med filtrert vann. Sprits dette på laken, puter, håndklær og gardiner for en nydelig, forfriskende duft.
Menstruasjons kramper
Tilsett 4 dråper lavendelolje til 1 ts (5 ml) bæreolje og gni den forsiktig inn i nedre del av magen. Eller tilsett 3 dråper til en varm kompress og draperer den over magen. Lavendelolje er ypperlig for å lindre livmorspasmer og lindre krampesmerter.
Reisesyke
Lavendelolje er flott for å berolige en urolig mage og effektivt fjerne følelsen av kvalme. Bare legg 2 dråper på en vev og inhaler regelmessig gjennom hele reisen for å føle deg bedre.
Muskelsmerter og smerter
Lavendelolje, med sine betennelsesdempende og smertestillende egenskaper, er utmerket for å lindre verkende muskler. Fortynn 7 dråper av oljen med 1 ss (15 ml) bæreolje og legg den til et varmt bad for en avslappende bløtlegging. Alternativt kan du blande 5 dråper med 1 ss bæreolje og massere direkte inn i de berørte musklene for lindring.
Utslett
Lavendelolje er effektivt for å redusere betennelse, lindre stikk av utslett og lindre kløe. Det kan også bidra til å forhindre at kviser blir infisert. Bland 5 dråper med 1 ss (15 ml) kokosnøttolje og masser den forsiktig inn i det aktuelle området for beroligende lindring.
Arr vev
For å redusere forekomsten av arrvev, bland 3 dråper lavendelolje med 1 ts (5 ml) kokosolje og masser den forsiktig inn i området. Denne blandingen kan også brukes til å minimere dannelsen av arrvev ved nylige kutt eller sår. Påfør den to ganger daglig for best resultat.
Helvetesild
For større områder, bland 6-7 dråper lavendelolje med 1 ss (15 ml) kokosolje og masser inn i de berørte områdene. For mindre områder, bland 3-4 dråper med 1 teskje (5 ml) kokosolje. Lavendelolje har kraftige antivirale egenskaper som hjelper til med å bekjempe herpesviruset, samtidig som den reduserer betennelse og lindrer smerte.
Bihulebetennelse
Lavendelolje er flott for å fjerne tette neseganger og gjøre pusten lettere. Bare tilsett 4 dråper til en inhalator eller bruk den i en dampinhalering.
Solbrenthet
Lavendelolje er utmerket for å berolige den stikkende og brennende følelsen forbundet med solbrenthet. Det bidrar også til å forhindre blemmer og potensiell arrdannelse. Bland 5 dråper lavendelolje med 1 teskje (5 ml) kokosolje og påfør den forsiktig på det berørte området. Alternativt, tilsett 15 dråper til en 200 ml sprayflaske fylt med vann og sprøyt området flere ganger om dagen for lindring. Husk å riste flasken før hver bruk.
Hovne føtter
Tilsett 4 dråper lavendelolje i et fotbad og bløt i 20 minutter. Lavendelolje er fantastisk for å lette og stimulere blodsirkulasjonen rundt føttene og anklene.
Toalettrullduft
Legg 2-3 dråper lavendelolje på en ny rull toalettpapir. Hver gang papiret brukes, vil den friske duften av lavendel frigjøres og forfrisker badet ditt.
Støvsuger
Tilsett 3 dråper lavendelolje til filteret på støvsugeren. Hvis støvsugeren din ikke har filter, kan du legge dråpene på en bomullsdott og legge den i engangsposen. Hver gang du støvsuger, vil den herlige duften av lavendel trekke inn i rommet.
Oppdater avfallsbeholdere
Legg et papirhåndkle eller en bomullspute i bunnen av søppelkassen. Tilsett 4-6 dråper lavendelolje på papirhåndkleet eller bomullsputen, og la oljen holde beholderen frisk og bakteriefri. Du kan også blande lavendel med sitron eller appelsin eterisk olje.
Solbrenthet
Bland 3 dråper lavendelolje med 1 ss (15 ml) aloe vera gel, og påfør på det solbrente området. Gjenta så ofte du føler for det.
Hvis du foretrekker en bærerolje, bruk søt mandelolje, avokado eller kokosolje.
Understreke
Det er anslått at stress ligger til grunn for 75 % av sykdommene, noe som understreker viktigheten av å håndtere det effektivt. En av de mest avslappende måtene å slappe av fra stress på er gjennom et bad forsterket med essensielle oljer. Tilsett 8 dråper lavendelolje til 1 ss (15 ml) bæreolje, rist godt for å blande, og hell deretter i badevannet. Snurr oljene rundt for å spre dem jevnt. Bløtlegg i 20-30 minutter for å nyte en virkelig beroligende opplevelse.
Hudtype
Lavendel kan brukes alene eller i blandinger for disse hudtypene:
- Balansert/Normal
- Aldring
- Tørke
- Fet
- Urete (kviser, akne eller annet)
Hudpleie
Eterisk lavendelolje er en skatt innen hudpleie, æret for sine allsidige fordeler som dekker en rekke hudtyper og tilstander. Dens beroligende egenskaper gjør den til et utmerket valg for å berolige sensitiv hud, redusere rødhet og lindre irritasjon.
- Boligende egenskaper: Lavendelolje er utmerket for å berolige sensitiv hud, redusere rødhet og lindre irritasjon. Den milde handlingen gjør den egnet for alle hudtyper.
- Anti-inflammatoriske fordeler: Effektiv for tilstander som akne, eksem eller psoriasis, lavendelolje bidrar til å lindre hudoppbluss og redusere ubehag på grunn av dens anti-inflammatoriske effekter.
- Antiseptiske evner: Den renser huden for bakterier og urenheter, og hjelper til med å forebygge og helbrede akneutbrudd.
- Tilheling og reparasjon: Lavendelolje fremmer helbredelsen av hudvev, nyttig for solskadet hud, arr og aknemerker ved å stimulere cellevekst og forbedre hudregenerering.
- Anti-aldringsegenskaper: Inneholder antioksidanter som beskytter mot frie radikaler, reduserer fine linjer og bidrar til å opprettholde hudens elastisitet. Den tilfører også fuktighet til huden, balanserer talgproduksjonen og forbedrer hudens tekstur.
- Enkel å inkorporere: Tilsett noen dråper til din daglige ikke-parfymerte fuktighetskrem eller serum, bruk fortynnet i en renserutine, eller som en del av en beroligende maske.
- Aromaterapifordeler: Den beroligende duften av lavendelolje reduserer stress og fremmer avslapning, og forbedrer den generelle hudpleieopplevelsen.
Bruksmåte og mengde som skal brukes
Aroma diffusere
Bruk 5-15 dråper i diffusoren eller mengden som er foreslått med diffusoren.
Bad, boblebad, boblebad
Bad: Fortynnet 3-8 dråper
Start med å kjøre badekaret som du normalt ville gjort, og hold baderomsdøren lukket for å beholde aromaen. Eteriske oljer kan påføres direkte i sin konsentrerte form eller fortynnes.
For fortynning, bruk en bærerolje, melk, melkepulver, vegetabilsk glyserin, tangpulver, urtepulver, natron, salt eller Epsom-salter for å forhindre hudfølsomhet.
Tilsett den eteriske oljen til badevannet, enten rent eller fortynnet, og rør deretter vannet med hånden for å spre oljen jevnt før du går inn i karet. Denne metoden hjelper til med å fordele den essensielle oljen gjennom badekaret for en mer fornøyelig opplevelse.
Boblebad og boblebad: opptil 8 dråper
Bland den essensielle oljen i vannet grundig med hånden. Siden essensielle oljer ikke løses opp i vann, kan de etterlate rester i eller rundt rørene dine.
Komprimerer
3-10 dråper i 120 ml vann
Lære mer
Ansiktsmasker, oljer og tonic
Ansiktsmasker: 1 eller 2 dråper per 2 ss. (15 ml) naturlig ansiktsmaske.
Ansiktsoljer: 12 dråper i 30 ml bærerolje. For eldre og barn bruk 6 dråper per 30 ml bærerolje.
Bruk en mørkfarget glassflaske, som bidrar til å beskytte oljene dine mot lett nedbrytning. Hell først i bæreroljen. Hvis du bruker en enkelt eterisk olje eller en ferdigblandet blanding, legg den direkte til bæreoljen. Hvis du lager din egen unike blanding, bland de essensielle oljene sammen først, og integrer deretter ønsket antall dråper i bæreroljen. Husk at litt går langt, så bruk kun en liten mengde for hver applikasjon. Klikk her for å lese mer om hvilken bæreolje du skal velge.
Face tonic: 8-15 dråper i 100 ml kildevann eller destillert vann eller hydrosol.
Kombiner oljen og vannet før du filtrerer gjennom et ubleket papirkaffefilter.
Våre 100 % organiske og naturlige hydrosoler kan brukes direkte som tonic. Lukk øynene og spray ansiktet. Eller spray en bomullspute og tørk av ansiktet med den.
Innånding fra bolle
3-5 dråper per bolle med rykende varmt vann.
For å bruke essensielle oljer i dampinnånding, start med å koke opp en gryte med vann og deretter fjerne den fra varmen. Tilsett noen få dråper (vanligvis 3-5 dråper) av den essensielle oljen du har valgt i det varme vannet.
Len deg forsiktig over gryten, legg et håndkle over hodet og gryten for å fange dampen, og pust dypt i flere minutter for å inhalere de aromatiske dampene, som kan bidra til å lindre tett nese og andre luftveisproblemer.
Losjoner og kremer
12 dråper til hver 30 ml naturlig, uparfymert lotion eller krem.
Du kan lage din egen ansiktskrem med vår nøytrale ansiktskrem som base. For en 2% (voksne) fortynning, bruk 40 dråper i denne 100 ml krembasen.
For eldre og barn bruk 20 dråper (1%) i 100 ml krem.
Massasjeolje (for kropp)
12 dråper til hver 30 ml bærerolje.
For eldre og barn bruk 6 dråper per 30 ml bærerolje.
Puter
Legg 1-3 dråper eterisk olje på hjørnet eller undersiden av en pute vekk fra øynene.
Romsprayer
Som romrenser: 10-20 dråper per 475 ml vann.
Som en generell duft: 8-10 dråper per 475 ml vann.
Hodebunnsbehandlinger
Tilsett 6 dråper i 15 ml jojobaolje eller aloe vera gel. Riste godt. Bruk 2-3 dråper av den tilberedte blandingen for hver påføring. Masser inn i hodebunnen. Alternativt kan du tilsette den eteriske oljen i en flaske med siste skyllevann etter å ha vasket håret.
Sjampoer
5-10 dråper i 100ml.
Eteriske oljer kan legges til enhver uparfymert sjampo som er sammensatt av organiske naturlige ingredienser.
Dusj
1-5 dråper.
Fullfør først din vanlige vaskerutine. Etter det, påfør noen dråper eterisk olje på en vaskeklut eller svamp og gni den raskt over kroppen mens du står under dusjens rennende vann. Pust dypt inn gjennom nesen for å nyte den aromatiske dampen, pass på å unngå å bruke oljen på ansiktet og sensitive områder.
Spray og tåke for ansikt og kropp
For kropp: 10-20 dråper til hver 475 ml vann eller hydrosol.
For ansikt: 2-5 dråper til hver 240 ml vann eller hydrosol.
Tilsett den essensielle oljen i varmt vann eller hydrosol. Rist grundig, hell gjennom et ubleket papirkaffefilter og legg i en sprayflaske. Avkjøl før bruk.
Rist før hver bruk.
Hold øynene lukket når du sprayer ansiktet.
Vasker
15-32 dråper i 240 ml varmt vann.
En vask er en tilberedt blanding for vask av infiserte områder som kutt, beiting og sår.
Bland de essensielle oljene og vannet sammen i en flaske og rist godt. Oppbevar den i kjøleskapet i ikke lenger enn 14 dager. Rist før hver bruk.
Aromaterapiens midtnoter:
Aromaer kategorisert som mellomnoter er vanligvis varme, rike og kraftige. Duften deres varer i to til tre dager.
Kroppen er svært mottakelig for disse duftene, noe som gjør dem ideelle for helbredelse og avslapning. Beroligende og gjenopprettende.
Midtnoter er ideelle for helbredende behandlinger som krever gjentatte økter, for eksempel for kroniske muskelsmerter eller luftveisproblemer. De er også effektive for behandling av migrene, PMS og menstruasjonssmerter.
Noen midtnoter bør ikke brukes under graviditet, så sjekk hver olje før bruk.
Typiske mellomnoter:
Blomsteroljer: Kamille, geranium, sitronmelisse
Varme krydrede oljer: Fedd, muskat, anis, sort pepper
Urteaktige oljer: Fennikel, einebær, søt merian, rosmarin
Forstå notatene om dufter
I aromaterapi blir duften av en olje ofte referert til som en "note". Hemmeligheten bak en virkelig flott duft er å finne den perfekte balansen mellom notene. Aromaterapi handler om dufter, og med øvelse vil du kunne gjenkjenne en oljes duft selv om du kanskje ikke vet hvilken plante oljen kommer fra. Du vil for eksempel kunne skille mellom sitrus- og blomsterdufter eller tre- og myntedufter. Duften bestemmes av kjemikaliene en olje inneholder. Fordi oljer som lukter likt ofte inneholder de samme kjemikaliene, har de vanligvis lignende egenskaper.
Oljer er kategorisert i såkalte basis-, mellom- og toppnoter. Å kjenne til en oljes note er viktig når du blander oljer. En god blanding – som de fleste parfymer – inneholder normalt en blanding av alle tre notene, hvor forholdet mellom dem varierer avhengig av hva blandingen brukes til. I tillegg kan en olje inneholde mer enn én note - for eksempel inneholder ylang-ylang spor av alle tre notene og regnes ofte som den perfekte duften.
Når du lager en ny duft, enten det er for en parfyme eller en aromadiffusor, bør du bruke mellom 4-7 oljer per blanding. Bestem først hvilken type blanding du vil lage, for eksempel en forfriskende, og velg deretter notater med disse egenskapene for å utgjøre hovedinnholdet i blandingen. Løs opp blandingen i en bærerolje hvis du ønsker å bruke den på huden (12 dråper i 30 ml bærerolje).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
LAMIACEAE PLANTEFAMILIE
Lavendel er en del av Lamiaceae-plantefamilien
Lamiaceae-familien er en fremtredende gruppe i den botaniske verden, kjent for sine aromatiske medlemmer som ofte brukes i både kulinariske og terapeutiske sammenhenger. Denne familien inkluderer noen av de mest elskede urtene og essensielle oljene som er stifter i både kjøkken og aromaterapi.
Habitat- og klimapreferanser
Lamiaceae-planter er allsidige og kan finnes i en rekke klimaer, og trives spesielt godt i tempererte områder. De foretrekker vanligvis solrike steder og godt drenert jord. Til tross for deres motstandskraft, blomstrer disse plantene i middelhavsklima der forhold med varme, tørre somre og milde vintre gir et ideelt miljø for vekst. Denne tilpasningsevnen strekker seg også til høyere høyder i tropene, hvor flere arter ofte kan finnes.
Regionale tilpasninger
Globalt er medlemmer av Lamiaceae-familien utbredt. I Europa dyrkes urter som lavendel, salvie og timian mye og har blitt synonymt med det kulinariske landskapet i regionen. Nord-Amerika er vert for en rekke innfødte og naturaliserte arter av mynte og andre Lamiaceae, som tilpasser seg godt til de forskjellige klimaene over hele kontinentet. Tilsvarende, i Asia, spesielt i regioner som India, er urter som basilikum og patchouli en integrert del av både lokale aromatiske profiler og tradisjonell medisin.
Kulinariske og aromatiske kvaliteter
Lamiaceae-familiens tilknytning til fordøyelsesprosessen er nedfelt i deres vanlige bruk som kulinariske urter. Urter som basilikum, oregano og merian er ikke bare smaksforsterkere; de hjelper også med fordøyelsen og kan lindre ulike gastrointestinale ubehag. Deres robuste, ofte brennende dufter stimulerer sansene og kan vekke en følelse av vitalitet igjen, noe som gjør dem populære i essensiell oljeform for terapeutisk bruk.
Andre eksempler på essensielle oljer
fra Lamiaceae-plantefamilien
- Basilikum og Oregano: Disse oljene er kjent for sine dristige, varme smaker i matlaging, og tilbyr også antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper.
- Peppermynte og Spearmint: Disse mynteoljene er energigivende med en kjølende effekt og brukes ofte for smertelindring og for å forbedre mental klarhet.
- Rosmarin og salvie: Begge antas å forbedre hukommelse og kognitiv funksjon, i tillegg til å være kraftige antioksidanter.
- Timian: Oljen er potent i antibakterielle og antivirale egenskaper, noe som gjør den til en sterk alliert under forkjølelses- og influensasesongen.
- Melissa (sitronmelisse): Kjent for sine beroligende egenskaper, brukes den til å lette stress og hjelpe med søvn.
- Patchouli: Ofte forbundet med hudpleie, hjelper det også med å jorde og balansere følelsene.
Lamiaceae-plantefamilien skiller seg ikke bare ut for sin kulinariske betydning, men også for sin betydelige rolle i naturlig helsepraksis. Enten de dyrkes i en hage, vill i naturen eller destilleres til eteriske oljer, fortsetter disse plantene å gi sine oppkvikkende og helbredende egenskaper til de som vet hvordan de skal utnytte kraften deres. Allsidigheten og den utbredte appellen til Lamiaceae-familien gjør den til et grunnleggende element i både tradisjonell og moderne urtepraksis.
Lavendel blander seg godt med disse essensielle oljene
Basilikum linalol, bergamott, sort pepper, sedertre, tysk og romersk kamille, salvie, sypress, elemi, eucalyptus radiata, eucalyptus sitron, røkelse, geranium, ingefær, grapefrukt, helichrysum, einebær, sitron, sitrongress, mandarin, melissa, myrt, palmarosa, petitgrain, furu, rose otto, ravintsara (ho wood), ravensara, rose maroc, rosmarin, spearmint, spikenard, gran, mandarin, tea tree, timian linalol, valerian, vetiver og ryllik.
Den viktigste kjemiske sammensetningen av lavendel essensiell olje
Den viktigste kjemiske sammensetningen av Lavandula angustifolia, ofte kjent som ekte lavendel essensiell olje, varierer noe avhengig av opprinnelse, klima og dyrkingsmetoder. Imidlertid er oljen generelt preget av noen få primære bestanddeler som bidrar til dens særegne egenskaper:
- Linalool – utgjør vanligvis 20-45 % av oljen. Linalool er en alkohol med en floral og lett krydret aroma. Den er kjent for sine beroligende og anti-inflammatoriske egenskaper.
- Linalylacetat – utgjør vanligvis 25-45 % av oljen. Denne esteren er ansvarlig for lavendels søte, florale aroma og er også kreditert med mye av oljens avslappende og anti-inflammatoriske effekter.
Hva er en kjemotype i eteriske oljer?
Kjemotyper i essensielle oljer refererer til de forskjellige kjemiske sammensetningene som kan forekomme i samme planteart på grunn av variasjoner i deres vekstforhold, høstetider eller geografiske steder. Disse variasjonene fører til produksjon av essensielle oljer med distinkte kjemiske profiler, som hver har unike terapeutiske egenskaper. Forståelse av kjemotyper er avgjørende for aromaterapi og medisinske applikasjoner, siden effekten og sikkerheten til oljene kan variere betydelig basert på deres kjemiske sammensetning.
Her er en oversikt over hva som definerer en kjemotype og hvorfor det er viktig:
1. Genetiske og miljømessige påvirkninger: En kjemotype påvirkes ofte av plantens miljø, som høyde, klima og jordsammensetning, samt genetiske faktorer. Disse variablene kan påvirke hvilke kjemiske forbindelser som er dominerende i oljen.
2. Kjemisk sammensetning: Hver kjemotype av en essensiell olje vil ha en dominerende kjemisk forbindelse eller et sett med forbindelser som karakteriserer den. For eksempel kan eterisk olje av rosmarin finnes i flere kjemotyper, som cineole, kamfer og verbenon, hver oppkalt etter sin hovedkomponent, som dikterer dens terapeutiske egenskaper og bruksområder.
3. Terapeutiske egenskaper: Tilstedeværelsen av forskjellige kjemiske forbindelser betyr at hver kjemotype kan være mer effektiv for ulike helseproblemer. For eksempel er cineole-kjemotypen til Rosemary utmerket for luftveisproblemer på grunn av dens slimløsende egenskaper, mens kamferkjemotypen er mer egnet for smertelindring og sirkulasjonsproblemer.
4. Sikkerhet og bruk: Noen kjemotyper kan være tryggere eller mer passende for visse bruksområder enn andre. For eksempel kan en kjemotype av eterisk olje med høyt innhold av ketoner være mer nevrotoksisk og dermed brukes med mer forsiktighet, spesielt rundt barn eller gravide kvinner.
Lavendel er trygt å spre rundt kjæledyr
Trygg for deg med kjæledyr
Hvis du har hunder og katter i huset, er disse anbefalingene for hvordan du kan spre dine essensielle oljer på en sikker måte: bruk kun 3-4 dråper av en spesiell essensiell olje i en vannbasert aromadiffuser (UltraSonic).
Bruk ikke mer enn 4-6 dråper totalt hvis du bruker mer enn én eterisk olje, eller bruk mengden i diffusoroppskriftene.
Pass på at aromasprederen er i et område der kjæledyret ditt ikke kan velte det. Diffunderer alltid i et åpent område med døren åpen slik at kjæledyret ditt kan forlate rommet hvis ønskelig.
Hvis kjæledyret ditt er følsomt for en olje du sprer, slutt å diffundere og få kjæledyret ditt ute for litt frisk luft. Kontakt veterinæren din hvis du er bekymret.
Oppbevaring
Eteriske oljer er følsomme for UV: oppbevar dem alltid i sine originale flasker (ravfarget glass med codigoutte).
Vi anbefaler deg å oppbevare dem på et kjølig sted uten lys etter åpning.
For blandinger, kosmetiske og kulinariske preparater, bruk alltid en ny flaske for å unngå interaksjoner.
Ansvarsfraskrivelse
Denne informasjonen er ment å utdanne og informere, og er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom. Det anbefales alltid å konsultere en helsepersonell eller veterinær før du starter et regime med essensielle oljer.
