Guía exclusiva del aceite esencial de mandarina verde
Citrus reticulata blanco
Origen: Brasil
Parte destilada: Cáscara de la fruta
Método de extracción: Expresión en frío de las cáscaras de la fruta joven y verde.
Cultivo: Agricultura orgánica certificada
Aceite Esencial Botánicamente y Bioquímicamente Definido (HEBBD), quimiotipado (HECT)
Color: Verde
Aroma: un aroma cítrico fresco, vibrante y dulce con un toque juguetón y ácido
Nota: Nota de salida
Familia de plantas: Rutaceae
SUPER PODERES
Antiséptico
- previene o combate la infección bacteriana
Antiviral
- mata o inhibe el crecimiento de virus
Antiespasmódico
- previene o alivia los espasmos
Calmante
- efecto sedante calmante
Carminativo
- previene o alivia la flatulencia; gas en el tracto gastrointestinal
Colagogo
- estimula el flujo de bilis
Digestivo
- mejora la función del estómago, aumenta el apetito y ayuda con la digestión
Depurativo
- limpia y elimina impurezas y toxinas de la sangre; purifica la sangre
Diurético
- ayuda a aumentar la producción de orina
Relajante
- promueve la relajación o reduce la tensión
Sedante
- reduce la excitación mental o la irritabilidad, y disminuye la actividad física
Tónico
- refresca, revitaliza e invigora las funciones del cuerpo
CONSEJOS DE USO
Tos persistente
El aceite de mandarina ayuda a reducir los espasmos en el tracto respiratorio. Añade 3 gotas a una inhalación de vapor y respira profundamente durante 3 minutos. También puedes mezclar 4 gotas de aceite de mandarina con 1 cucharadita (5ml) de aceite de jojoba y masajear en la zona superior del pecho.
Piel grasa
Con sus propiedades astringentes, el aceite de mandarina ayuda a cerrar los poros y a tensar la piel. Mezcla 3 gotas con 2 cucharaditas (10ml) de aceite de coco y masajea en el rostro. Presta especial atención a la zona T.
Desintoxicación
Mezcla 4 gotas de aceite de mandarina con 1 cucharadita (5ml) de aceite de jojoba y masajea en las plantas de los pies. La mandarina ayuda a purificar la sangre, lo que ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas no deseadas del cuerpo.
Baño Detox
Diluya 6 gotas de aceite de mandarina en 1 cucharada (15ml) de aceite portador, y añada a un baño tibio de sales de Epsom.
Cicatrices
Mezcla 3 gotas con 1/2 cucharadita (2,5ml) de aceite de coco y masajea suavemente sobre el tejido cicatricial dos veces al día.
Estrías
Mezcla 3 gotas con 1 cucharadita (5ml) de aceite de coco y masajea en el área de preocupación. Usa aceite de mandarina para prevenir y disminuir la apariencia de las estrías.
Vómito
La mandarina alivia los espasmos en los intestinos que causan vómitos. Por lo tanto, mezcle 4 gotas de aceite de mandarina con 1 cucharadita de aceite portador y masajee en el abdomen en dirección de las agujas del reloj.
Estrés y ansiedad
Difunde 5-10 gotas de aceite de mandarina en tu hogar u oficina, o coloca 2 gotas en un pañuelo (o simplemente inhala del frasco) e inhala regularmente durante el día. El aceite de mandarina calma el sistema nervioso y te ayuda a relajarte y superar sentimientos de ansiedad y estrés.
Refuerzo inmunológico
Refuerza tu sistema inmunológico con aceite de mandarina, que fortalece el sistema inmunológico y lo protege de enfermedades como resfriados y gripe. Inhala del frasco o llena un inhalador. Úsalo regularmente.
Ayuda Digestiva
El aceite de mandarina ayuda a promover una digestión saludable y a reducir la hinchazón. Mezcla 3 gotas con 1 cucharadita (5ml) de aceite portador y masajea suavemente sobre el abdomen en dirección de las agujas del reloj para estimular la digestión.
Ayuda para dormir para niños
Para ayudar a los niños a relajarse antes de dormir, difunde 2-3 gotas de aceite de mandarina en su dormitorio o añade 1 gota a un algodón colocado cerca de su almohada. El aroma relajante crea una rutina calmante para la hora de dormir.
Ambientador de habitación
Para refrescar naturalmente cualquier habitación, combina 5 gotas de aceite de mandarina, 3 gotas de aceite de lavanda y 2 gotas de aceite de eucalipto en un pulverizador lleno con 100 ml de agua. Agita bien y rocía alrededor de la habitación.
Relajación Muscular
Para aliviar los músculos cansados o tensos, mezcla 5 gotas de aceite de mandarina con 2 cucharadas (30ml) de tu aceite portador favorito, y úsalo para un masaje relajante en las áreas doloridas.
Mezcla de Difusor para Levantar el Ánimo
Combina 3 gotas de aceite de mandarina, 2 gotas de bergamota y 1 gota de ylang ylang en tu difusor. Esta mezcla eleva el ánimo y combate sentimientos de tristeza o irritabilidad.
Cuidado de Manos y Uñas
Añade 2 gotas de aceite de mandarina a 1 cucharadita de aceite de jojoba, y masajea en tus manos, cutículas y uñas para nutrir y promover una piel de aspecto saludable y uñas fuertes.
Olor de pies
Para combatir el mal olor de pies, mezcla 4 gotas de aceite de mandarina con 1 cucharada (15ml) de aceite de coco y masajea en los pies limpios y secos. Sus propiedades antimicrobianas pueden ayudar a eliminar los olores desagradables.
Soporte de Vías Respiratorias
Cuando se trata de congestión, añade 3 gotas de aceite de mandarina a un tazón de agua caliente, cubre tu cabeza con una toalla e inhala el vapor durante 5 minutos para abrir las vías respiratorias y facilitar la respiración.
Mezcla de Perfume DIY
Crea un refrescante perfume natural mezclando 4 gotas de aceite de mandarina, 2 gotas de oleorresina de vainilla y 1 gota de aceite de pachulí en un frasco de rodillo de 10 ml lleno de aceite de jojoba. Aplica en los puntos de pulso para un aroma sutil y estimulante.
Alivio para la Costra Láctea
Diluya 1 gota de aceite de mandarina en 1 cucharada (15ml) de aceite de almendra dulce, y masajee suavemente el cuero cabelludo para ayudar a aflojar la costra láctea en bebés. Deje actuar durante 10 minutos, luego enjuague con un champú suave para bebés.
Bálsamo Labial Natural
Añade 1 gota de aceite de mandarina a 1 cucharada (15ml) de manteca de karité o aceite de coco, y úsalo como un bálsamo labial natural. El aceite de mandarina ayuda a suavizar e hidratar los labios secos y agrietados mientras proporciona un agradable aroma cítrico.
Drenaje Linfático
El aceite esencial de mandarina puede apoyar el drenaje linfático y promover el movimiento de fluidos en el cuerpo.
Mezcla 4 gotas con 1 cucharada (15ml) de un aceite portador, como aceite de jojoba o de semilla de uva, y úsalo en masajes suaves y ascendentes a lo largo de los ganglios linfáticos (por ejemplo, cuello, axilas, área de la ingle).
Esta técnica puede ayudar a reducir la retención de agua y apoyar la desintoxicación general.
Tipos de piel
El aceite esencial de mandarina verde es suave y versátil, lo que lo hace beneficioso para una amplia gama de tipos de piel. Aquí te mostramos cómo puede ayudar con diferentes problemas de la piel:
1. Piel grasa y propensa al acné
- Por qué: La mandarina verde tiene propiedades astringentes suaves que ayudan a equilibrar la producción de sebo y a cerrar los poros, lo que puede reducir la apariencia de grasitud y prevenir los poros obstruidos. Sus efectos antibacterianos y antiinflamatorios lo hacen efectivo para calmar el acné y prevenir brotes sin irritar la piel.
- Mejor uso: Añade unas gotas a un aceite portador como el de jojoba y úsalo como un aceite facial equilibrante o tratamiento localizado.
2. Piel mixta
- Por qué: Porque ayuda a equilibrar la producción de aceite mientras proporciona hidratación, la mandarina verde es ideal para la piel mixta, que a menudo tiene áreas tanto grasas como secas. La capacidad del aceite para tonificar y refrescar la piel lo hace adecuado para abordar preocupaciones mixtas de la piel.
- Mejor uso: Úsalo en un mist facial o un suero ligero para ayudar a equilibrar la piel.
3. Piel sensible
- Por qué: La mandarina verde es uno de los aceites cítricos más suaves y es menos probable que cause irritación o sensibilidad. Sus efectos calmantes y suavizantes pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación, haciéndolo adecuado para pieles reactivas o fácilmente irritables.
- Mejor uso: Diluye bien y úsalo en una mezcla de aceite facial suave o mist calmante. Siempre realiza una prueba de parche.
4. Piel apagada y cansada
- Por qué: El aceite tiene propiedades revitalizantes y iluminadoras, que ayudan a aumentar la luminosidad de la piel y a igualar el tono. Los efectos antioxidantes del limoneno ayudan a combatir los radicales libres, que pueden hacer que la piel se vea apagada.
- Mejor uso: Incorpóralo en un suero diario o humectante para promover un brillo saludable.
5. Piel madura o envejecida
- Por qué: La naturaleza rica en antioxidantes de la mandarina verde ayuda a proteger contra el daño ambiental y a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. También promueve la producción de colágeno y la regeneración de células de la piel, dando a la piel una apariencia más juvenil.
- Mejor uso: Mézclalo en un aceite facial nutritivo antienvejecimiento o crema de noche para apoyar la renovación de la piel.
La mandarina verde es hidratante, calmante y no irritante, lo que la convierte en una excelente opción para cualquiera que busque un aceite suave y refrescante que pueda abordar una variedad de problemas de la piel. Sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antioxidantes lo hacen adecuado para tipos de piel grasa, sensible, mixta y madura.
¿Es fototóxico el mandarina verde?
El aceite esencial de mandarina verde no es fototóxico. A diferencia de otros aceites cítricos, la mandarina verde no contiene altos niveles de furocumarinas, los compuestos responsables de la fototoxicidad. Esto significa que es seguro usarlo en la piel sin el riesgo de causar fotosensibilidad, incluso cuando se expone al sol.
Puedes usar cómodamente la mandarina verde en productos para el cuidado de la piel o aceites corporales sin preocuparte por la exposición al sol. Sin embargo, siempre es una buena práctica diluir adecuadamente los aceites esenciales y realizar una prueba de parche para asegurarse de que no haya sensibilidad individual en la piel.
Método de uso y Cantidad a usar
Difusores de aroma
Usa 5-15 gotas en tu difusor o la cantidad sugerida con tu difusor.
Baños, Tinas de hidromasaje, Jacuzzis
Baño: Diluido 3-8 gotas
Comienza llenando tu bañera como lo harías normalmente y mantén la puerta del baño cerrada para retener el aroma. Los aceites esenciales se pueden aplicar directamente en su forma concentrada o diluidos.
Para diluir, usa un aceite portador, leche, leche en polvo, glicerina vegetal, polvo de algas, polvo de hierbas, bicarbonato de sodio, sal o sales de Epsom para prevenir la sensibilidad de la piel.
Añade el aceite esencial al agua de la bañera, ya sea puro o diluido, luego agita el agua con tu mano para dispersar el aceite uniformemente antes de entrar en la bañera. Este método ayuda a distribuir el aceite esencial por todo el baño para una experiencia más placentera.
Tinas de hidromasaje y jacuzzis: hasta 8 gotas
Mezcla el aceite esencial en el agua a fondo usando tu mano. Dado que los aceites esenciales no se disuelven en agua, pueden dejar residuos en o alrededor de tus tuberías.
Comprime
3-10 gotas en 120 ml de agua
Más información
Mascarillas faciales, aceites y tónico
Mascarillas faciales: 1 o 2 gotas por cada 2 cucharadas (15ml) de mascarilla facial natural.
Aceites faciales: 12 gotas en 30ml de aceite portador. Para ancianos y niños, use 6 gotas por 30ml de aceite portador.
Use una botella de vidrio de color oscuro, que ayuda a proteger sus aceites de la degradación por la luz. Primero, vierta el aceite portador. Si está usando un solo aceite esencial o una mezcla premezclada, agréguelo directamente al aceite portador. Si está creando su propia mezcla única, mezcle primero sus aceites esenciales, luego integre el número deseado de gotas en el aceite portador. Recuerde, un poco rinde mucho, así que use solo una pequeña cantidad para cada aplicación. Haga clic aquí para leer más sobre qué aceite portador elegir.
Tónico facial: 8-15 gotas en 100ml de agua de manantial o destilada o hidrosol.
Combine el aceite y el agua antes de filtrar a través de un filtro de café de papel sin blanquear.
Nuestros hidrosoles 100% orgánicos y naturales se pueden usar directamente como tónico. Cierre los ojos y rocíe su rostro. O rocíe un algodón y limpie su cara con él.
Inhalación desde el cuenco
3-5 gotas por tazón de agua caliente humeante.
Para usar aceites esenciales en la inhalación de vapor, comienza llevando una olla de agua a ebullición y luego retírala del fuego. Agrega unas gotas (típicamente 3-5 gotas) del aceite esencial de tu elección al agua caliente.
Inclínate cuidadosamente sobre la olla, coloca una toalla sobre tu cabeza y la olla para atrapar el vapor, y respira profundamente durante varios minutos para inhalar los vapores aromáticos, lo que puede ayudar a aliviar la congestión nasal y otros problemas respiratorios.
Lociones y Cremas
12 gotas por cada 30 ml de loción o crema natural sin fragancia.
Puedes hacer tu propia crema facial con nuestra crema facial neutra como base. Para una dilución del 2% (adultos) usa 40 gotas en esta base de crema de 100 ml.
Para ancianos y niños usa 20 gotas (1%) en 100 ml de crema.
Aceite de masaje (para el cuerpo)
12 gotas por cada 30 ml de aceite portador.
Para ancianos y niños, use 6 gotas por cada 30 ml de aceite portador.
Almohadas
Coloca 1-3 gotas de aceite esencial en la esquina o en la parte inferior de una almohada, lejos de los ojos.
Sprays para habitaciones
Como purificador de ambiente: 10-20 gotas por 475 ml de agua.
Como fragancia general: 8-10 gotas por 475 ml de agua.
Tratamientos para el cuero cabelludo
Añade 6 gotas en 15 ml de aceite de Jojoba o gel de aloe vera. Agita bien. Usa 2-3 gotas de tu mezcla preparada para cada aplicación. Masajea en tu cuero cabelludo. Alternativamente, simplemente añade el aceite esencial a una botella de agua de enjuague final después de lavar el cabello.
Champús
5-10 gotas en 100ml.
Los aceites esenciales se pueden añadir a cualquier champú sin fragancia que esté compuesto de ingredientes naturales orgánicos.
Duchas
1-5 gotas.
Primero, completa tu rutina habitual de lavado. Después, aplica unas gotas de aceite esencial en un paño o esponja y frótalo vigorosamente sobre tu cuerpo mientras estás bajo el agua corriente de la ducha. Inhala profundamente por la nariz para disfrutar del vapor aromático, teniendo cuidado de no aplicar el aceite en tu rostro y áreas sensibles.
Sprays y Mists para Rostro y Cuerpo
Para el cuerpo: 10-20 gotas por cada 475 ml de agua o hidrosol.
Para el rostro: 2-5 gotas por cada 240 ml de agua o hidrosol.
Añade el aceite esencial al agua tibia o hidrosol. Agita bien, vierte a través de un filtro de café de papel sin blanquear y coloca en una botella con atomizador. Enfría antes de usar.
Agita antes de cada uso.
Mantén los ojos cerrados al rociar el rostro.
Lavados
15-32 gotas en 240 ml de agua tibia.
Un lavado es una mezcla preparada para lavar áreas infectadas como cortes, raspones y heridas.
Mezcla los aceites esenciales y el agua en una botella y agita bien. Guárdalo en el refrigerador por no más de 14 días. Agita antes de cada uso.
Notas principales de la aromaterapia:
Los aromas categorizados como notas de salida suelen ser frescos y ligeros con un aroma penetrante. Se evaporan muy rápidamente y poseen propiedades antisépticas. Estas cualidades los hacen estimulantes para el ánimo y las emociones, ideales para momentos en los que necesitas un impulso rápido de energía. Las notas de salida también son excelentes para la purificación, como cuando estás lidiando con un resfriado. Considera las propiedades únicas de cada aceite al seleccionar cuáles usar en una mezcla.
Ejemplos de notas de salida típicas incluyen:
Aceites cítricos:
- Bergamota
- Pomelo
- Naranja
- Mandarina
- Neroli
- Petitgrain
Aceites de menta:
- Menta
- Hierbabuena
- Menta silvestre
Aceites amaderados frescos:
- Eucalipto
- Árbol de té
- Pino
Estas notas de salida son perfectas para realzar tus mezclas con sus efectos vibrantes y purificadores.
Comprende las Notas de las Fragancias
En aromaterapia, el aroma de un aceite a menudo se denomina "nota". El secreto detrás de una fragancia realmente excelente es encontrar el equilibrio perfecto entre las notas. La aromaterapia trata sobre los aromas, y con práctica, podrás reconocer la fragancia de un aceite incluso si no sabes de qué planta proviene. Por ejemplo, podrás distinguir entre aromas cítricos y florales o fragancias amaderadas y mentoladas. El aroma está determinado por los químicos que contiene un aceite. Debido a que los aceites que huelen parecido a menudo contienen los mismos químicos, generalmente tienen propiedades similares.
Los aceites se categorizan en lo que se conoce como notas base, medias y altas. Conocer la nota de un aceite es importante al mezclar aceites. Una buena mezcla, como la mayoría de los perfumes, normalmente contiene una combinación de las tres notas, donde la proporción entre ellas varía dependiendo del uso de la mezcla. Además, un aceite puede contener más de una nota; por ejemplo, el ylang-ylang contiene trazas de las tres notas y a menudo se considera la fragancia perfecta.
Al crear una nueva fragancia, ya sea para un perfume o un difusor de aroma, debes usar entre 3-7 aceites por mezcla. Primero, decide qué tipo de mezcla quieres crear, como una refrescante, y luego elige notas con estas características para componer el contenido principal de la mezcla. Disuelve la mezcla en un aceite portador si deseas usarla en la piel (12 gotas en 30 ml de aceite portador).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMILIA DE PLANTAS RUTÁCEAS
La familia Rutaceae, comúnmente conocida como la familia de los cítricos o de la ruda, es una familia grande y diversa de plantas con flores. Esta familia es de gran importancia económica y botánica debido a las propiedades aromáticas de sus miembros, que se utilizan ampliamente en aplicaciones culinarias, medicinales y aromáticas.
Características clave
Compuestos aromáticos:
Una de las características más definitorias de la familia Rutaceae es la presencia de aceites esenciales en las glándulas de las plantas, especialmente en las hojas y cáscaras de los frutos. Estos aceites son ricos en compuestos volátiles que dan a muchas plantas de Rutaceae su aroma distintivo, a menudo cítrico.
Hojas:
Las hojas de las plantas de Rutaceae suelen ser ricas en aceites esenciales y a menudo están salpicadas de glándulas de aceite. Pueden ser simples o compuestas, y en muchas especies, liberan una fragancia fuerte al ser trituradas.
Flores:
Las flores de Rutaceae son típicamente de tamaño pequeño a mediano y pueden ser bastante fragantes. A menudo tienen cuatro o cinco pétalos, y las flores suelen estar dispuestas en racimos. Las flores pueden ser blancas o coloridas, dependiendo de la especie.
Frutas:
Los frutos de la familia Rutaceae son variados, pero incluyen algunos de los cítricos más conocidos como limones, naranjas, limas y pomelos. Estos frutos suelen tener una cáscara gruesa y aromática, y son ricos en vitamina C y otros compuestos beneficiosos.
Géneros y especies notables
Citrus:
Este es quizás el género más famoso dentro de la familia Rutaceae, que abarca especies como el limón (Citrus limon), la naranja (Citrus sinensis), la lima (Citrus aurantiifolia) y el pomelo (Citrus paradisi). Estos frutos se consumen globalmente y son apreciados por su sabor, fragancia y valor nutricional.
Ruta:
El género Ruta incluye la hierba ruda (Ruta graveolens), que tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional y como hierba culinaria. Sin embargo, la ruda también es conocida por su toxicidad en grandes cantidades y debe usarse con precaución.
Murraya:
Este género incluye el árbol de curry (Murraya koenigii), cuyas hojas son un elemento básico en la cocina india. Las hojas se utilizan para añadir sabor a una variedad de platos.
Zanthoxylum:
Conocido como el género de fresno espinoso o pimienta de Sichuan, Zanthoxylum incluye especies que producen la famosa especia adormecedora utilizada en la cocina china.
Usos y aplicaciones
Culinario: Muchos miembros de la familia Rutaceae producen frutas que son vitales en la cocina global. Los cítricos se utilizan en innumerables recetas, desde bebidas y postres hasta platos salados.
Medicinal: Varias plantas de Rutaceae se han utilizado en la medicina tradicional. Los cítricos son ricos en vitamina C y flavonoides, lo que los hace valiosos para el apoyo inmunológico y las propiedades antioxidantes. Otros miembros, como la hierba de ruda, se han utilizado para diversos fines medicinales, aunque con precaución debido a su potencial toxicidad.
Aromaterapia: Los aceites esenciales derivados de plantas Rutaceae, particularmente los aceites cítricos como el de limón, naranja y bergamota, se utilizan ampliamente en aromaterapia. Son conocidos por sus propiedades estimulantes, refrescantes y limpiadoras.
Ornamental: Algunas especies de Rutaceae también se cultivan como plantas ornamentales debido a su atractivo follaje y flores fragantes.
Importancia ecológica
Las plantas Rutaceae desempeñan un papel vital en sus ecosistemas. Proporcionan alimento y hábitat para varios insectos, aves y otras especies silvestres. Las flores de muchas especies de Rutaceae atraen polinizadores, que son cruciales para la reproducción de estas plantas.
Otros ejemplos de aceites esenciales
de la familia de plantas Rutaceae
Además del aceite esencial de limón, la familia Rutaceae incluye varios otros aceites esenciales que se utilizan ampliamente en aromaterapia, perfumería y prácticas de salud natural. Aquí hay algunos ejemplos notables:
1. Naranja (Citrus sinensis)
Aroma: Dulce, afrutado y estimulante.
Usos: El aceite esencial de naranja es popular por sus efectos que mejoran el estado de ánimo y calman. A menudo se utiliza en mezclas para reducir el estrés, promover la relajación y añadir una nota alegre al ambiente.
2. Bergamota (Citrus bergamia)
Aroma: Fresco, cítrico con una ligera nota floral.
Usos: El aceite de bergamota es conocido por sus propiedades calmantes y equilibrantes. Se utiliza comúnmente para reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y es un ingrediente clave en el té Earl Grey por su sabor distintivo.
3. Pomelo (Citrus paradisi)
Aroma: Brillante, ácido y ligeramente amargo.
Usos: El aceite de pomelo es vigorizante y se utiliza a menudo para promover sensaciones de energía y vitalidad. También es popular en mezclas para desintoxicación y control de peso.
4. Lima (Citrus aurantiifolia)
Aroma: Intenso, cítrico y refrescante.
Usos: El aceite esencial de lima es conocido por sus efectos estimulantes y revitalizantes. Se utiliza frecuentemente en aromaterapia para mejorar el estado de ánimo y la concentración.
5. Petitgrain (Citrus aurantium)
Aroma: Amaderado, floral, con un toque de cítrico.
Usos: Extraído de las hojas y ramas del naranjo amargo, el aceite de petitgrain se utiliza a menudo por sus propiedades calmantes y relajantes, siendo ideal para reducir la ansiedad y promover un sueño reparador.
6. Neroli (Citrus aurantium var. amara)
Aroma: Dulce, floral y cítrico.
Usos: El aceite de neroli, derivado de las flores del naranjo amargo, es conocido por sus propiedades calmantes y equilibrantes emocionales. También es apreciado en el cuidado de la piel por sus efectos rejuvenecedores.
8. Naranja Amarga (Citrus aurantium)
Aroma: Fresco, amargo y ligeramente picante.
Usos: El aceite de naranja amarga es energizante y se utiliza comúnmente para mejorar el estado de ánimo y la concentración. También se usa en productos de limpieza natural debido a sus fuertes propiedades antimicrobianas.
9. Yuzu (Citrus junos)
Aroma: Fresco, ácido y ligeramente dulce.
Usos: El aceite de yuzu es estimulante y refrescante, y se utiliza a menudo en aromaterapia para reducir el estrés y mejorar la relajación. También es popular en Japón para rituales de baño debido a su aroma vigorizante.
La familia Rutaceae es un grupo notable de plantas que contribuyen significativamente al bienestar humano y al medio ambiente. Ya sea a través del sabor cítrico de las frutas, las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales o la belleza ornamental de sus flores, las plantas Rutaceae tienen un impacto profundo y de gran alcance.
El mandarina verde combina bien con estos aceites esenciales
Laurel, bergamota, pimienta negra, cardamomo, manzanilla romana, salvia esclarea, brote de clavo, semilla de cilantro, ciprés, fellen, incienso, geranio, jengibre, pomelo, baya de enebro, lavanda, limón, lima, mejorana, naranja, pachulí, petitgrain, pino, romero, sándalo, tomillo linalol, ylang ylang
Composición Química Principal del Aceite Esencial de Mandarina Verde
Las propiedades terapéuticas del aceite esencial de Mandarina Verde provienen de su composición única. Aquí tienes un desglose de los principales componentes químicos y lo que cada uno aporta:
Limoneno (65-75%)
Contribución: El limoneno es un poderoso antioxidante y proporciona fuertes propiedades limpiadoras y desintoxicantes. Le da al aceite su aroma estimulante, fresco y cítrico. El limoneno también es conocido por su capacidad para mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés, lo que lo convierte en una excelente opción para el bienestar emocional.
Por qué: Funciona como un solvente natural y se utiliza a menudo por sus propiedades antimicrobianas, haciendo que el aceite esencial de Mandarina Verde sea útil para el cuidado de la piel y la limpieza del hogar.
γ-Terpinene (10-15%)
Contribución: El γ-Terpinene tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Ayuda a proteger la piel del estrés oxidativo y apoya una respuesta inmune saludable. También juega un papel en preservar la frescura del aceite y mejorar su acción antimicrobiana.
Por qué: Su actividad antioxidante ayuda a neutralizar los radicales libres, haciendo que la Mandarina Verde sea beneficiosa en formulaciones de cuidado de la piel antienvejecimiento.
Mireno (1-5%)
Contribución: El mireno es conocido por sus propiedades calmantes, sedantes y relajantes musculares. Contribuye a los efectos calmantes y relajantes de la Mandarina Verde, siendo ideal para promover el descanso y aliviar la tensión muscular.
Por qué: Este componente mejora la capacidad del aceite para calmar tanto el cuerpo como la mente, lo cual es particularmente útil en aromaterapia para el alivio del estrés y el apoyo al sueño.
α-Pineno (<1-2%)
Contribución: El α-Pineno tiene un aroma refrescante, similar al pino, y proporciona apoyo respiratorio al ayudar a abrir las vías respiratorias. También tiene propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico.
Por qué: Hace que el aceite sea efectivo en mezclas para problemas respiratorios, como congestión o tos, y mejora la función respiratoria en general.
β-Pineno (<1-1.5%)
Contribución: El β-Pineno también contribuye con un aroma fresco y amaderado y tiene efectos antiinflamatorios, antimicrobianos y broncodilatadores. Complementa los beneficios respiratorios del α-Pineno y mejora el efecto limpiador general del aceite.
Por qué: Aporta a las cualidades energizantes y de apoyo respiratorio del aceite esencial, lo cual es beneficioso para la fatiga o durante la temporada de frío.
Geraniol (<1%)
Contribución: El geraniol tiene un aroma floral, ligeramente rosado y es conocido por sus propiedades antimicrobianas y nutritivas para la piel. Contribuye a la naturaleza suave del aceite y mejora su efectividad en aplicaciones para el cuidado de la piel.
Por qué: Ayuda a mejorar la salud de la piel proporcionando una acción protectora y calmante, haciendo que la Mandarina Verde sea adecuada para pieles sensibles o propensas al acné.
¿Qué es un quimiotipo en aceites esenciales?
Los quimiotipos en los aceites esenciales se refieren a las diferentes composiciones químicas que pueden ocurrir en la misma especie de planta debido a variaciones en sus condiciones de crecimiento, tiempos de cosecha o ubicaciones geográficas. Estas variaciones conducen a la producción de aceites esenciales con perfiles químicos distintos, cada uno con propiedades terapéuticas únicas. Comprender los quimiotipos es crucial para la aromaterapia y aplicaciones medicinales, ya que la eficacia y seguridad de los aceites pueden variar significativamente según su composición química.
A continuación, se detalla qué define un quimiotipo y por qué es importante:
1. Influencias Genéticas y Ambientales: Un quimiotipo a menudo está influenciado por el entorno de la planta, como la altitud, el clima y la composición del suelo, así como por factores genéticos. Estas variables pueden afectar qué compuestos químicos son predominantes en el aceite.
2. Composición Química: Cada quimiotipo de un aceite esencial tendrá un compuesto químico dominante o un conjunto de compuestos que lo caracterizan. Por ejemplo, el aceite esencial de Romero se puede encontrar en varios quimiotipos, como cineol, alcanfor y verbenona, cada uno nombrado por su componente principal, que dicta sus propiedades terapéuticas y usos.
3. Propiedades Terapéuticas: La presencia de diferentes compuestos químicos significa que cada quimiotipo puede ser más efectivo para diferentes problemas de salud. Por ejemplo, el quimiotipo de cineol del Romero es excelente para problemas respiratorios debido a sus propiedades expectorantes, mientras que el quimiotipo de alcanfor es más adecuado para el alivio del dolor y problemas circulatorios.
4. Seguridad y Aplicación: Algunos quimiotipos pueden ser más seguros o más apropiados para ciertas aplicaciones que otros. Por ejemplo, un quimiotipo de aceite esencial alto en cetonas podría ser más neurotóxico y, por lo tanto, usarse con más precaución, particularmente alrededor de niños o mujeres embarazadas.
Comprender los quimiotipos nos permite elegir el aceite esencial más apropiado y efectivo para resultados terapéuticos específicos, asegurando tanto la seguridad como la eficacia en sus aplicaciones.
La mandarina verde es segura para difundir alrededor de los perros
Seguro para Mascotas
Si tienes perros en casa, estas son las recomendaciones sobre cómo difundir tus aceites esenciales de manera segura: usa solo 3-4 gotas de un aceite esencial particular en un difusor de aroma a base de agua (UltraSonic).
Usa no más de 4-6 gotas en total si usas más de un aceite esencial, o usa la cantidad en las recetas del difusor.
Asegúrate de que tu difusor de aroma esté en un área donde tu mascota no pueda derribarlo. Siempre difunde en un área abierta con la puerta abierta para que tu perro pueda salir de la habitación si lo desea.
Si tu perro es sensible a un aceite que estás difundiendo, deja de difundir y lleva a tu perro afuera para que tome aire fresco. Contacta a tu veterinario si estás preocupado.
Almacenamiento
Los aceites esenciales son sensibles a los rayos UV: siempre guárdalos en sus botellas originales (vidrio ámbar con codigoutte).
Te aconsejamos almacenarlos en un lugar fresco y sin luz después de abrirlos.
Para tus mezclas, preparaciones cosméticas y culinarias, utiliza siempre una botella nueva para evitar interacciones.
Descargo de responsabilidad
Esta información está destinada a educar e informar, y no está destinada a diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. Siempre se recomienda consultar con un profesional de la salud o veterinario antes de comenzar cualquier régimen con Aceites esenciales.
