200 cápsulas de feno-grego biológico

Nome botânico: Trigonella foenum-graecum
Nome comum: Feno-grego
Família botânica: Fabaceae
Parte da planta utilizada: Semente
Forma: Pó de sementes biológicas
Origem da matéria-prima: França
País de fabrico: França

O feno-grego é uma planta anual da família das leguminosas. Produz pequenas vagens que contêm as características sementes castanho-douradas, utilizadas tanto como especiaria como em preparações à base de plantas.

As sementes têm um sabor amargo e aromático característico e contêm naturalmente mucilagem, fibra e uma variedade de compostos vegetais característicos. Quando a mucilagem e as fibras solúveis entram em contacto com a água, absorvem líquido e incham. Esta característica invulgar é uma das razões pelas quais a semente de feno-grego tem sido tradicionalmente associada à alimentação, ao apetite e à digestão.

Utilização tradicional do feno-grego

O feno-grego ocupa um lugar surpreendentemente abrangente na prática tradicional à base de plantas.

Apetite e nutrição
A semente de feno-grego tem sido tradicionalmente utilizada quando o apetite é reduzido e é desejado um apoio nutricional adicional. Isto é bastante diferente da forma como muitas pessoas conhecem atualmente o feno-grego, através de discussões sobre o apetite e a saúde metabólica. Tradicionalmente, também era considerada uma planta nutritiva e fortalecedora, particularmente durante períodos de fraqueza, convalescença ou baixa ingestão alimentar.

Digestão
As sementes têm sido tradicionalmente tomadas com os alimentos e utilizadas em preparações para a digestão, particularmente quando a digestão parece lenta ou as refeições parecem pesadas. O seu sabor amargo e a capacidade de absorver água e desenvolver uma consistência macia e mucilaginosa conferem ao feno-grego um carácter muito diferente do das plantas digestivas puramente aromáticas.

Metabolismo da glucose e dos lípidos
O feno-grego também tem uma associação tradicional de longa data com o metabolismo da glucose e dos lípidos, uma área que posteriormente suscitou um interesse científico considerável. Este contexto tradicional ajuda a explicar por que razão o feno-grego é tão frequentemente encontrado em suplementos destinados a pessoas que prestam maior atenção à sua alimentação e saúde metabólica.

Tradições relacionadas com a amamentação e o pós-parto
O feno-grego também tem sido tradicionalmente utilizado por mulheres após o parto, particularmente no contexto da produção de leite materno. Esta é uma das utilizações tradicionais mais conhecidas da planta.

Tomar 3 cápsulas por dia com um grande copo de água, durante as refeições. Não exceder a dose diária recomendada. Este suplemento alimentar não deve substituir um regime alimentar variado e equilibrado e um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Conservar ao abrigo do calor e da humidade. Não recomendado a mulheres grávidas.

- Produto biológico certificado
- Agricultura biológica certificada (certificação AB)
- Origem das matérias-primas: França
- País de fabrico: França

Pó de feno-grego biológico*: Semente – Trigonella foenum-graecum., Cápsula de origem vegetal (hpmc). *Proveniente de agricultura biológica
Feno-grego biológico*....930 mg
Origem das matérias-primas: França
País de fabrico: França

O feno-grego (Trigonella foenum-graecum) atravessou cozinhas, tradições herbais e culturas ao longo de milhares de anos. A sua história estende-se desde o Mediterrâneo e o Médio Oriente antigos até à Índia, onde as pequenas sementes douradas passaram a ser valorizadas tanto como alimento como ingrediente herbal tradicional.
Os antigos egípcios conheciam o feno-grego, e descobertas arqueológicas mostram que as sementes já estavam presentes no Egito há milhares de anos. A planta também era conhecida no mundo clássico grego e romano. Na verdade, o nome foenum-graecum deriva do latim e significa «feno grego», refletindo a sua utilização histórica como planta forrageira, bem como a sua importância para as pessoas.

Na Índia, o feno-grego enraizou-se profundamente na cultura alimentar quotidiana. Conhecido como methi, tanto as folhas como as sementes continuam a ser utilizadas na culinária, contribuindo as sementes com o seu sabor característico, quente e ligeiramente amargo, para misturas de especiarias, caris e outros pratos.

O que torna o feno-grego particularmente fascinante é o facto de nunca ter sido simplesmente uma erva medicinal guardada numa botica. Durante séculos, esteve no ponto de encontro entre a alimentação e a tradição herbal: utilizado como especiaria, consumido como parte da dieta e preparado por ervanários para diferentes fases e necessidades da vida.

Essa longa relação com a alimentação continua a fazer parte da identidade do feno-grego. As mesmas sementes distintas, que têm sido cozinhadas, moídas e preparadas ao longo de gerações, são a parte da planta utilizada nas nossas Cápsulas Orgânicas de Feno-grego.

Não recomendado para grávidas.

Manter afastado do calor e da humidade.

Manter fora do alcance das crianças

🌿 Para que é particularmente interessante o feno-grego?
O feno-grego é particularmente interessante quando o seu foco é o apetite, os padrões alimentares, a digestão e o metabolismo dos hidratos de carbono. As sementes têm uma longa relação com a alimentação e têm sido tradicionalmente utilizadas tanto quando o apetite é reduzido como em preparações tomadas às refeições.

🌿 O feno-grego aumenta o apetite ou ajuda a controlá-lo?
O feno-grego tem uma relação interessante com o apetite, pois tem sido utilizado em diferentes contextos. Tradicionalmente, era valorizado como uma planta nutritiva quando o apetite e a ingestão de alimentos eram reduzidos. Ao mesmo tempo, as sementes de feno-grego contêm fibras e mucilagem que absorvem água e expandem, sendo essa uma das razões pelas quais a planta também está associada à sensação de maior saciedade após as refeições. Assim, em vez de pensar simplesmente no feno-grego como um “estimulante do apetite” ou um “supressor do apetite”, é melhor entendê-lo como uma planta com uma relação próxima com a alimentação, o apetite e os padrões alimentares.

🌿 Por que razão se toma feno-grego às refeições?
As sementes de feno-grego contêm naturalmente mucilagem e fibras que absorvem água e incham. Tomar as cápsulas durante as refeições com um copo grande de água adapta-se, por isso, naturalmente à forma como as sementes são utilizadas e à sua estreita relação com a alimentação, o apetite e a digestão.

🌿 Quanto feno-grego devo tomar por dia?
Tome 3 cápsulas por dia com um copo grande de água durante as refeições. Isto fornece 930 mg de pó de sementes de feno-grego biológico por dia.

🌿 Quanto tempo dura uma caixa?
Cada caixa contém 200 cápsulas. Com a dose recomendada de 3 cápsulas por dia, uma caixa dura aproximadamente 66 dias.

🌿 Posso combinar o feno-grego com outros suplementos?
Sim. A melhor combinação depende do seu objetivo. Para a digestão e refeições mais pesadas, o feno-grego pode ser combinado com Rabanete Preto, que tem um papel tradicional diferente, centrado na digestão e nos processos digestivos relacionados com a bílis.

Para o controlo do peso, o feno-grego pode ser combinado com Slim Support Biológico. O feno-grego centra-se no apetite, na sensação de saciedade após as refeições e no metabolismo dos hidratos de carbono, enquanto o Slim Support combina chá verde, guaraná, alcachofra e Ascophyllum nodosum para uma abordagem mais abrangente ao controlo do peso.

🌿 O feno-grego é tradicionalmente utilizado durante a amamentação?
Sim. O feno-grego tem uma longa tradição de utilização por mulheres que amamentam, sobretudo quando a produção de leite é reduzida. As sementes são tradicionalmente utilizadas como galactagogo, termo usado para designar plantas e substâncias tomadas para estimular a produção de leite materno. O feno-grego continua a ser uma das plantas mais conhecidas associadas a esta utilização tradicional.

A investigação moderna também estudou o feno-grego no que diz respeito à produção de leite, embora os resultados sejam mistos e a utilização tradicional seja atualmente mais sólida do que a evidência clínica.

🌿 Posso tomar feno-grego durante a gravidez?
Não. Os suplementos de feno-grego não são recomendados durante a gravidez. As fontes tradicionais de fitoterapia desaconselham a utilização de feno-grego em quantidades suplementares durante a gravidez.

🌿 O feno-grego é uma erva ou um alimento?
É ambos. O feno-grego ocupa um lugar invulgar entre o alimento, a especiaria e a planta medicinal. As sementes são utilizadas como especiaria na culinária, sobretudo na cozinha indiana e do Médio Oriente, enquanto essas mesmas sementes têm uma longa história de utilização em preparações tradicionais à base de plantas. As nossas cápsulas fornecem simplesmente as sementes em pó biológicas, numa forma fácil de tomar.

200 cápsulas