Clorela Pura Orgânica, 150 Comprimidos

Nome científico: Chlorella vulgaris
Tipo: Microalga verde de água doce
Grupo vegetal: Chlorophyta (algas verdes)
Origem: Índia
Cultivo: Cultivo biológico
Forma do produto: Comprimidos prensados
Quantidade diária: 4 g de chlorella (8 comprimidos)

O que torna a chlorella interessante?

A chlorella é uma alga verde microscópica e unicelular, naturalmente rica em clorofila. Apesar do seu tamanho diminuto, apresenta uma composição nutricional notavelmente concentrada, particularmente em proteínas.

Neste produto, uma porção diária de 4 g de chlorella fornece 2,58 g de proteínas, o que significa que aproximadamente 64,5% da chlorella é constituída por proteínas.

A chlorella também é interessante porque fornece naturalmente ferro e vitamina B12, dois nutrientes particularmente relevantes em dietas de base vegetal.

🌿Vitamina B12 na chlorella

A vitamina B12 é normalmente associada a alimentos de origem animal, o que torna a sua presença na chlorella particularmente interessante.

Esta chlorella fornece 2,3 µg de vitamina B12 por porção diária, o equivalente a 92% da dose de referência da UE.

Nem todas as algas são iguais no que diz respeito à vitamina B12. Algumas algas, particularmente a spirulina, podem conter quantidades substanciais de compostos conhecidos como análogos da B12 ou pseudo-B12. Estes compostos são quimicamente semelhantes à vitamina B12, mas não podem ser utilizados pelo organismo humano da mesma forma que a vitamina B12 biologicamente ativa.

A chlorella tem despertado o interesse científico porque a investigação sobre determinadas preparações de Chlorella vulgaris identificou formas biologicamente ativas de vitamina B12. Esta é uma das características que distingue nutricionalmente a chlorella de muitas outras algas.

As formas exatas de vitamina B12 presentes podem variar consoante a estirpe de chlorella e as condições de cultivo, pelo que o teor de vitamina B12 indicado para este produto se baseia na sua composição nutricional declarada, e não na presunção de uma forma específica de B12.

🌿Porque é que a vitamina B12 é importante?

A vitamina B12 contribui para o normal metabolismo produtor de energia, o normal funcionamento do sistema nervoso, uma normal função psicológica e a normal formação de glóbulos vermelhos. Contribui também para a redução do cansaço e da fadiga.

Juntamente com o ferro naturalmente presente e o elevado teor de proteínas, isto torna a chlorella um complemento nutricionalmente rico e interessante para uma dieta variada, particularmente para pessoas que consomem predominantemente alimentos de origem vegetal.

Tome 4 comprimidos duas vezes por dia, num total de 8 comprimidos por dia. Engula com um copo de água.
A clorela pode ser tomada às refeições ou entre as refeições, conforme a sua preferência. Se não está familiarizado com a clorela, poderá preferir introduzi-la gradualmente antes de atingir a dose diária completa.

Os comprimidos são uma alternativa prática ao pó de clorela, sobretudo se não aprecia o seu sabor verde característico. Podem ser facilmente incluídos numa rotina de manhã e à noite ou levados consigo quando viaja.

Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.

- Produto Certificado Orgânico
- Agricultura Orgânica Certificada (certificado AB)
- Origem das matérias-primas: Índia
- País de fabricação: Índia

Ingredientes: 100% Chlorella vulgaris biológica.
Dose diária: 8 comprimidos (4 g)

Chlorella: 4 000 mg
dos quais proteínas: 2 580 mg
Vitamina B12: 2,3 µg (92% VRN*)
Ferro: 3 mg (21% VRN*)

Peso líquido: 75 g

*VRN = Valor de Referência do Nutriente para um adulto médio.

Origem: Índia
Embalado em: França
Biológico: Proveniente de agricultura biológica

A chlorella pode ser microscópica, mas a sua história remonta a milhares de milhões de anos. As microalgas verdes estão entre os organismos fotossintéticos ancestrais que ajudaram a moldar a vida na Terra, utilizando a luz solar para transformar dióxido de carbono e água em matéria orgânica, enquanto libertam oxigénio.
A chlorella foi descrita cientificamente pela primeira vez em 1890 pelo microbiologista neerlandês Martinus Willem Beijerinck. O seu nome deriva do grego chloros, que significa verde, combinado com o diminutivo latino -ella, que significa pequeno, um nome adequado para este minúsculo organismo de um verde intenso.

O interesse pela chlorella cresceu consideravelmente durante o século XX, sobretudo após a Segunda Guerra Mundial, quando os cientistas começaram a investigar as microalgas como fontes concentradas e cultivadas de forma eficiente de nutrientes. O seu rápido crescimento e o elevado teor natural de proteínas tornaram-na especialmente interessante numa época em que os investigadores procuravam novas formas de produzir alimentos nutritivos.

Embora a chlorella nunca se tenha tornado a solução em grande escala para a produção alimentar mundial que outrora se imaginou, encontrou outro lugar. A partir da década de 1960, tornou-se cada vez mais popular como suplemento nutricional, sobretudo no Japão e noutras partes da Ásia.

Atualmente, a Chlorella vulgaris é cultivada em todo o mundo e continua a ser uma das microalgas comestíveis mais conhecidas, valorizada pela sua distinta cor verde-escura e pela sua composição nutricional concentrada.

Não recomendado durante a gravidez ou o aleitamento. Tomar com uma quantidade suficiente de água. Não exceder a dose diária recomendada. Este suplemento alimentar de clorela não deve ser utilizado como substituto de uma alimentação saudável e variada e de um estilo de vida saudável.

Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.
Armazene longe do calor e da humidade.

🌿 Porque é que a clorela é frequentemente associada à desintoxicação e aos metais pesados?
A clorela tem, há muito tempo, a reputação de suplemento de “desintoxicação verde” e também tem sido estudada cientificamente pela sua interação com determinados contaminantes ambientais e metais pesados. Esta é uma das razões pelas quais se tornou popular nas rotinas de limpeza.

🌿 A clorela pode ajudar com o cansaço e a falta de energia?
Esta clorela fornece naturalmente vitamina B12 e ferro, e aqui temos algo muito concreto. A vitamina B12 e o ferro contribuem para o normal metabolismo produtor de energia e para a redução do cansaço e da fadiga. A dose diária fornece 92% da Dose de Referência de vitamina B12 e 21% de ferro.

🌿 A vitamina B12 da clorela é diferente da B12 da espirulina?
Potencialmente, sim, e esta é uma das diferenças mais interessantes entre as duas algas. Sabe-se que a espirulina contém quantidades significativas de compostos semelhantes à B12, chamados pseudo-B12, que o organismo humano não consegue utilizar como vitamina B12 ativa. A investigação sobre determinadas preparações de Chlorella vulgaris identificou formas biologicamente ativas de B12. Este produto fornece 2,3 µg de vitamina B12 por dose diária, equivalente a 92% da Dose de Referência da UE.

🌿 A clorela é uma boa escolha para vegetarianos e veganos?
A clorela pode ser particularmente interessante numa alimentação de origem vegetal devido à sua composição nutricional concentrada. Este produto fornece proteína, ferro e vitamina B12 provenientes da clorela. Uma dose diária de 4 g contém 2,58 g de proteína, 3 mg de ferro e 2,3 µg de vitamina B12.

🌿 A clorela pode ser tomada como parte de uma rotina de limpeza?
Sim, a clorela é habitualmente incluída em rotinas de limpeza nutricional, sendo esta uma das suas utilizações tradicionais e contemporâneas mais conhecidas. Para utilização diária, a dose recomendada pode simplesmente ser dividida entre a manhã e a noite. Se nunca tomou clorela, introduzi-la gradualmente também pode ser uma abordagem prática.

🌿 A clorela contribui para a digestão e para a saúde intestinal?
A clorela tem sido estudada pela sua relação com o ambiente intestinal e a microbiota intestinal, o que faz desta uma área interessante de investigação em curso. No entanto, não apresentaria a clorela como um tratamento para a obstipação, a SII ou outras perturbações digestivas. Se está a introduzir a clorela pela primeira vez, tomá-la gradualmente e com água suficiente é uma forma sensata de a incorporar na sua rotina.

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