Pó de Maca Orgânico, 300g

Nome botânico: Lepidium meyenii
Nome comum: Maca
Família botânica: Brassicaceae
Parte da planta utilizada: Raiz
Origem: Peru
Forma: Pó de raiz seca
Cor: Bege
Sabor: Naturalmente doce, com um caráter ligeiramente semelhante ao caramelo
Biológico: Agricultura biológica certificada
Naturalmente sem cafeína

🌿Maca como adaptogénio

A maca é uma raiz peruana tradicionalmente utilizada como alimento adaptogénico para energia, resistência e resiliência. Ao contrário de plantas estimulantes, como o guaraná, a maca não contém cafeína.

É particularmente popular entre pessoas que procuram maior vitalidade física e mental, incluindo atletas e pessoas com estilos de vida exigentes ou ativos.

A maca contém compostos naturais distintos chamados macamidas, além de polissacáridos e outros constituintes vegetais naturais. A maca é abordada na literatura moderna sobre plantas medicinais como um possível adaptogénio, particularmente no que diz respeito ao desempenho físico, à vitalidade e à resiliência.

🌿Energia, resistência e desempenho físico

A maca é tradicionalmente utilizada nos Andes para apoiar a força, a energia e a resistência.

Atualmente, é amplamente utilizada por atletas e pessoas ativas que procuram apoio nutricional natural para o desempenho físico, a resistência e a recuperação. Por não conter cafeína, também pode ser utilizada por pessoas que procuram apoio para a vitalidade sem depender de estimulantes.

🌿Libido e vitalidade sexual

A maca é especialmente conhecida pela sua utilização tradicional como afrodisíaco natural.

Tanto nos homens como nas mulheres, tem sido tradicionalmente utilizada para apoiar a libido, o desejo sexual e a vitalidade sexual. Esta é uma das utilizações tradicionais mais conhecidas da maca e continua a ser uma razão importante pela qual as pessoas escolhem esta raiz atualmente.

🌿Saúde reprodutiva masculina e feminina

A maca também está há muito associada à fertilidade e à saúde reprodutiva.

A investigação moderna estudou a maca no contexto da fertilidade masculina, incluindo a concentração e a motilidade dos espermatozoides, bem como a função e o desejo sexual. Estas áreas de investigação refletem muitas das utilizações reprodutivas pelas quais a maca tem sido tradicionalmente valorizada.

🌿Uma raiz integral nutritiva

Este produto contém a raiz integral de maca, seca e finamente moída, em vez de concentrada num extrato.

A maca é naturalmente rica em fibra e fornece proteínas vegetais e hidratos de carbono. Isto torna-a simultaneamente uma planta tradicional e um alimento nutritivo que pode ser facilmente adicionado a batidos, iogurte, papas, bebidas de cacau ou leite de origem vegetal.

Tome 1 colher de chá (5 g) por dia. O pó de maca tem um sabor naturalmente suave, ligeiramente doce e semelhante a caramelo, e pode ser misturado em bebidas, iogurtes, papas e receitas doces e salgadas.
Experimente:

Batido matinal: Triture 1 colher de chá de maca com banana, bebida vegetal, aveia e um pouco de canela.

Latte de maca e cacau: Misture 1 colher de chá de maca com 1 colher de chá de cacau em pó e bebida de aveia ou de amêndoa quente. Adicione canela e mel, se desejar.

Taça de iogurte grego: Misture 1 colher de chá de maca no iogurte grego e cubra com frutos vermelhos, banana, frutos secos ou sementes.

Papas de pequeno-almoço: Misture a maca nas papas de aveia depois de cozinhadas e sirva com banana, manteiga de amêndoa e canela.

Batido energético: Triture a maca com banana, tâmaras, cacau e a sua bebida preferida para obter uma bebida naturalmente doce e cremosa.

Aveia de véspera: Misture a maca com aveia, iogurte ou bebida vegetal e deixe repousar durante a noite. Adicione fruta e frutos secos antes de servir.

Taça de batido: Triture banana e frutos vermelhos congelados com iogurte ou bebida vegetal e, em seguida, adicione 1 colher de chá de maca e os seus toppings preferidos.

Utilização em pratos salgados: Adicione uma pequena quantidade a sopas, molhos, purés de legumes ou bolinhas energéticas caseiras quando quiser incorporar maca sem preparar uma bebida doce.

Dica: Se nunca experimentou maca, o seu sabor maltado característico combina particularmente bem com banana, cacau, canela, baunilha, tâmaras, frutos secos e aveia.

- Produto Certificado Orgânico
- Agricultura Orgânica Certificada (certificado AB)
- Origem das matérias-primas: Peru
- País de fabricação: Peru

Pó de raiz de maca 100% biológica (Lepidium meyenii)
Origem: Peru
Embalado em: França
Embalagem: Saco selado a vácuo
Peso líquido: 300 g

Valores nutricionais por 100 g:
Energia: 1 264 kJ / 302 kcal
Lípidos: 0 g
dos quais saturados: 0 g
Hidratos de carbono: 50 g
Fibra: 21,4 g
Proteínas: 14,3 g
Sal: 0,05 g

Maca 100% biológica. Sem adição de outros ingredientes.

🌿Um alimento ancestral dos Andes peruanos
A maca (Lepidium meyenii) é cultivada nos Andes peruanos há séculos, sobretudo nos planaltos elevados, onde o clima rigoroso, os ventos fortes, a luz solar intensa e as temperaturas baixas tornam difícil cultivar alimentos.

Para as comunidades andinas, a maca era, antes de mais, uma cultura alimentar valiosa. A raiz podia ser seca para conservação e preparada em papas, bebidas e outros alimentos, fornecendo nutrientes num ambiente onde relativamente poucas culturas conseguiam prosperar.

🌿Força, resistência e fertilidade

Ao longo das gerações, a maca também conquistou um lugar importante nas práticas tradicionais andinas. Ficou particularmente associada à força, resistência, vitalidade, desejo sexual e fertilidade, tanto nos homens como nas mulheres.

A sua reputação no âmbito da vitalidade reprodutiva estendeu-se também ao gado, e as histórias relacionadas com a maca descrevem frequentemente a sua utilização tradicional em períodos em que a fertilidade e a reprodução bem-sucedida eram especialmente valorizadas.

🌿Dos Andes para o resto do mundo

Durante muito tempo, a maca permaneceu sobretudo um alimento e uma planta dos Andes. O interesse internacional surgiu muito mais tarde, quando investigadores e herbalistas começaram a estudar a reputação tradicional da raiz, incluindo a sua utilização no desempenho físico, no bem-estar sexual e na saúde reprodutiva.

Atualmente, a maca já chegou muito além do Peru e é habitualmente incluída entre os superalimentos e as plantas abordadas na fitoterapia adaptogénica moderna.

Ainda assim, o produto mantém-se notavelmente próximo das suas origens: uma raiz andina seca, moída até se transformar em pó e incorporada na alimentação diária, tal como a maca tem sido consumida no Peru ao longo de gerações.

Não substitui o tratamento médico.
Não recomendado para crianças, adolescentes, mulheres grávidas ou a amamentar.

Armazenar num local fresco e seco, longe dos raios UV.
Manter fora do alcance de crianças pequenas.

🌿 A maca é um adaptógeno?
Sim. A maca é um adaptógeno, o que significa que ajuda o organismo a adaptar-se ao stress físico e mental e apoia a resiliência quando as exigências são elevadas. É particularmente valorizada pela energia, resistência, capacidade de esforço, desempenho físico e vitalidade mental, sendo também conhecida pela sua relação com a libido e a vitalidade sexual.

🌿 A maca pode ser utilizada para a libido e a vitalidade sexual?
Sim. Esta é uma das utilizações tradicionais mais conhecidas da maca. Nos Andes peruanos, a maca tem uma longa história de utilização associada ao desejo sexual, à vitalidade sexual e ao bem-estar reprodutivo, tanto em homens como em mulheres.

🌿 A maca destina-se apenas aos homens?
Não. A maca tem sido tradicionalmente utilizada tanto por mulheres como por homens. A sua reputação tradicional abrange a vitalidade e a resistência em geral, bem como a libido e a vitalidade reprodutiva.

🌿 Qual é a melhor altura para tomar maca?
A maca pode ser tomada a qualquer hora do dia, porque não contém cafeína naturalmente. Muitas pessoas preferem tomá-la ao pequeno-almoço ou mais cedo durante o dia, sobretudo quando a incluem numa rotina matinal ativa.

🌿 Que quantidade de maca devo utilizar por dia?
Utilize 1 colher de chá (5 g) por dia. Uma embalagem de 300 g fornece aproximadamente 60 doses diárias.

🌿 Qual é a forma mais fácil de tornar a maca saborosa?
O sabor naturalmente doce e ligeiramente semelhante ao caramelo da maca combina especialmente bem com banana, cacau, canela, baunilha, tâmaras, aveia e frutos secos. Experimente adicioná-la a um batido, iogurte grego, papas de aveia ou a uma bebida quente de maca e cacau.

🌿 A cor da maca faz alguma diferença?
Sim. A maca ocorre naturalmente em várias cores, e os diferentes tipos apresentam perfis fitoquímicos algo distintos e têm sido tradicionalmente escolhidos para diferentes finalidades.

A maca amarela é a mais comum e é geralmente considerada a variedade mais versátil, tradicionalmente utilizada para energia, vitalidade, resistência e bem-estar geral.

A maca vermelha está particularmente associada ao bem-estar feminino e também tem despertado interesse na investigação relacionada com a saúde da próstata e dos ossos.

A maca preta está tradicionalmente associada ao desempenho físico, à resistência, ao desempenho mental e à saúde reprodutiva masculina, tendo sido estudada sobretudo no que diz respeito à produção e à motilidade dos espermatozoides.

As cores não correspondem a espécies distintas de maca. São fenótipos diferentes de Lepidium meyenii, e um pó de maca pode conter mais do que uma cor, a menos que tenha sido especificamente selecionado um determinado tipo.

Esta Maca em Pó Biológica não é identificada pelo produtor como uma maca de cor específica, pelo que não a descrevemos como maca amarela, vermelha ou preta.

🌿 O que são as macamidas e por que razão são interessantes?
As macamidas são compostos naturais especiais encontrados na maca e são consideradas algumas das substâncias mais características da planta. Os cientistas têm um interesse particular nelas porque parecem interagir com o sistema endocanabinoide do organismo, um sistema natural de comunicação envolvido na regulação de aspetos como o stress, o humor, o apetite e o equilíbrio energético. Isto poderá ajudar os investigadores a compreender por que razão a maca tem uma reputação tão antiga de promover a vitalidade e a resiliência, embora a investigação sobre as macamidas ainda esteja a desenvolver-se.

300g