Rotina botânica para a menopausa

Porque é que cada planta foi incluída:
🌿Ginevitex: a base hormonal
O Ginevitex é uma preparação botânica biológica à base de Vitex agnus-castus, também conhecido como agno-casto ou árvore-da-castidade. Constitui a base hormonal desta rotina, porque o Vitex tem uma relação particular com a vida hormonal e reprodutiva das mulheres.

O Vitex é interessante durante a menopausa porque atua na sinalização hormonal envolvida na função reprodutiva feminina, sobretudo através da sua atividade dopaminérgica e da sua relação com a regulação da prolactina. O seu papel está relacionado com as alterações hormonais subjacentes à menopausa, e não com um sintoma específico.

🌿Arando-vermelho: o rebento jovem direcionado para a menopausa
O arando-vermelho (Vaccinium vitis-idaea) ocupa um lugar particularmente importante na gemoterapia durante a perimenopausa e a menopausa.

O que torna o arando-vermelho especialmente interessante é o seu papel tradicional semelhante ao dos fitoestrogénios. Os fitoestrogénios são compostos vegetais que podem interagir com os recetores de estrogénio no organismo, produzindo alguma atividade semelhante à do estrogénio, embora não sejam estrogénios. Isto é particularmente interessante durante a menopausa, quando os níveis de estrogénio produzidos pelo organismo diminuem. Este é o contexto da sua utilização tradicional para afrontamentos, secura vaginal, altos e baixos emocionais e irritabilidade.

🌿Sálvia: para afrontamentos e suores noturnos
A sálvia (Salvia officinalis) é particularmente interessante durante a menopausa devido à sua utilização tradicional em casos de transpiração excessiva. A sálvia é utilizada há muito tempo quando o organismo produz mais suor do que o habitual, o que a torna especialmente relevante quando os afrontamentos e os suores noturnos passam a fazer parte da menopausa.

O seu papel nesta rotina é, por isso, muito específico: a sálvia é incluída para ajudar a reduzir a transpiração excessiva, incluindo a transpiração súbita que pode acompanhar um afrontamento e a transpiração que pode interromper o sono durante a noite.

Os três extratos são tomados diariamente durante os respetivos períodos de tratamento.
Ginevitex®

Tome 30 gotas (1 ml) uma vez por dia, diluídas num copo de água, de preferência de manhã, antes do pequeno-almoço, ou com o estômago relativamente vazio. Em alternativa, divida a quantidade diária em 15 gotas de manhã e 15 gotas à noite.

Arando-vermelho
Tome 15 gotas de manhã e 15 gotas à noite, de preferência entre as refeições. Siga o tratamento durante 25 dias e faça depois uma pausa de 1 semana. O tratamento pode ser retomado se sentiu que esta rotina lhe foi adequada e quiser continuar.

Sálvia
Tome 15 gotas de manhã e 15 gotas à noite, diretamente debaixo da língua ou diluídas numa pequena quantidade de água com baixo teor mineral. De preferência, tome entre as refeições.

Utilize durante 3 semanas, seguidas de uma pausa de 1 semana. O tratamento pode depois ser repetido.

Para uma utilização prolongada durante a menopausa, a Sálvia pode ser tomada durante 2 meses ou mais, mantendo a pausa de 1 semana entre tratamentos consecutivos de 3 semanas.

Durante as pausas do Arando-vermelho e da Sálvia, continue a tomar Ginevitex diariamente.

Ginevitex® é produzido em Espanha a partir de Vitex agnus-castus de agricultura biológica certificada, utilizando os frutos e as folhas juntamente com uma essência floral de Vitex, numa preparação de 5:1.
O mirtilo-vermelho é produzido em França pela Herbiolys a partir de rebentos jovens frescos de agricultura biológica. O material vegetal é colhido e macerado fresco, sem congelação nem transporte prolongado, para preservar as características da planta acabada de colher.

A salva é produzida a partir de Salvia officinalis fresca de agricultura biológica. A planta fresca é preparada sob a forma de um extrato hidroalcoólico e a solução final é energizada manualmente como parte do processo de produção da Herbiolys.

Ginevitex® Equilíbrio Natural 100 ml
Destilado de uva biológico (base alcoólica), frutos e folhas de Vitex agnus-castus e essência floral de Vitex agnus-castus. Rácio de extração: 5:1.

Extrato Biológico Fresco de Rebentos de Arando-Vermelho 50 ml
Glicerina vegetal biológica, álcool de cereais biológico sem glúten, água de nascente com baixo teor mineral e 3% de rebentos jovens frescos de arando-vermelho biológico (Vaccinium vitis-idaea). Álcool: 25% Vol.

Extrato Biológico Fresco de Sálvia 50 ml
Álcool de cereais biológico sem glúten, água de nascente com baixo teor mineral e 3% de sálvia fresca biológica (Salvia officinalis). Álcool: 19% Vol.
Os ingredientes identificados como biológicos são provenientes de agricultura biológica.

Ginevitex®: Certificado 100% biológico.
Arando-vermelho e sálvia: Produzido com ingredientes certificados como biológicos.

Esta rotina destina-se exclusivamente a adultos.
Não utilizar durante a gravidez ou o aleitamento.

Uma vez que a rotina contém Ginevitex (Vitex agnus-castus), não a utilize em conjunto com contracetivos hormonais, incluindo a pílula contracetiva ou o implante, nem com agonistas ou antagonistas da dopamina.

Consulte o seu médico ou farmacêutico antes de utilizar se:
- estiver a tomar medicamentos sujeitos a receita médica, especialmente medicamentos que afetem as hormonas, a dopamina ou a tiroide
- tiver uma doença ou um tumor da hipófise
- tiver antecedentes de cancro hormono-dependente
- estiver atualmente sob supervisão médica

Não exceda a quantidade diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável.

Manter fora do alcance das crianças.

Esta rotina contém três frascos de vidro com conta-gotas:
- Ginevitex®: 100 ml
- Extrato orgânico de rebentos frescos de arando-vermelho: 50 ml
- Extrato orgânico de planta fresca de salva: 50 ml

Conservar ao abrigo do calor e da luz solar direta. Manter os frascos bem fechados e fora do alcance das crianças.

🌿 Who is the Menopause Botanical Routine for?

This routine is for women who are in menopause, when periods have stopped or are coming to an end and changes such as hot flashes, night sweats, vaginal dryness, irritability and greater emotional ups and downs are becoming part of everyday life.

🌿 Why are Ginevitex, Lingonberry and Sage used together?

Each botanical has a different place in the routine. Ginevitex provides the hormonal foundation through Vitex agnus-castus. Lingonberry young shoots have a particular place in traditional gemmotherapy during menopause, including traditional use in relation to hot flashes, vaginal dryness and irritability. Sage has traditionally been used for excessive perspiration, making it particularly interesting when hot flashes and night sweats are prominent.

🌿 What is the difference between the Perimenopause and Menopause Botanical Routines?

The Perimenopause Botanical Routine is designed for the transition towards menopause, while you are still having periods and your cycle may be becoming less regular or predictable. It therefore contains Raspberry, a young shoot traditionally associated with the menstrual cycle and the years approaching menopause. The Menopause Botanical Routine replaces Raspberry with Sage, shifting the focus towards menopause itself, particularly hot flashes and night sweats.

🌿 Do I take all three products at the same time?

Yes. Take all three products as directed each day. Ginevitex is continued daily, while Lingonberry and Sage are taken for 3 weeks followed by a 1-week break. During this break, continue taking Ginevitex. After the break, Lingonberry and Sage can be restarted.

🌿 Can I continue the routine for several months?

Yes. The botanical extracts are designed to be used as courses rather than just for a few days. After the recommended breaks, Lingonberry and Sage can be restarted if the routine has been helpful and you would like to continue. Sage may also be used for months, keeping the 1-week break between consecutive 3-week courses.

🌿 What can I add if sleep or nervous tension is also a concern?

The routine can be adapted to the symptoms that are most important to you. If you are struggling with sleep, consider adding California Poppy. If nervousness, emotional tension or difficulty relaxing are more prominent, Melissa may be a better choice. If you are experiencing palpitations together with nervous tension, Motherwort may be the more relevant addition.

100ml + 50ml +50ml