Polvo de Ashwagandha Orgánico, 300g

2 teaspoons (10 g) per day, mixed into a drink or added to sweet or savoury dishes.

1. Salud mental (general)
Ashwagandha promueve el equilibrio emocional, la función cognitiva y la neuroprotección. Apoya el sistema nervioso central y equilibra el estado de ánimo modulando el cortisol y el GABA.

2. Ansiedad y nerviosismo
Uno de los beneficios más documentados de Ashwagandha. Reduce los niveles de cortisol, calma el sistema nervioso y ha mostrado efectos similares a medicamentos ansiolíticos suaves, pero sin los efectos secundarios.

3. Depresión
Ashwagandha puede mejorar los síntomas depresivos leves a moderados, especialmente si están vinculados al estrés crónico, fatiga adrenal o desequilibrio hormonal.

Puede mejorar el estado de ánimo y los niveles de energía a través de su acción en la regulación de la tiroides y el eje HPA.

4. Fatiga
Como adaptógeno, ayuda al cuerpo a combatir la fatiga física y mental.

Apoya la salud adrenal y mejora la energía, la motivación y la vitalidad, particularmente en casos de agotamiento o estrés crónico.

5. Enfoque y concentración
Ashwagandha apoya la claridad cognitiva, el tiempo de reacción y la capacidad de atención, especialmente en individuos que experimentan niebla mental debido al estrés o problemas de sueño.

6. Trastornos del sueño e insomnio
Promueve un sueño más profundo y reparador, reduce la latencia del sueño y mejora la calidad general del sueño, especialmente cuando el insomnio está relacionado con el estrés.

7. Dificultad para conciliar el sueño
Uno de los beneficios clave de Ashwagandha es su capacidad para reducir la ansiedad y los pensamientos acelerados que interfieren con el sueño.

Estudios clínicos muestran una latencia de inicio del sueño más rápida (tiempo que se tarda en dormir) en personas que toman Ashwagandha regularmente.

8. Insomnio
Los estudios sugieren que Ashwagandha puede mejorar tanto la calidad como la duración del sueño, siendo útil para aquellos con insomnio crónico u ocasional, especialmente si está relacionado con el estrés o el desequilibrio hormonal.

9. Estrés
Ashwagandha es mejor conocida por reducir el estrés psicológico y fisiológico normalizando los niveles de cortisol y calmando el eje HPA.

10. Sistema inmunológico
Ashwagandha es un conocido inmunomodulador. Ayuda a aumentar las respuestas inmunitarias cuando están bajas y a calmar las respuestas hiperactivas, siendo útil para equilibrar el sistema inmunológico, especialmente bajo estrés crónico o fatiga.

11. Agotamiento físico
Uno de sus usos principales. Ashwagandha repone la energía, mejora la resiliencia adrenal y es excelente para el cansancio crónico o el agotamiento debido a sus propiedades adaptogénicas.

12. Desintoxicación
Aunque no es un desintoxicante directo como el cardo mariano o el diente de león, Ashwagandha apoya la salud del hígado, reduce el estrés oxidativo y mejora la reparación celular, contribuyendo indirectamente a las vías de desintoxicación general.

13. Dolores de cabeza y migrañas (relacionados con el estrés)
Puede ayudar a reducir los dolores de cabeza tensionales o migrañas que provienen del estrés, la ansiedad o el desequilibrio hormonal. No es efectivo para el dolor agudo, pero es útil de manera preventiva.

- Producto Certificado Orgánico
- Agricultura Orgánica Certificada (certificado AB)
- Origen de las materias primas: India
- País de fabricación: India

Raíz de ashwagandha 100% orgánica – Withania somnifera – Origen: India.

Energía......1153 kJ/275 kcal
Grasas......0.4
incluidos ácidos grasos saturados......0
Carbohidratos......45.7
Fibra......33.5
Proteínas......5.5
Sal......0.4

Este producto no reemplaza tratamientos médicos. No se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia. Consulte a un médico si está tomando medicamentos.

Envasado en Francia. Bolsa sellada al vacío.
Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
Conservar alejado del calor y la humedad.

300g