"Bei der Behandlung des vaginalen Bereichs sollten Sie immer daran denken, dass die Schleimhäute empfindlich sind. Ätherische Öle müssen immer verdünnt werden, um Reizungen zu vermeiden."

Candida (Soor) kann sowohl Frauen als auch Männer betreffen und kann zwischen Partnern übertragen werden. Daher ist es wichtig, beide Personen zu behandeln, wenn nötig.

Unten sind drei effektive und natürliche Methoden mit ätherischen Ölen zur Bekämpfung von vaginaler Candida aufgeführt:

Verwenden Sie diese Mischung äußerlich auf der Vulva (niemals im Inneren der Vagina).

Zutaten:

3 Tropfen Geranie (Pelargonium graveolens)
2 Tropfen Teebaum (Melaleuca alternifolia)
1 Tropfen Patchouli (Pogostemon cablin)
1 Esslöffel biologisches, kaltgepresstes Kokosöl (als Träger)

Anwendung:
Mischen Sie die ätherischen Öle mit dem Kokosöl und tragen Sie eine kleine Menge 1–2 Mal täglich auf die betroffene Stelle auf.

Diese Methode eignet sich für eine sanfte innere Spülung mit biologischem Apfelessig und ätherischen Ölen.

Ätherische Öle:

2 Tropfen Zitronengras (Cymbopogon citratus/flexuosus)
2 Tropfen Lavendel (Lavandula angustifolia)
2 Tropfen Manuka (Leptospermum scoparium)
2 Tropfen Teebaum (Melaleuca alternifolia)
2 Tropfen Niaouli (Melaleuca quinquenervia)

Wie vorzubereiten:

Mischen Sie die Öle mit 3½ Esslöffeln (50 ml) Bio-Apfelessig.

Fügen Sie diese Mischung zu 600 ml warmem Wasser hinzu.

Anwendung:

Verwenden Sie die Mischung einmal täglich für 3 Tage in einer Dusche.

Optionale Badvariation:
Wenn Sie ein Sitzbad (Hüfthochbad) bevorzugen, lassen Sie das Zitronengras weg und gießen Sie die Mischung ins Badewasser.
Fügen Sie 1 Esslöffel Steinsalz oder Meersalz hinzu (Salz nur für die Badmethode, nicht für die Dusche).
10–15 Minuten täglich für 3 Tage einweichen.

Am besten geeignet, wenn der Vaginalbereich entzündet, wund oder sehr empfindlich ist.

Ätherische Öle:

2 Tropfen Lavendel (Lavandula angustifolia)
2 Tropfen Kamille (Matricaria recutita)

Wie vorzubereiten:

Lösen Sie ½ Esslöffel (ca. 7 g) Natron in 600 ml warmem Wasser auf.

Verdünnen Sie die ätherischen Öle separat in 1 Teelöffel (5 mL) biologischem Trägeröl (z. B. Oliven-, Jojoba- oder Mandelöl).

Mischen Sie alles gründlich zusammen.

Anwendung:

Verwenden Sie die vollständige Lösung einmal täglich für 3 Tage in einer Dusche.

Optionale Badmethode:

Gießen Sie die gesamte Lösung in ein hüfthohes Bad und lassen Sie sich einweichen.

Täglich für 3 Tage wiederholen.

Empfohlene Ätherische Öle zur Unterstützung bei Candida:

(Für individuelle Mischungen oder weitere Optionen)

Kamille Deutsch
Geranie
Niaouli
Zitronengras
Teebaum
Myrrhe
Kajeput
Thymian-Linalool
May Chang (Zitronenverbene)
Patschuli
Lavendel
Palmarosa
Oregano
Zitrone
Manuka

Eine vaginale Spülung ist eine sanfte Methode, um den vaginalen Kanal mit einer speziell vorbereiteten Flüssigkeitslösung zu spülen. In der natürlichen und ganzheitlichen Pflege kann sie gelegentlich verwendet werden, um den Körper in Situationen wie einer Candida-Überwucherung (Soor) zu unterstützen oder das Gleichgewicht nach Reizungen oder Infektionen wiederherzustellen.

Im Gegensatz zu kommerziellen Produkten (die oft scharfe Chemikalien und Duftstoffe enthalten) verwendet eine natürliche Dusche sichere, heilende Inhaltsstoffe wie:

- Warmes Wasser
- Apfelessig oder Natron
- Verdünnte ätherische Öle oder Kräuterinfusionen

🧴 Wie man eine natürliche Dusche verwendet
Sie benötigen:

✔️Ein Duschapplikator (erhältlich in den meisten Naturheilgeschäften oder online)

✔️Ihre vorbereitete Lösung (siehe Rezepte unten)

✔️Ein ruhiger Moment in einem privaten, entspannten Raum

Schritte:

1. Erwärmen Sie Ihre Lösung vorsichtig auf Körpertemperatur.

2. Füllen Sie den Duschapplikator mit der Mischung.

3. Während Sie in der Dusche stehen oder auf der Toilette sitzen, führen Sie die Düse sanft ein und lassen Sie die Lösung hineinfließen.

4. Lassen Sie es reinigen und dann die Flüssigkeit natürlich ablassen.

5. Spülen Sie den Applikator danach gut aus und lassen Sie ihn an der Luft trocknen.

⏳ Einmal täglich für bis zu 3 Tage verwenden, nur bei Bedarf.



Wann man eine Dusche verwenden sollte – und wann nicht
Verwenden Sie eine Dusche:

Wenn man Unbehagen durch Soor hat

Um die Reinigung nach der Menstruation (gelegentlich) zu unterstützen.

Um nach Reizung oder Juckreiz zu beruhigen

Vermeiden Sie Spülungen:

Als tägliche oder routinemäßige Praxis

Wenn schwanger (es sei denn, von einem vertrauenswürdigen Praktiker geleitet)

Mit synthetischen oder parfümierten Lösungen