Angelica flowers

Piante medicinali che supportano il dolore della sindrome premestruale

Per sostenerti e aiutarti durante il periodo premestruale puoi utilizzare le piante officinali per via orale, in infuso, estratto secco, compresse o tintura:
Pink Vitex Agnus Cactus flowers
Acastomino (Vitex agnus-castus) 

è una pianta medicinale molto apprezzata che regola efficacemente gli ormoni. Aiuta a bilanciare livelli eccessivi di estrogeni, prolattina e prostaglandine, responsabili dei crampi mestruali e dei sintomi associati come mal di testa, forti emorragie e sindrome premestruale. Inoltre, aumenta i livelli di progesterone, dopamina ed endorfine, che alleviano l’affaticamento, il dolore e l’indebolimento del sistema immunitario legato al ciclo mestruale. GINEVÍTEX® è composto da questa pianta.

Vítex agnus castus aiuta a invertire tutti i sintomi della PCOS e le cause che li generano, in modo sicuro e naturale.

Questa bellissima pianta mediterranea è una grande alleata per la salute delle donne. Già Ippocrate lo consigliava nell'Antica Grecia. È catalogato dall'Agenzia europea per i medicinali come pianta medicinale e la sua tintura come “uso tradizionale”.

  • Agisce sull'ipofisi, un organo neuroendocrino situato alla base del cervello, responsabile del controllo della produzione ormonale, sia ormoni sessuali femminili da parte delle ovaie che insulina da parte del pancreas.
  • Aiuta a correggere i disturbi ormonali che causano la maggior parte dei problemi ginecologici. Nel caso della PCOS: eccesso di insulina, testosterone ed estrogeni e carenza di progesterone.
  • Aiuta a regolare il ciclo mestruale, lo sviluppo e la maturazione degli ovociti e migliora la fertilità nelle donne con diagnosi di PCOS.
  • Il suo utilizzo è compatibile con altre vitamine, minerali e piante.
Angelica flowers
ANGELICA CINESE (Angelica sinensis

Effetti analgesici, antinfiammatori e antispastici. Calma la tensione muscolare e allevia gli spasmi.

white willow (Salix Alba L)
SALICE BIANCO, CORTECCIA(Salix alba L)

contiene un composto chiamato salicina, che è il precursore dell'aspirina. La salicina ha proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie, che la rendono efficace nel ridurre mal di testa e crampi mestruali. Tuttavia, non dovrebbe essere utilizzato da soggetti affetti da menorragia, una condizione caratterizzata da un eccessivo sanguinamento mestruale.

Calendula flowers
CALENDULA, FIORE (Calendula officinalis)

è un fiore che ha proprietà antinfiammatorie. Contiene composti come l'acido acetilsalicilico e il faradiolo che aiutano a ridurre l'infiammazione interferendo con la produzione di prostaglandine. La calendula stimola anche l'attività del fegato

Ginger roots
ZENZERO (Zingiber officinale)

è un antinfiammatorio naturale che riduce efficacemente l'emicrania e i crampi mestruali bloccando la produzione di prostaglandine. Queste sostanze sono responsabili dell’infiammazione e del dolore. Oltre alle sue proprietà antidolorifiche, lo zenzero è anche un afrodisiaco naturale.

RASPBERRY LEAF (Rubus idaeus)
FOGLIA DI LAMPONE (Rubus idaeus)

Promuove la funzione dell'utero nelle donne di ogni età e previene le tensioni e gli spasmi comuni in questo organo.

CURCUMA (Curcuma longa)

La curcuma, una spezia rinomata per il suo contenuto di curcumina e beta-carotene, vanta proprietà antitumorali e mostra potenti effetti antinfiammatori. Le sue capacità antinfiammatorie competono con quelle di alcuni farmaci da prescrizione senza i relativi effetti collaterali. Inoltre, la curcuma promuove la riduzione dello stress aumentando i livelli di serotonina.

PASSIONFLOWER (Passiflora incarnata L)
PASSIFLORA (Passiflora incarnata L)

Un'erba delicata con notevole versatilità, funge da rilassante muscolare naturale. Le sue proprietà sedative, ansiolitiche, antispasmodiche e analgesiche combattono efficacemente lo stress, l'insonnia e i dolori muscolari.

MUGWORT or WORMWOOD (Artemisia absinthium)
Artemisia o assenzio (Artemisia absinthium)

L'artemisia o l'assenzio alleviano i dolori mestruali attraverso vari meccanismi. Promuove la calma mentale e riduce lo stress, presenta effetti antidepressivi e tonificanti, aumenta la vitalità fisica e mentale, promuove la funzione renale per aiutare a prevenire la ritenzione di liquidi e supporta la disintossicazione del fegato.

SAGE (Salvia officinalis)
SALVIA (Salvia officinalis)

Le proprietà della salvia si estendono oltre i crampi mestruali per comprendere la regolazione dello zucchero nel sangue. Non solo calma il dolore mestruale, ma svolge anche un ruolo cruciale nel mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue controllando il rilascio di glucosio dal fegato.

ACHILLEA (Achillea millefolium)

L’achillea possiede la duplice proprietà di agente antiemorragico e antinfiammatorio. Promuove la fluidità del sangue per prevenire la coagulazione riducendo anche l'infiammazione.

FEVERFEW (Tanacetum parthenium)
Partenio (Tanacetum parthenium)

Un rimedio naturale apprezzato per la sua efficacia, combatte specificamente l'emicrania e il mal di testa derivanti dai cambiamenti ormonali. Il suo principio attivo, il partenolide, esercita i suoi effetti benefici rilassando le contrazioni muscolari, riducendo l'infiammazione e prevenendo la costrizione dei vasi sanguigni nel cervello, frenando efficacemente l'intensità del mal di testa. Inoltre, il Partenio fornisce sollievo dai disturbi mestruali, alleviando l’infiammazione, i crampi, gli sbalzi d’umore e l’ansia.

COCOA (Theobroma cacao L.)
Pure non-defatted COCOA (Theobroma cacao L.)

La forma genuina della fava di cacao è un concentrato nutrizionale ricco di antiossidanti, magnesio, dopamina, triptofano e serotonina.

Fonte d'informazione: ginevitex.com

PIANTE PER LA PULIZIA DEL FEGATO:

Essenziale per la salute generale e ormonale in particolare

Boldo (Peumus boldus)
Boldo (Peumus boldus)

È un albero originario delle regioni centrali e meridionali del Cile. Le sue foglie sono state utilizzate per secoli nella medicina tradizionale per sostenere la salute del fegato.

Boldo contiene un composto chiamato boldine, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Queste proprietà possono aiutare a proteggere il fegato dai danni causati dalle tossine e dall’alcol.

Si ritiene inoltre che il Boldo stimoli la produzione di bile, che aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.

Dandelion (Taraxacum officinale)
Tarassaco (Taraxacum officinale)

È una pianta originaria dell'Europa, dell'Asia e del Nord America. Le sue radici, foglie e fiori sono stati tutti utilizzati nella medicina tradizionale per sostenere la salute del fegato.

Il dente di leone contiene un composto chiamato taraxasterolo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Queste proprietà possono aiutare a proteggere il fegato dai danni causati dalle tossine e dall’alcol.

Si ritiene inoltre che il dente di leone stimoli la produzione di bile, che aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.

Milk thistle (Silybum marianum)
Cardo mariano (Silybum marianum)

È una pianta originaria dell'Europa, dell'Asia e del Nord Africa. I suoi semi sono utilizzati da secoli nella medicina tradizionale per curare le malattie del fegato.

Il cardo mariano contiene un composto chiamato silimarina, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Queste proprietà possono aiutare a proteggere il fegato dai danni causati da tossine, alcol e alcuni farmaci.

Si ritiene inoltre che la silimarina promuova la rigenerazione delle cellule epatiche, il che può aiutare a riparare i danni già arrecati al fegato.

Belly massage

APPLICAZIONE TOPICA

Massaggio pancia e vulva

Nelle antiche tradizioni si eseguono massaggi alla pancia e all'utero, come le sobadas maya o il massaggio ayurvedico all'utero. È un modo per rilassarsi, donare calore, amore e consapevolezza, liberare ricordi e fornire elasticità. Possiamo macerare piante fresche in un olio base o aggiungere oli essenziali di buona qualità all'olio base (ylang ylang, lavanda, gelsomino, rosa, chiodi di garofano, fiori di erba di San Giovanni, alloro, melissa, camomilla...)

A woman enjoying a bath
Bagni 

può essere utilizzato per fornire al corpo i benefici delle erbe e degli oli essenziali in vari modi. I semicupi sono un tipo di bagno che si concentra sulla zona pelvica, mentre gli spray vaginali sono progettati per fornire effetti calmanti e terapeutici direttamente alla vagina. I bagni per tutto il corpo possono essere utilizzati per sfruttare i benefici delle erbe e degli oli essenziali in tutto il corpo. Infusi, decotti e oli essenziali possono essere aggiunti all'acqua del bagno per potenziarne gli effetti terapeutici.

Bagni di seduta 

Questi bagni vengono generalmente effettuati in una vasca poco profonda e sono progettati per colpire la zona pelvica. I semicupi possono essere riempiti con acqua calda ed erbe, oli essenziali o una combinazione di entrambi. Sono spesso utilizzati per alleviare il dolore e l'infiammazione nella regione pelvica, nonché per favorire la guarigione dopo il parto o un intervento chirurgico.

Spray vaginali 

Gli spray vaginali sono progettati per fornire effetti lenitivi e terapeutici direttamente nella vagina. Sono spesso usati per alleviare la secchezza, l'irritazione e il prurito, nonché per favorire la guarigione dopo il parto o un intervento chirurgico. Gli spray vaginali possono essere realizzati con infusi, decotti o oli essenziali.

Bagni per tutto il corpo

I bagni per tutto il corpo possono essere utilizzati per sfruttare i benefici delle erbe e degli oli essenziali in tutto il corpo. Possono essere riempiti con acqua calda ed erbe, oli essenziali o una combinazione di entrambi. I bagni per tutto il corpo possono essere rilassanti e calmanti e possono anche favorire la guarigione, ridurre lo stress e rafforzare il sistema immunitario.

A woman smelling a bottle of essential oil

INALAZIONE

Aromaterapia: olio essenziale di gelsomino e lavanda.

  • Diffondi l'olio: aggiungi qualche goccia di olio essenziale di gelsomino o lavanda a un diffusore e lascialo funzionare in casa o in camera da letto.

o inspira dalla bottiglia, 2-3 respiri profondi, ripetere quando necessario.

Ecco alcuni dei vantaggi dell’utilizzo dell’olio essenziale di gelsomino e lavanda per il dolore:

  • Riduce lo stress e l'ansia: sia gli oli essenziali di gelsomino che quelli di lavanda hanno dimostrato di ridurre lo stress e l'ansia, che possono contribuire al dolore. Quando siamo stressati, il nostro corpo rilascia ormoni che possono peggiorare il dolore. Gli oli essenziali rilassanti possono aiutare a contrastare questi effetti.

  • Favorisce il sonno: gli oli essenziali di gelsomino e lavanda possono anche aiutare a favorire il sonno, migliorando ulteriormente la gestione del dolore. Quando siamo ben riposati, il nostro corpo è in grado di affrontare meglio il dolore.

  • Riduce l'infiammazione: gli oli essenziali di gelsomino e lavanda hanno proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare a ridurre il dolore associato all'infiammazione, come dolori muscolari e dolore.

  • Fornisce benefici aromaterapici: l'inalazione del profumo degli oli essenziali di gelsomino e lavanda può avere un effetto calmante e rilassante sulla mente e sul corpo. Questo può aiutare a ridurre lo stress e promuovere il benessere generale.

Fonte delle informazioni: ginevitex.com