Chlorella Pura Orgánica, 150 Tabletas

Nombre científico: Chlorella vulgaris
Tipo: Microalga verde de agua dulce
Grupo vegetal: Chlorophyta (algas verdes)
Origen: India
Cultivo: Cultivo ecológico
Formato del producto: Comprimidos prensados
Cantidad diaria: 4 g de chlorella (8 comprimidos)

¿Qué hace interesante a la chlorella?

La chlorella es un alga verde microscópica unicelular naturalmente rica en clorofila. A pesar de su diminuto tamaño, tiene una composición nutricional extraordinariamente concentrada, especialmente en proteínas.

En este producto, una porción diaria de 4 g de chlorella proporciona 2,58 g de proteínas, lo que significa que aproximadamente el 64,5 % de la chlorella está compuesto por proteínas.

La chlorella también resulta interesante porque proporciona naturalmente hierro y vitamina B12, dos nutrientes especialmente relevantes en las dietas basadas en plantas.

🌿Vitamina B12 en la chlorella

La vitamina B12 suele asociarse con alimentos de origen animal, por lo que su presencia en la chlorella resulta especialmente interesante.

Esta chlorella proporciona 2,3 µg de vitamina B12 por porción diaria, equivalente al 92 % de la ingesta de referencia de la UE.

No todas las algas son iguales en lo que respecta a la vitamina B12. Algunas algas, especialmente la espirulina, pueden contener cantidades considerables de compuestos conocidos como análogos de la B12 o pseudo-B12. Estos compuestos se parecen químicamente a la vitamina B12, pero el organismo humano no puede utilizarlos de la misma manera que la vitamina B12 biológicamente activa.

La chlorella ha despertado el interés científico porque las investigaciones sobre determinadas preparaciones de Chlorella vulgaris han identificado formas biológicamente activas de vitamina B12. Esta es una de las características que distingue nutricionalmente a la chlorella de muchas otras algas.

Las formas exactas de vitamina B12 presentes pueden variar según la cepa de chlorella y las condiciones de cultivo, por lo que el contenido de vitamina B12 indicado para este producto se basa en su composición nutricional declarada y no presupone una forma concreta de B12.

🌿¿Por qué es importante la vitamina B12?

La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, a una función psicológica normal y a la formación normal de glóbulos rojos. También contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.

Junto con el hierro presente de forma natural y su alto contenido en proteínas, esto convierte a la chlorella en un complemento nutricional interesante y denso para una dieta variada, especialmente para las personas que consumen principalmente alimentos de origen vegetal.

Tome 4 comprimidos dos veces al día, para un total de 8 comprimidos al día. Tráguelos con un vaso de agua.
La chlorella puede tomarse con las comidas o entre ellas, según sus preferencias. Si no ha tomado chlorella antes, puede preferir introducirla gradualmente hasta alcanzar la cantidad diaria completa.

Los comprimidos son una alternativa práctica a la chlorella en polvo, especialmente si no le gusta su característico sabor verde. Pueden incorporarse fácilmente a una rutina matutina y nocturna, o llevarse consigo cuando viaje.

No supere la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

- Producto Certificado Orgánico
- Agricultura Orgánica Certificada (certificación AB)
- Origen de las materias primas: India
- País de fabricación: India

Ingredientes: 100 % Chlorella vulgaris ecológica.
Porción diaria: 8 comprimidos (4 g)

Chlorella: 4.000 mg
de los cuales proteínas: 2.580 mg
Vitamina B12: 2,3 µg (92 % VRN*)
Hierro: 3 mg (21 % VRN*)

Peso neto: 75 g

*VRN = Valores de referencia de nutrientes para un adulto medio.

Origen: India
Envasado en: Francia
Ecológico: Procedente de agricultura ecológica

Aunque la chlorella es microscópica, su historia se remonta a miles de millones de años. Las microalgas verdes se encuentran entre los antiguos organismos fotosintéticos que contribuyeron a dar forma a la vida en la Tierra, utilizando la luz solar para transformar el dióxido de carbono y el agua en materia orgánica mientras liberaban oxígeno.
La chlorella fue descrita científicamente por primera vez en 1890 por el microbiólogo neerlandés Martinus Willem Beijerinck. Su nombre proviene del griego chloros, que significa verde, combinado con el diminutivo latino -ella, que significa pequeña, un nombre apropiado para este diminuto organismo de color verde intenso.

El interés por la chlorella creció considerablemente durante el siglo XX, especialmente después de la Segunda Guerra Mundial, cuando los científicos comenzaron a investigar las microalgas como fuentes concentradas y de cultivo eficiente de nutrientes. Su rápido crecimiento y su elevado contenido natural de proteínas resultaban especialmente interesantes en una época en la que los investigadores buscaban nuevas formas de producir alimentos nutritivos.

Aunque la chlorella nunca se convirtió en la solución a gran escala para la producción mundial de alimentos que se había imaginado, encontró otro lugar. A partir de la década de 1960, se hizo cada vez más popular como suplemento nutricional, especialmente en Japón y otras partes de Asia.

Hoy en día, la Chlorella vulgaris se cultiva en todo el mundo y sigue siendo una de las microalgas comestibles más conocidas, valorada por su característico color verde intenso y su composición nutricional concentrada.

No se recomienda durante el embarazo o la lactancia. Tómelo con suficiente agua. No supere la dosis diaria recomendada. Este complemento alimenticio de chlorella no debe utilizarse como sustituto de una dieta sana y variada ni de un estilo de vida saludable.

Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
Almacenar lejos del calor y la humedad.

🌿 ¿Por qué la chlorella suele asociarse con la desintoxicación y los metales pesados?
La chlorella tiene una reputación de larga trayectoria como suplemento de «desintoxicación verde» y también se ha investigado científicamente por su interacción con ciertos contaminantes ambientales y metales pesados. Esta es una de las razones por las que se ha vuelto popular en las rutinas depurativas.

🌿 ¿Puede la chlorella ayudar con el cansancio y la falta de energía?
Esta chlorella proporciona de forma natural vitamina B12 y hierro, y aquí tenemos algo muy concreto. La vitamina B12 y el hierro contribuyen al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga. La dosis diaria proporciona el 92 % de la ingesta de referencia de vitamina B12 y el 21 % de la de hierro.

🌿 ¿Es diferente la vitamina B12 de la chlorella de la B12 de la espirulina?
Potencialmente, sí, y esta es una de las diferencias más interesantes entre estas dos algas. Se sabe que la espirulina contiene cantidades significativas de compuestos similares a la B12 llamados pseudo-B12, que el cuerpo humano no puede utilizar como vitamina B12 activa. Las investigaciones sobre determinadas preparaciones de Chlorella vulgaris han identificado formas biológicamente activas de B12. Este producto proporciona 2,3 µg de vitamina B12 por dosis diaria, equivalente al 92 % de la ingesta de referencia de la UE.

🌿 ¿Es la chlorella una buena opción para vegetarianos y veganos?
La chlorella puede ser especialmente interesante en una dieta basada en plantas por su composición nutricional concentrada. Este producto proporciona proteínas, hierro y vitamina B12 procedentes de la chlorella. Una dosis diaria de 4 g contiene 2,58 g de proteínas, 3 mg de hierro y 2,3 µg de vitamina B12.

🌿 ¿Se puede tomar chlorella como parte de una rutina depurativa?
Sí, la chlorella se incluye habitualmente en rutinas de depuración nutricional, y este es uno de sus usos tradicionales y contemporáneos más conocidos. Para el uso diario, la dosis recomendada puede dividirse simplemente entre la mañana y la noche. Si es la primera vez que tomas chlorella, introducirla gradualmente también puede ser un enfoque práctico.

🌿 ¿La chlorella favorece la digestión y la salud intestinal?
La chlorella se ha investigado en relación con el entorno intestinal y la microbiota intestinal, lo que convierte este tema en un área interesante de investigación en curso. Sin embargo, no presentaría la chlorella como un tratamiento para el estreñimiento, el SII u otros trastornos digestivos. Si introduces la chlorella por primera vez, tomarla gradualmente y con suficiente agua es una forma sensata de incorporarla a tu rutina.

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