Rutina botánica para la menopausia

Por qué se incluye cada planta:
🌿Ginevitex: la base hormonal
Ginevitex es un preparado botánico ecológico a base de Vitex agnus-castus, también conocido como sauzgatillo o agnocasto. Constituye la base hormonal de esta rutina porque el Vitex tiene una relación particular con la vida hormonal y reproductiva de la mujer.

El Vitex resulta interesante durante la menopausia porque actúa sobre la señalización hormonal implicada en la función reproductiva femenina, especialmente mediante su actividad dopaminérgica y su relación con la regulación de la prolactina. Su función está relacionada con los cambios hormonales que subyacen a la menopausia, más que con un síntoma concreto.

🌿Arándano rojo: el brote joven enfocado en la menopausia
El arándano rojo (Vaccinium vitis-idaea) ocupa un lugar especialmente importante en la gemoterapia durante la perimenopausia y la menopausia.

Lo que hace especialmente interesante al arándano rojo es su función tradicional similar a la de los fitoestrógenos. Los fitoestrógenos son compuestos vegetales que pueden interactuar con los receptores de estrógeno del organismo y producir cierta actividad similar a la de los estrógenos, aunque no son estrógenos. Esto resulta especialmente interesante durante la menopausia, cuando disminuyen los niveles de estrógeno propios del organismo. Este es el contexto de su uso tradicional para los sofocos, la sequedad vaginal, los altibajos emocionales y la irritabilidad.

🌿Salvia: para los sofocos y los sudores nocturnos
La salvia (Salvia officinalis) resulta especialmente interesante durante la menopausia por su uso tradicional contra la sudoración excesiva. La salvia se ha utilizado durante mucho tiempo cuando el organismo produce más sudor de lo habitual, lo que la hace especialmente relevante cuando los sofocos y los sudores nocturnos forman parte de la menopausia.

Por ello, su función en esta rutina es muy específica: la salvia se incluye para ayudar a reducir la sudoración excesiva, incluida la sudoración repentina que puede acompañar a un sofoco y la transpiración que puede interrumpir el sueño durante la noche.

Los tres extractos se toman a diario durante sus respectivos periodos de tratamiento.
Ginevitex®

Tome 30 gotas (1 ml) una vez al día, diluidas en un vaso de agua, preferiblemente por la mañana antes del desayuno o con el estómago relativamente vacío. Como alternativa, divida la cantidad diaria en 15 gotas por la mañana y 15 gotas por la noche.

Arándano rojo
Tome 15 gotas por la mañana y 15 gotas por la noche, preferiblemente entre comidas. Siga el tratamiento durante 25 días y, después, haga una pausa de 1 semana. Puede reiniciar el tratamiento si considera que la rutina le resultó adecuada y desea continuar.

Salvia
Tome 15 gotas por la mañana y 15 gotas por la noche, directamente debajo de la lengua o diluidas en una pequeña cantidad de agua baja en minerales. Preferiblemente, tómelas entre comidas.

Úsela durante 3 semanas y, después, haga una pausa de 1 semana. A continuación, puede repetir el tratamiento.

Para un uso prolongado durante la menopausia, la salvia puede tomarse durante 2 meses o más, manteniendo la pausa de 1 semana entre ciclos consecutivos de 3 semanas.

Durante las pausas del arándano rojo y la salvia, continúe tomando Ginevitex a diario.

Ginevitex® se elabora en España a partir de Vitex agnus-castus ecológico certificado, utilizando los frutos y las hojas junto con una esencia floral de Vitex en una preparación 5:1.
El arándano rojo se elabora en Francia por Herbiolys a partir de brotes jóvenes ecológicos frescos. El material vegetal se recolecta y macera en fresco, sin congelación ni transporte prolongado, para preservar las características de la planta recién recolectada.

La salvia se elabora a partir de Salvia officinalis ecológica fresca. La planta fresca se prepara como extracto hidroalcohólico y la solución terminada se dinamiza manualmente como parte del proceso de producción de Herbiolys.

Ginevitex® Equilibrio natural 100 ml
Destilado de uva ecológica (base alcohólica), frutos y hojas de Vitex agnus-castus, y esencia floral de Vitex agnus-castus. Relación de extracto: 5:1.

Extracto ecológico de brotes frescos de arándano rojo 50 ml
Glicerina vegetal ecológica, alcohol de grano ecológico sin gluten, agua de manantial baja en minerales y un 3 % de brotes jóvenes frescos de arándano rojo ecológico (Vaccinium vitis-idaea). Alcohol: 25 % Vol.

Extracto ecológico de planta fresca de salvia 50 ml
Alcohol de grano ecológico sin gluten, agua de manantial baja en minerales y un 3 % de salvia fresca ecológica (Salvia officinalis). Alcohol: 19 % Vol.
Los ingredientes marcados como ecológicos proceden de agricultura ecológica.

Ginevitex®: Certificado 100% orgánico.
Arándano rojo y salvia: Elaborado con ingredientes certificados como orgánicos.

Esta rutina está destinada únicamente a adultos.
No utilizar durante el embarazo ni la lactancia.

Dado que la rutina contiene Ginevitex (Vitex agnus-castus), no la utilice junto con anticonceptivos hormonales, incluidos la píldora o el implante anticonceptivo, ni con agonistas o antagonistas de la dopamina.

Consulte a su médico o farmacéutico antes de utilizarla si:
- toma medicamentos con receta, especialmente medicamentos que afectan a las hormonas, la dopamina o la tiroides
- padece un trastorno o tumor de la hipófisis
- tiene antecedentes de cáncer hormonodependiente
- está bajo supervisión médica en la actualidad

No supere la cantidad diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Mantener fuera del alcance de los niños.

Esta rutina contiene tres frascos de vidrio con gotero:
- Ginevitex®: 100 ml
- Extracto orgánico fresco de brotes de arándano rojo: 50 ml
- Extracto orgánico fresco de planta de salvia: 50 ml

Conservar alejado del calor y de la luz solar directa. Mantener los frascos bien cerrados y fuera del alcance de los niños.

🌿 Who is the Menopause Botanical Routine for?

This routine is for women who are in menopause, when periods have stopped or are coming to an end and changes such as hot flashes, night sweats, vaginal dryness, irritability and greater emotional ups and downs are becoming part of everyday life.

🌿 Why are Ginevitex, Lingonberry and Sage used together?

Each botanical has a different place in the routine. Ginevitex provides the hormonal foundation through Vitex agnus-castus. Lingonberry young shoots have a particular place in traditional gemmotherapy during menopause, including traditional use in relation to hot flashes, vaginal dryness and irritability. Sage has traditionally been used for excessive perspiration, making it particularly interesting when hot flashes and night sweats are prominent.

🌿 What is the difference between the Perimenopause and Menopause Botanical Routines?

The Perimenopause Botanical Routine is designed for the transition towards menopause, while you are still having periods and your cycle may be becoming less regular or predictable. It therefore contains Raspberry, a young shoot traditionally associated with the menstrual cycle and the years approaching menopause. The Menopause Botanical Routine replaces Raspberry with Sage, shifting the focus towards menopause itself, particularly hot flashes and night sweats.

🌿 Do I take all three products at the same time?

Yes. Take all three products as directed each day. Ginevitex is continued daily, while Lingonberry and Sage are taken for 3 weeks followed by a 1-week break. During this break, continue taking Ginevitex. After the break, Lingonberry and Sage can be restarted.

🌿 Can I continue the routine for several months?

Yes. The botanical extracts are designed to be used as courses rather than just for a few days. After the recommended breaks, Lingonberry and Sage can be restarted if the routine has been helpful and you would like to continue. Sage may also be used for months, keeping the 1-week break between consecutive 3-week courses.

🌿 What can I add if sleep or nervous tension is also a concern?

The routine can be adapted to the symptoms that are most important to you. If you are struggling with sleep, consider adding California Poppy. If nervousness, emotional tension or difficulty relaxing are more prominent, Melissa may be a better choice. If you are experiencing palpitations together with nervous tension, Motherwort may be the more relevant addition.

100ml + 50ml +50ml