Infusão Orgânica de Melissa (Erva-cidreira), 30g

Ingredientes: 100% folha de Melissa (Erva-cidreira)
Nome botânico: Melissa Officinalis
Origem dos ingredientes: França
País de fabrico: França

Desfrute desta infusão de ervas perfumada como parte do seu ritual diário para relaxar o corpo e a mente - naturalmente.

Para um bule (800 ml – 1 litro):

1. Adicione 2½–4 colheres de sopa de folhas de erva-cidreira (≈ 6–9 g) ao seu bule.

2. Despeje água potável recém-fervida (máx. 80°C) sobre as folhas.

3. Cubra e deixe em infusão por 5–10 minutos.

4. Coe antes de servir.

🍵Para uma única chávena (150–250 ml):

1. Use 4 colheres de chá (≈ 2–3 g) de folhas de erva-cidreira.

2. Deixe em infusão por 5–10 minutos, coe e desfrute.

3. Beba até 3 chávenas por dia para melhores resultados.

Doses por embalagem de 30 g:
- Método do bule: Faz cerca de 3–5 bules cheios (800 ml – 1 litro cada)
- Método da chávena: Faz cerca de 10–15 chávenas (150–250 ml cada)

✨Dica Pessoal
Eu sempre reabasteço o bule após terminar a primeira infusão. A segunda infusão é mais leve, mas ainda assim maravilhosamente calmante. Às vezes, coloco no frigorífico durante a noite para um refrescante chá gelado de camomila no dia seguinte.

Desfrute desta fragrante infusão de ervas como parte do seu ritual noturno para relaxar o corpo e a mente - naturalmente.

- Produto Certificado Orgânico
- Agricultura Orgânica Certificada (certificado AB)
- Origem das matérias-primas: França
- País de fabricação: França

Melissa (lemon balm) leaves - Melissa officinalis

• Ansiedade e nervosismo
• Descompensação horária
• Distúrbios do sono, Insónia
• Stress

• Indigestão, azia
• Cãibras no estômago

• Difícil adormecer
• Insónia
• Acorda a meio da noite

• Menopausa
• SPM (síndrome pré-menstrual)

🌿Origens Antigas
Inícios mediterrânicos: A erva-cidreira é nativa do leste do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental. Evidências históricas sugerem que foi cultivada pelos antigos gregos e romanos há mais de 2.000 anos.

Uso grego: O nome Melissa vem da palavra grega para "abelha". Os antigos gregos valorizavam a planta por atrair abelhas e produzir néctar aromático, e usavam-na em infusões herbais para tensão nervosa, problemas digestivos e cuidados com feridas. Hipócrates e Dioscórides escreveram sobre seus efeitos calmantes.

🌿Idade Média
Medicina monástica: Na Europa medieval, a erva-cidreira era amplamente cultivada nos jardins dos mosteiros como parte da tradição do “jardim de plantas medicinais”.

Monges, particularmente os beneditinos, preparavam infusões e águas herbais para ajudar na digestão e acalmar a ansiedade.

Por volta do século X, o médico persa Avicena elogiou a erva-cidreira por sua capacidade de "alegrar o coração" e elevar o ânimo.

🌿Renascimento e Período Moderno
No século XIV, as freiras carmelitas na França criaram a famosa “Água de Carmelo” - um tônico à base de erva-cidreira infundido com outras ervas e álcool - usado para dores de cabeça, stress e indigestão.

No século XVI, herbalistas como Paracelso e John Gerard recomendavam o chá de erva-cidreira como auxílio à longevidade e vitalidade.

Séculos XVIII–XIX
As infusões de erva-cidreira eram um remédio caseiro em toda a Europa, prescritas para “distúrbios nervosos”, melancolia e insônia leve.

Médicos e herbalistas também a sugeriam para conforto digestivo, especialmente após refeições pesadas.

🌿Tempos Modernos
Hoje, a erva-cidreira ainda é valorizada para relaxamento, apoio ao sono e saúde digestiva.

Continua a ser um medicamento herbal aprovado em muitos países europeus, frequentemente usado em infusões, tinturas e cápsulas.

Estudos científicos agora confirmam muitos dos benefícios calmantes e digestivos que os curandeiros tradicionais observaram séculos atrás.

30g