INNOBIZ Cypress Organic Essential Oil, 10ml - Elliotti
Nome botânico:

Evergreen Cypress L.

Origem: França
Parte destilada: Ramos folhosos
Método de extração: destilação a vapor
Cultivo: Agricultura Biológica Certificada
Óleo essencial definido botanicamente e bioquimicamente (HEBBD), quimiotipado (HECT)
Cor: Amarelo claro
Aroma: Balsâmico, amadeirado e um pouco áspero.
Nota: nota base
Família de plantas: Cupressaceae

SUPER PODERES

Antiespasmódico

- previne ou alivia espasmos

Antirreumático

- aliviar ou prevenir o reumatismo

Antitússico

- previne ou alivia a tosse

Adstringente

- aperta os tecidos, reduz a perda de líquidos

Diurético

- ajuda a aumentar a produção de urina

Hepático 

- fortalece o fígado

Restaurador

- capacidade de restaurar a saúde, força ou bem-estar

An image of Cypress in the shape of a heart

DICAS DE USO

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Repelente de insetos

Durante o dia, quando você precisa manter os insetos afastados; misture com lavanda em um óleo carreador e massageie a pele (3 gotas de cipreste e 3 gotas de lavanda em 15ml / 1 colher de sopa de óleo carreador), ou encha um pequeno borrifador (30ml) com hidrossol de lavanda / lavanda e adicione 6 gotas de Óleo essencial de cipreste. Agite bem antes de pulverizar no corpo.

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Ajuda Respiratória

Difunda 4 gotas ou inale com um lenço de papel ou inalador, 2 gotas. Cypress ajuda a aliviar problemas respiratórios como asma e bronquite.

Edema e retenção de líquidos

O óleo de cipreste é diurético, então use-o para eliminar as toxinas internas. Aplique-o topicamente em um óleo transportador no pulso, na nuca, no abdômen e na sola dos pés. Use um frasco roll-on: 4-5 gotas em 10ml de óleo transportador.

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Ajuda com hemorróidas

Um óleo eficaz para reduzir e prevenir hemorróidas. Aplique 3-4 gotas de óleo de cipreste em uma bola de algodão e passe na área afetada. Ou use um banho de assento; diluir 5 gotas em 1 colher de sopa (15ml) de óleo carreador e adicionar a um banho de assento quente. Mergulhe por 20 minutos. Repita 3-4 vezes por semana.

A foot bath icon, illustrating how you can use essential oils

Pés suados

Como Cypress é desodorante e adstringente e reduz a quantidade de
transpiração e odor desagradável, use-o no pedilúvio conforme necessário. Adicione 3-5 gotas a
seu pedilúvio.

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Dor de garganta

Para acalmar dores de garganta, dilua 1 gota de óleo essencial de cipreste com 1 gota de óleo carreador para ser muito eficaz. Basta aplicar a mistura na garganta e repetir algumas vezes ao dia. Você pode sentir a dor diminuir gradualmente.

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Incontinencia urinaria

Para incontinência urinária, você pode adicionar 4 gotas a 1 colher de chá (5ml) de óleo de jojoba e massagear a parte inferior do abdômen antes de dormir.

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Asma

O óleo de cipreste pode ajudar a acalmar espasmos musculares e acalmar as terminações nervosas do sistema respiratório, reduzindo a probabilidade de um ataque de asma. Difunda 4 gotas deste óleo maravilhoso.

Sangramento nas gengivas

O óleo de cipreste ajuda a retardar o sangramento excessivo. Basta adicionar 2 gotas a um copo pequeno de água e usá-lo como enxaguatório bucal. Lembre-se de não engolir!

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Diarréia

O óleo de cipreste ajuda a diminuir o fluxo excessivo de fluidos. Misture 4 gotas com 1 colher de sopa de óleo carreador e massageie o abdômen usando movimentos circulares no sentido horário.

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Caspa

O óleo de cipreste é um tratamento eficaz para a caspa, pois ajuda a regular a produção de óleo na pele. Misture 6 gotas com 1 colher de sopa de óleo transportador e massageie o couro cabeludo. Deixe agir por 1 hora para absorver e depois enxágue bem. Repita este tratamento 2 a 3 vezes por semana.

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Tosse

Adicione 4 gotas a um difusor e deixe o aroma purificador preencher o ambiente. O óleo de cipreste ajuda a relaxar as terminações nervosas do sistema respiratório e a expelir o muco.

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Cistite

Dilua 4 gotas de óleo de cipreste em 1 colher de sopa (15ml) de óleo carreador e adicione a um banho de assento quente. As poderosas propriedades diuréticas do óleo de cipreste podem ajudar a acelerar a recuperação da cistite.

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Transtorno Emocional

Difunda 5 gotas do óleo ou coloque 2 gotas em um lenço de papel e inale regularmente. O óleo de cipreste faz maravilhas no sistema nervoso, ajudando a restaurar a calma e a aliviar crises de choro.

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Transpiração excessiva

O tratamento regular com óleo de cipreste aliviará significativamente a transpiração excessiva. Dilua 5 gotas de óleo de cipreste em 1 colher de sopa (15ml) de óleo carreador e adicione a um banho quente. Deixe de molho por 15 a 20 minutos. Alternativamente, misture 8 gotas com 2 colheres de sopa (30ml) de óleo carreador e massageie todo o corpo. Se aplicar no rosto, use óleo de coco.

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Retenção de fluidos

O óleo de cipreste é conhecido por suas excelentes propriedades diuréticas, tornando-o perfeito para tratar a retenção de líquidos. Misture 6 gotas com 1 colher de sopa (15ml) de óleo carreador e massageie a área afetada, sempre movendo na direção do coração. Repita duas vezes ao dia até que os sintomas melhorem.

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Menstruação intensa

As poderosas propriedades adstringentes do óleo de cipreste ajudam a contrair os vasos sanguíneos, reduzindo a menstruação anormalmente intensa. Misture 4 gotas com 1 colher de sopa (15ml) de óleo transportador e massageie o abdômen e a região lombar.

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Ondas de calor

O óleo de cipreste tem propriedades calmantes e refrescantes e ajuda a equilibrar o sistema reprodutor feminino, tornando-o ideal para tratar os sintomas da menopausa. Misture 5 gotas com 1 colher de sopa (15ml) de óleo carreador e adicione a um banho quente. Mergulhe por 20 minutos. Você também pode difundir 5 gotas para esfriar o corpo.

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Cólicas menstruais

Misture 5 gotas de óleo de cipreste com 1 colher de sopa (15ml) de óleo transportador e massageie o abdômen e a região lombar. O óleo de cipreste ajuda a reduzir os espasmos musculares que causam cólicas menstruais.

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Nariz sangrando

Misture 4 gotas de óleo de cipreste com 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador e massageie a nuca, atrás das orelhas e as laterais do nariz. O óleo de cipreste ajuda a reduzir o sangramento excessivo, sendo muito benéfico para quem sofre de sangramentos nasais frequentes.

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Pele oleosa

Graças às suas propriedades adstringentes, o óleo de cipreste é perfeito para peles oleosas. Dilua 4 gotas com 1 colher de chá de óleo de coco e massageie no rosto. Deixe os óleos serem absorvidos pela sua pele. Repita diariamente.

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Circulação pobre

Dilua 5 gotas de óleo de cipreste em 1 colher de sopa de óleo carreador e adicione a um banho quente. Mergulhe por 20 minutos. Alternativamente, misture 8 gotas com 2 colheres de sopa de óleo carreador e massageie o corpo, sempre em direção ao coração. O óleo de cipreste ajuda a melhorar a circulação lenta.

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Depois de um treino

O óleo de cipreste ajuda a aliviar a tensão muscular e a reduzir a dor, tornando-o ideal para a recuperação pós-treino. Misture 6 gotas de óleo de cipreste com 1 colher de sopa de óleo transportador e massageie grandes grupos musculares nas coxas, costas, abdominais e braços.

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Varizes

O óleo de cipreste é excelente para tratar varizes, pois estimula a circulação lenta, contrai os vasos sanguíneos e desintoxica o corpo. Misture 4 gotas de óleo de cipreste com 1 colher de chá (5ml) de óleo carreador e massageie o membro afetado, massageando em ambos os lados da veia varicosa, nunca diretamente sobre ela. Massageie sempre na direção do coração.

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Bexiga Fraca

O óleo de cipreste pode ajudar a controlar a bexiga hiperativa quando usado regularmente. Misture 4 gotas com 1 colher de sopa (15ml) de óleo transportador e massageie o abdômen e a região lombar.

Tipo de pele

Cypress pode ser usado sozinho ou em misturas para estes tipos de pele:

  • Equilibrado/Normal
  • Oleoso
  • Pele manchada (espinhas, acne)
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Cuidados com a pele

Benefícios do uso de óleo essencial de cipreste orgânico em cuidados com a pele

1. Propriedades Adstringentes: O óleo de cipreste ajuda a fechar os poros e reduzir o excesso de produção de óleo, tornando-o excelente para peles oleosas e com tendência a acne.

2. Anti-séptico: Possui propriedades anti-sépticas naturais, que podem ajudar a prevenir e tratar infecções, tornando-o benéfico para pequenos cortes, feridas e manchas.

3. Impulsionador da circulação: O óleo de cipreste melhora a circulação sanguínea, o que pode melhorar a aparência da pele e promover um brilho saudável.

4. Desodorizante: Seu aroma fresco e amadeirado o torna um desodorizante natural, ajudando a reduzir o odor corporal e a manter a pele fresca.

5. Desintoxicante: O óleo de cipreste apoia o sistema linfático, auxiliando na remoção de toxinas e excesso de líquidos, o que pode ajudar a reduzir o inchaço e melhorar o tom da pele.

Método de uso e quantidade a usar

Difusores de aroma

Use de 5 a 15 gotas em seu difusor ou a quantidade sugerida em seu difusor.

Banheiros, banheiras de hidromassagem, jacuzzis

Banho: Diluído 3-8 gotas
Comece preparando a banheira normalmente e mantenha a porta do banheiro fechada para reter o aroma. Os óleos essenciais podem ser aplicados diretamente na forma concentrada ou diluídos.

Para diluição, use óleo transportador, leite, leite em pó, glicerina vegetal, pó de algas marinhas, pó de ervas, bicarbonato de sódio, sal ou sais de Epsom para prevenir a sensibilidade da pele.

Adicione o óleo essencial à água do banho, puro ou diluído, e mexa a água com a mão para dispersar o óleo por igual antes de entrar na banheira. Este método ajuda a distribuir o óleo essencial por todo o banho para uma experiência mais agradável.

Banheiras de hidromassagem e jacuzzis: até 8 gotas
Misture bem o óleo essencial na água usando a mão. Como os óleos essenciais não se dissolvem na água, eles podem deixar resíduos dentro ou ao redor dos canos.

Compressas

3-10 gotas em 120 ml de água
Saber mais

Máscaras faciais, óleos e tônicos

Máscaras faciais: 1 ou 2 gotas por 2 colheres de sopa. (15ml) de máscara natural.

Óleos faciais: 12 gotas em 30ml de óleo carreador. Para idosos e crianças use 6 gotas por 30ml de óleo carreador.

Use um frasco de vidro de cor escura, que ajuda a proteger os óleos da degradação da luz. Primeiro, coloque o óleo veicular. Se você estiver usando um único óleo essencial ou uma mistura pré-misturada, adicione-o diretamente ao óleo transportador. Se você estiver elaborando sua própria mistura exclusiva, misture primeiro os óleos essenciais e, em seguida, integre o número desejado de gotas no óleo transportador. Lembre-se, um pouco já é suficiente, então use apenas uma pequena quantidade para cada aplicação. Clique aqui para ler mais sobre qual óleo veicular escolher.

Tônico facial: 8-15 gotas em 100ml de água mineral ou destilada ou hidrossol.

Combine o óleo e a água antes de filtrar em um filtro de papel cru para café.

Nossos hidrossóis 100% orgânicos e naturais podem ser usados diretamente como tônico. Feche os olhos e borrife o rosto. Ou borrife um algodão e limpe o rosto com ele.

Inalação da tigela

3-5 gotas por tigela de água quente.

Para usar óleos essenciais na inalação de vapor, comece fervendo uma panela com água e depois retire-a do fogo. Adicione algumas gotas (normalmente 3-5 gotas) do óleo essencial escolhido à água quente.

Incline-se com cuidado sobre a panela, coloque uma toalha sobre a cabeça e a panela para reter o vapor e respire profundamente por vários minutos para inalar os vapores aromáticos, que podem ajudar a aliviar a congestão nasal e outros problemas respiratórios.

Loções e cremes

12 gotas para cada 30 ml de loção ou creme natural e sem perfume.

Você pode fazer seu próprio creme facial usando nosso creme facial neutro como base. Para uma diluição de 2% (adultos) use 40 gotas nesta base de creme de 100 ml.

Para idosos e crianças utilizar 20 gotas (1%) em 100ml de creme.

Óleo de massagem (para corpo)

12 gotas para cada 30 ml de óleo carreador.

Para idosos e crianças use 6 gotas por 30ml de óleo carreador.

Travesseiros

Coloque 1-3 gotas de óleo essencial no canto ou na parte inferior de um travesseiro, longe dos olhos.

Sprays de ambiente

Como purificador de ambiente: 10-20 gotas por 475 ml de água.

Como fragrância geral: 8 a 10 gotas por 475 ml de água.

Tratamentos do couro cabeludo

Adicione 6 gotas em 15 ml de óleo de jojoba ou gel de aloe vera. Agite bem. Use 2-3 gotas da mistura preparada para cada aplicação. Massageie o couro cabeludo. Alternativamente, basta adicionar o óleo essencial a uma garrafa de água de enxágue final após lavar o cabelo.

Xampus

5-10 gotas em 100ml.

Os óleos essenciais podem ser adicionados a qualquer shampoo sem perfume composto de ingredientes naturais orgânicos.

Chuveiros

1-5 gotas.
Primeiro, complete sua rotina de lavagem habitual. Depois disso, aplique algumas gotas de óleo essencial em um pano ou esponja e esfregue-o vigorosamente no corpo enquanto estiver sob a água corrente do chuveiro. Inspire profundamente pelo nariz para desfrutar do vapor aromático, tomando cuidado para evitar aplicar o óleo no rosto e em áreas sensíveis.

Sprays e névoas para rosto e corpo

Para o corpo: 10-20 gotas para cada 475 ml de água ou hidrossol.

Para rosto: 2 a 5 gotas para cada 240 ml de água ou hidrossol.

Adicione o óleo essencial à água morna ou hidrossol. Agite bem, despeje em um filtro de café de papel cru e coloque em um borrifador. Deixe esfriar antes de usar.
Agite antes de cada uso.
Mantenha os olhos fechados ao pulverizar o rosto.

Lavagens

15-32 gotas em 240 ml de água morna.

Uma lavagem é uma mistura preparada para lavar áreas infectadas, como cortes, arranhões e feridas.

Misture os óleos essenciais e a água em uma garrafa e agite bem. Mantenha-o guardado na geladeira por no máximo 14 dias. Agite antes de cada uso.

A woman smelling an essential oil bottle
Cipreste é uma nota de base

Notas básicas da aromaterapia:

Aromas categorizados como notas de base são geralmente pesados ​​e calmantes. Eles evaporam lentamente e seu cheiro pode durar até uma semana. Eles têm um impacto muito poderoso na mente e nas emoções, tornando-os ideais quando é necessária calma mental e emocional. As notas de base podem curar o corpo de dentro para fora e tratar uma ampla gama de doenças, desde pele seca até problemas circulatórios ou digestivos. Eles também podem fortalecer um sistema imunológico fraco e ter um efeito sexualmente estimulante.

Notas básicas típicas:

Óleos amadeirados:
Cedro, Patchouli ou Oriza, Sândalo, Pau-rosa

Óleos florais poderosos:
Ylang-ylang, Rosa, Jasmim

Óleos de resina:
Incenso, Mirra, Benjoim

Entenda as notas dos aromas

Na aromaterapia, o aroma de um óleo costuma ser chamado de “nota”. O segredo por trás de uma fragrância verdadeiramente excelente é encontrar o equilíbrio perfeito entre as notas. Aromaterapia envolve aromas e, com prática, você será capaz de reconhecer a fragrância de um óleo, mesmo que não saiba de qual planta o óleo vem. Por exemplo, você será capaz de distinguir entre aromas cítricos e florais ou fragrâncias amadeiradas e mentoladas. O perfume é determinado pelos produtos químicos que um óleo contém. Como os óleos com cheiros semelhantes geralmente contêm os mesmos produtos químicos, eles normalmente têm propriedades semelhantes.

Os óleos são categorizados nas chamadas notas de base, média e superior. Conhecer a nota de um óleo é importante ao misturar óleos. Uma boa mistura – como a maioria dos perfumes – normalmente contém uma mistura das três notas, onde a proporção entre elas varia dependendo da finalidade da mistura. Além disso, um óleo pode conter mais de uma nota – por exemplo, o ylang-ylang contém vestígios de todas as três notas e é frequentemente considerado a fragrância perfeita.

Ao criar uma nova fragrância, seja para perfume ou difusor de aromas, você deve usar entre 4 e 7 óleos por mistura. Primeiro, decida que tipo de blend deseja criar, como um refrescante, e depois escolha notas com essas características para compor o conteúdo principal do blend. Dissolva a mistura em um óleo carreador se quiser usar na pele (12 gotas em 30 ml de óleo carreador).

Styled Table
Blend Top note Middle note Base note
Refreshing 5 drops 4 drops 1 drop
Relaxing 1 drop 6 drops 3 drops
Sensual 1 drop 4 drops 5 drops
Balancing 2 drops 5 drops 3 drops
Energizing 8 drops 1 drop 1 drop
Amber essential oil bottles in a row with fresh plant or flower of the oil it is made of

FAMÍLIA DE PLANTAS CUPRESSACEAE

ÁRVORES DA LONGEVIDADE

A família Cupressaceae é um grupo diversificado de árvores coníferas e arbustos encontrados em várias regiões do mundo. Esta família de plantas inclui 142 espécies espalhadas por 27 gêneros, com membros bem conhecidos como ciprestes, zimbros e sequoias. Essas plantas são conhecidas por sua adaptabilidade a diferentes ambientes, prosperando em diversos climas, desde regiões temperadas a subtropicais. Caracterizadas por sua folhagem perene, as plantas Cupressaceae geralmente têm folhas semelhantes a escamas ou agulhas e produzem cones lenhosos que contêm suas sementes.

Uma característica significativa da família Cupressaceae é a sua importância económica e ecológica. Muitas espécies desta família são altamente valorizadas por sua madeira, que é durável e resistente à decomposição, tornando-a ideal para construção, móveis e aplicações externas. Além disso, os óleos aromáticos extraídos de algumas espécies de Cupressaceae são utilizados na medicina tradicional, aromaterapia e como repelentes naturais de insetos. Ecologicamente, estas plantas desempenham um papel crucial nos seus habitats, fornecendo abrigo e alimento para a vida selvagem, estabilizando o solo com os seus extensos sistemas radiculares e contribuindo para o ciclo do carbono através da sua actividade fotossintética.

Além de seus usos práticos, as plantas Cupressaceae possuem significado cultural e simbólico em diversas sociedades. Por exemplo, os ciprestes são frequentemente associados à imortalidade e ao luto em muitas culturas devido à sua natureza perene e longevidade. Eles são frequentemente plantados em cemitérios e memoriais como símbolos de vida eterna e lembrança. Da mesma forma, as majestosas sequoias e sequóias, algumas das árvores vivas mais altas e mais antigas da Terra, inspiram admiração e reverência, destacando a maravilha e a resiliência da natureza. A família Cupressaceae, com a sua diversidade de espécies e profundo impacto na vida humana e no ambiente, continua a ser tema de interesse e apreciação tanto em contextos científicos como culturais.

Cypress combina bem com esses Óleos essenciais

Bergamota, atlas de cedro, camomila romana, sálvia esclareia, olíbano, gerânio, gengibre, toranja, zimbro, lavanda, lavandina, limão, tangerina, manuka, doce de manjerona, doce de laranja, petitgrain, pinho, ravensara, ravintsara, alecrim.

An image of Cypress tree with a Super Hero Woman shadow in front

A principal composição química do óleo essencial de cipreste

O óleo essencial de cipreste, derivado das folhas, galhos e cones da árvore Cupressus sempervirens, possui uma composição química complexa e potente. Os principais componentes do óleo essencial de Cipreste incluem:

1. α-Pineno: Este monoterpeno é o componente mais abundante do óleo de cipreste, conhecido por suas propriedades antiinflamatórias, broncodilatadoras e antimicrobianas. Contribui para o aroma fresco de pinho do óleo.

2. δ-3-Careno: Outro monoterpeno significativo, o δ-3-Careno, possui fortes efeitos antiinflamatórios e anti-histamínicos. Também é benéfico para a saúde respiratória.

3. Acetato de α-Terpinila: Este éster contribui para os efeitos calmantes e relaxantes musculares do óleo. Também possui uma fragrância agradável e doce.

Estes compostos trabalham sinergicamente para fornecer ao óleo essencial de Cipreste os seus benefícios terapêuticos distintos, tornando-o um óleo versátil para diversas aplicações em aromaterapia e saúde natural.

O que são quimiotipos em Óleos essenciais ?

Os quimiotipos nos óleos essenciais referem-se às diferentes composições químicas que podem ocorrer na mesma espécie de planta devido a variações nas suas condições de cultivo, épocas de colheita ou localizações geográficas. Estas variações levam à produção de óleos essenciais com perfis químicos distintos, cada um possuindo propriedades terapêuticas únicas. Compreender os quimiotipos é crucial para aromaterapia e aplicações medicinais, uma vez que a eficácia e a segurança dos óleos podem variar significativamente com base na sua composição química.

Aqui está uma análise do que define um quimiotipo e por que isso é importante:

1. Influências genéticas e ambientais: Um quimiotipo é frequentemente influenciado pelo ambiente da planta, como altitude, clima e composição do solo, bem como por fatores genéticos. Estas variáveis ​​podem afetar quais compostos químicos são predominantes no óleo.

2. Composição Química: Cada quimiotipo de um óleo essencial terá um composto químico dominante ou conjunto de compostos que o caracterizam. Por exemplo, o óleo essencial de Alecrim pode ser encontrado em vários quimiotipos, como cineol, cânfora e verbenona, cada um nomeado de acordo com seu componente principal, que dita suas propriedades terapêuticas e usos.

3. Propriedades terapêuticas: A presença de diferentes compostos químicos significa que cada quimiotipo pode ser mais eficaz para diferentes problemas de saúde. Por exemplo, o quimiotipo cineol do alecrim é excelente para problemas respiratórios devido às suas propriedades expectorantes, enquanto o quimiotipo cânfora é mais adequado para o alívio da dor e problemas circulatórios.

4. Segurança e Aplicação: Alguns quimiotipos podem ser mais seguros ou mais apropriados para certas aplicações do que outros. Por exemplo, um quimiotipo de óleo essencial rico em cetonas pode ser mais neurotóxico e, portanto, usado com mais cautela, especialmente perto de crianças ou mulheres grávidas.

A compreensão dos quimiotipos permite-nos escolher o óleo essencial mais adequado e eficaz para resultados terapêuticos específicos, garantindo segurança e eficácia nas suas aplicações.

Cypress é seguro para difundir em torno de cães

Seguro para animais de estimação

Se você tem cachorros em casa, estas são as recomendações sobre como difundir seus óleos essenciais de forma segura: use apenas 3-4 gotas de um determinado óleo essencial em um difusor de aroma à base de água (UltraSonic).

Não use mais do que 4-6 gotas no total se usar mais de um óleo essencial, ou use a quantidade indicada nas receitas do difusor.

Certifique-se de que seu difusor de aroma esteja em uma área onde seu animal de estimação não possa derrubá-lo. Sempre difunda em uma área aberta com a porta aberta para que seu cão possa sair da sala, se desejar.

Se o seu cão for sensível a um óleo que você está difundindo, pare de difundir e leve-o para fora para tomar um pouco de ar fresco. Contate seu veterinário se estiver preocupado.

PRECAUÇÕES PARA USO

É melhor evitar durante a gravidez e durante a amamentação.

Mantenha fora do alcance de crianças. Evite contato com os olhos.

Como prática recomendada, faça um teste de contato dentro do cotovelo pelo menos 24 horas antes de usar.

Armazenar

Os óleos essenciais são sensíveis aos raios UV: mantenha-os sempre nos seus frascos originais (vidro âmbar com codigouta).

Aconselhamos guardá-los em local fresco e sem luz após a abertura.

Para suas misturas, preparações cosméticas e culinárias, utilize sempre um frasco novo para evitar interações.  

Isenção de responsabilidade

Estas informações têm como objetivo educar e informar, e não têm como objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. É sempre recomendável consultar um profissional de saúde ou veterinário antes de iniciar qualquer regime com Óleos essenciais .