Guia Exclusivo de Óleo Essencial de Lavanda
Lavandula Angustifolia
Origem: Bulgária
Parte destilada: topos floridos
Método de extração: destilação a vapor
Cultivo: Agricultura Biológica Certificada
Óleo essencial definido botanicamente e bioquimicamente (HEBBD), quimiotipado (HECT)
Cor: Amarelo pálido
Aroma: fresco, floral
Nota: nota intermediária
Família de plantas: Lamiaceae/Labiatae
SUPER PODERES
Analgésico
- analgésico, reduz a dor
Anti-helmíntico
- destrói parasitas, vermes
Antibacteriano
- mata o crescimento bacteriano ou impede o crescimento de bactérias
Antidepressivo
- alivia os sintomas da depressão, como mau humor e tristeza
Anti-infeccioso
- previne ou trata uma infecção
Anti-inflamatório
- reduz a inflamação e o inchaço
Antimicrobiano
- propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais
Antisséptico
- previne ou combate infecções bacterianas
Antiveneno
- trata certas picadas e picadas venenosas
Calmante
- efeito calmante sedativo
Cicatrizante
- cura uma ferida pela formação de tecido cicatricial
Citofilático
- um regenerador celular e um protetor das células de um organismo
Sedativo
-reduz a excitação mental ou irritabilidade e reduz a atividade física
Vulnerário
- ajuda a cicatrizar feridas
DICAS DE USO
Relaxe e induza o sono
Use no seu difusor para acalmar o corpo e a mente, além de relaxar e na hora de dormir. Fantástico para começar a difundir no quarto antes de ir para a cama!
Coloque de 4 a 8 gotas de lavanda em seu difusor para relaxar e descontrair.
Repelente de insetos
Misture 10 gotas de óleo essencial de lavanda com 5 gotas de óleo de eucalipto em 2 colheres de sopa (30ml) de óleo carreador (óleo de jojoba) e esfregue na pele. Repita a cada 2 horas.
Picadas de insetos e picadas de abelha
Coloque 1 gota de lavanda diretamente na picada do inseto e esfregue suavemente. Repita várias vezes ao dia para ajudar a reduzir a coceira e o inchaço.
Ferimentos
Uma única gota de óleo essencial de lavanda diluída em 1/2 colher de chá (2,5 ml) de óleo transportador e aplicada em um pequeno corte pode matar bactérias, ao mesmo tempo que ajuda a estancar o sangramento e curar a ferida.
Comida
Aromatizante alimentar (FEMA n°: 262 / CoE n°: 257n)
Dosagem alimentar: 1 gota num prato para 5 pessoas (nunca ultrapassar 2%)
Utilize sempre óleo essencial diluído em meio adequado (exemplo: óleo vegetal, mel, etc.)
Hiperatividade
Adicione 5 a 10 gotas ao seu difusor para incutir sentimentos de paz, calma e relaxamento. Esteja você sofrendo de mente ou corpo hiperativo ou hiperativo, isso o ajudará a relaxar. Você também pode diluir 5 gotas de óleo de lavanda em 1 colher de chá (5ml) de óleo carreador e adicionar a um banho quente.
Queimaduras
Para queimaduras leves, aplique imediatamente 2 a 3 gotas de óleo de lavanda diretamente na área afetada. O óleo de lavanda é conhecido por suas propriedades analgésicas e pode ajudar a prevenir bolhas. Embora possa levar alguns minutos para que a sensação de ardor diminua, persista - vale a pena esperar pelos benefícios.
Manchas
Aplique 1 gota de óleo de lavanda diretamente sobre uma mancha ou espinha. Isso ajudará a destruir bactérias, reduzir a inflamação e a vermelhidão e prevenir possíveis cicatrizes.
Herpes labial
Coloque 1 gota de óleo de lavanda diretamente sobre a afta usando um cotonete. O óleo de lavanda é eficaz no tratamento e cura de herpes labial, devido às suas poderosas propriedades antivirais.
Caspa
Adicione 12 gotas de óleo de lavanda em 2 colheres de sopa. (30ml) de óleo de coco e massageie o couro cabeludo. Deixe agir por 40 minutos e enxágue bem os cabelos. O óleo de lavanda ajuda a repor a umidade perdida no couro cabeludo e limpa eficazmente a pele seca e escamosa.
Pele seca
Adicione 4 gotas de óleo de lavanda com 1 colher de chá (5ml) de óleo de coco e massageie a área afetada. Repita diariamente de manhã e à noite. O óleo de lavanda é um tratamento eficaz para uso em doenças de pele seca, como dermatite e eczema. Ajuda a reduzir a inflamação da pele, aliviar a irritação e acelerar o processo de cicatrização.
Dor de ouvido
Para ajudar a aliviar a dor e o desconforto de uma dor de ouvido, massageie suavemente 1 gota de óleo de lavanda atrás de cada orelha. Nunca despeje o óleo diretamente no tímpano
Amaciante de tecido
Adicione 8 gotas de óleo de lavanda em seu condicionador de tecidos natural sem perfume para refrescar suas roupas e criar um perfume lindo e natural.
Cistite
Misture 5 gotas com 1 colher de sopa. (15ml) de óleo carreador e adicione a um banho quente. Mergulhe por 20 minutos. Isso ajudará a aliviar a ardência, a inflamação e a dor associada à cistite.
Digestão
O óleo de lavanda é fantástico para estimular a digestão – atua como um tônico, apoiando todo o trato digestivo. Adicione 4 gotas a 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador e massageie o abdômen no sentido horário.
Ambientador de armário
Coloque 2 gotas de óleo de lavanda em uma bola de algodão e coloque no armário e nas gavetas para repelir insetos e mariposas. Também cria um aroma fresco muito agradável nos seus guarda-roupas.
Febre
O óleo de lavanda ajuda a diminuir a febre, reduzindo a temperatura do corpo, e também combate a infecção que causa a febre. Adicione 4 gotas a 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador e massageie as solas dos pés. Você também pode adicionar 4 gotas a uma inalação de vapor.
Dores de cabeça
Coloque 1 gota de óleo de lavanda em cada têmpora para aliviar a dor. A ação analgésica do óleo de lavanda, bem como o seu efeito relaxante no sistema nervoso, fazem dele um tratamento eficaz para dores de cabeça.
Insônia
O óleo de lavanda faz maravilhas para acalmar o sistema nervoso, tornando-o uma escolha perfeita para quem sofre de insônia. Experimente colocar 2 gotas no travesseiro antes de dormir ou espalhe de 3 a 5 gotas no quarto para ajudar a ter um sono tranquilo.
Spray de linho
Para manter seus tecidos com cheiro fresco, adicione 15 gotas de óleo de lavanda em um borrifador de 300 ml com água filtrada. Borrife em lençóis, travesseiros, toalhas e cortinas para obter um aroma adorável e refrescante.
Cólicas menstruais
Adicione 4 gotas de óleo de lavanda a 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador e esfregue suavemente na parte inferior do abdômen. Ou adicione 3 gotas a uma compressa quente e coloque-a sobre o abdômen. O óleo de lavanda é excelente para acalmar espasmos uterinos e aliviar cólicas.
Enjôo
O óleo de lavanda é ótimo para acalmar dores de estômago e dissipar com eficácia a sensação de náusea. Basta colocar 2 gotas em um lenço de papel e inalar regularmente durante a viagem para se sentir melhor.
Dores e dores musculares
O óleo de lavanda, com suas propriedades antiinflamatórias e analgésicas, é excelente para acalmar músculos doloridos. Dilua 7 gotas de óleo com 1 colher de sopa (15ml) de óleo carreador e adicione a um banho quente para um banho relaxante. Alternativamente, misture 5 gotas com 1 colher de sopa de óleo transportador e massageie diretamente nos músculos afetados para obter alívio.
Erupções cutâneas
O óleo de lavanda é eficaz na redução da inflamação, no alívio de erupções cutâneas e no alívio da coceira. Também pode ajudar a prevenir a infecção de espinhas. Misture 5 gotas com 1 colher de sopa (15ml) de óleo de coco e massageie suavemente na área afetada para obter um alívio calmante.
Tecido sicatricial
Para ajudar a reduzir a aparência do tecido cicatricial, misture 3 gotas de óleo de lavanda com 1 colher de chá (5ml) de óleo de coco e massageie suavemente a área. Esta mistura também pode ser usada para minimizar a formação de tecido cicatricial em cortes ou feridas recentes. Aplique duas vezes ao dia para obter melhores resultados.
Cobreiro
Para áreas maiores, misture 6 a 7 gotas de óleo de lavanda com 1 colher de sopa (15ml) de óleo de coco e massageie as regiões afetadas. Para áreas menores, misture 3-4 gotas com 1 colher de chá (5ml) de óleo de coco. O óleo de lavanda possui poderosas propriedades antivirais que ajudam a combater o vírus do herpes, ao mesmo tempo que reduzem a inflamação e aliviam a dor.
Sinusite
O óleo de lavanda é ótimo para limpar as passagens nasais congestionadas e facilitar a respiração. Basta adicionar 4 gotas a um inalador ou usá-lo em uma inalação de vapor.
Queimadura de sol
O óleo de lavanda é excelente para acalmar as sensações de ardor e queimação associadas às queimaduras solares. Também ajuda a prevenir bolhas e possíveis cicatrizes. Misture 5 gotas de óleo de lavanda com 1 colher de chá (5ml) de óleo de coco e aplique suavemente na área afetada. Alternativamente, adicione 15 gotas a um borrifador de 200ml cheio de água e borrife a área várias vezes ao dia para obter alívio. Lembre-se de agitar o frasco antes de cada uso.
Pés inchados
Adicione 4 gotas de óleo de lavanda a um escalda-pés e deixe de molho por 20 minutos. O óleo de lavanda é maravilhoso para facilitar e estimular a circulação sanguínea ao redor dos pés e tornozelos.
Fragrância de rolo higiênico
Coloque 2-3 gotas de óleo de lavanda em um novo rolo de papel higiênico. Cada vez que o papel for utilizado, o aroma fresco da lavanda será liberado, refrescando seu banheiro.
Aspirador de pó
Adicione 3 gotas de óleo de lavanda ao filtro do seu aspirador. Caso o seu aspirador não tenha filtro, você pode colocar as gotas em uma bola de algodão e colocá-la dentro do saco descartável. Cada vez que você aspira, o delicioso aroma de lavanda infunde o ambiente.
Atualizar lixeiras
Coloque uma toalha de papel ou algodão no fundo da lixeira. Adicione 4-6 gotas de óleo de lavanda na toalha de papel ou algodão e deixe o óleo manter sua caixa fresca e livre de germes. Você também pode misturar lavanda com óleo essencial de limão ou laranja.
Queimadura de sol
Misture 3 gotas de óleo de lavanda com 1 colher de sopa (15ml) de gel de aloe vera e aplique na área queimada pelo sol. Repita quantas vezes desejar.
Se preferir um óleo carreador, use óleo de amêndoa doce, abacate ou óleo de coco.
Estresse
Estima-se que o stress esteja subjacente a 75% das doenças, sublinhando a importância da sua gestão eficaz. Uma das maneiras mais relaxantes de relaxar do estresse é através de um banho enriquecido com óleos essenciais. Basta adicionar 8 gotas de óleo de lavanda a 1 colher de sopa (15ml) de óleo transportador, agitar bem para misturar e despejar na água do banho. Agite os óleos para dispersá-los uniformemente. Mergulhe durante 20-30 minutos para desfrutar de uma experiência verdadeiramente calmante.
Tipo de pele
A lavanda pode ser usada sozinha ou em misturas para estes tipos de pele:
- Equilibrado/Normal
- Envelhecimento
- Seco
- Oleoso
- Manchado (espinhas, acne ou outro)
Cuidados com a pele
O óleo essencial de lavanda é um tesouro no campo dos cuidados com a pele, reverenciado por seus benefícios versáteis que atendem a uma variedade de tipos e condições de pele. Suas propriedades calmantes o tornam uma escolha de destaque para acalmar peles sensíveis, reduzir a vermelhidão e aliviar irritações.
- Propriedades calmantes: O óleo de lavanda é excelente para acalmar peles sensíveis, reduzir a vermelhidão e aliviar a irritação. A sua ação suave torna-o adequado para todos os tipos de pele.
- Benefícios antiinflamatórios: Eficaz para doenças como acne, eczema ou psoríase, o óleo de lavanda ajuda a acalmar crises de pele e reduzir o desconforto devido aos seus efeitos antiinflamatórios.
- Habilidades anti-sépticas: Limpa a pele de bactérias e impurezas, ajudando a prevenir e curar o aparecimento de acne.
- Cura e Reparação: O óleo de lavanda promove a cicatrização do tecido da pele, útil para pele danificada pelo sol, cicatrizes e marcas de acne, estimulando o crescimento celular e melhorando a regeneração da pele.
- Propriedades antienvelhecimento: Contém antioxidantes que protegem contra os radicais livres, reduzem linhas finas e ajudam a manter a elasticidade da pele. Também hidrata a pele, equilibrando a produção de sebo e melhorando a textura da pele.
- Fácil de incorporar: Adicione algumas gotas ao seu hidratante ou soro diário sem fragrância, use diluído em uma rotina de limpeza ou como parte de uma máscara calmante.
- Benefícios da Aromaterapia: O aroma calmante do óleo de lavanda reduz o estresse e promove o relaxamento, melhorando a experiência geral de cuidado da pele.
Método de uso e quantidade a usar
Difusores de aroma
Use de 5 a 15 gotas em seu difusor ou a quantidade sugerida em seu difusor.
Banheiros, banheiras de hidromassagem, jacuzzis
Banho: Diluído 3-8 gotas
Comece preparando a banheira normalmente e mantenha a porta do banheiro fechada para reter o aroma. Os óleos essenciais podem ser aplicados diretamente na forma concentrada ou diluídos.
Para diluição, use óleo transportador, leite, leite em pó, glicerina vegetal, pó de algas marinhas, pó de ervas, bicarbonato de sódio, sal ou sais de Epsom para prevenir a sensibilidade da pele.
Adicione o óleo essencial à água do banho, puro ou diluído, e mexa a água com a mão para dispersar o óleo por igual antes de entrar na banheira. Este método ajuda a distribuir o óleo essencial por todo o banho para uma experiência mais agradável.
Banheiras de hidromassagem e jacuzzis: até 8 gotas
Misture bem o óleo essencial na água usando a mão. Como os óleos essenciais não se dissolvem na água, eles podem deixar resíduos dentro ou ao redor dos canos.
Compressas
3-10 gotas em 120 ml de água
Saber mais
Máscaras faciais, óleos e tônicos
Máscaras faciais: 1 ou 2 gotas por 2 colheres de sopa. (15ml) de máscara natural.
Óleos faciais: 12 gotas em 30ml de óleo carreador. Para idosos e crianças use 6 gotas por 30ml de óleo carreador.
Use um frasco de vidro de cor escura, que ajuda a proteger os óleos da degradação da luz. Primeiro, coloque o óleo veicular. Se você estiver usando um único óleo essencial ou uma mistura pré-misturada, adicione-o diretamente ao óleo transportador. Se você estiver elaborando sua própria mistura exclusiva, misture primeiro os óleos essenciais e, em seguida, integre o número desejado de gotas no óleo transportador. Lembre-se, um pouco já é suficiente, então use apenas uma pequena quantidade para cada aplicação. Clique aqui para ler mais sobre qual óleo veicular escolher.
Tônico facial: 8-15 gotas em 100ml de água mineral ou destilada ou hidrossol.
Combine o óleo e a água antes de filtrar em um filtro de papel cru para café.
Nossos hidrossóis 100% orgânicos e naturais podem ser usados diretamente como tônico. Feche os olhos e borrife o rosto. Ou borrife um algodão e limpe o rosto com ele.
Inalação da tigela
3-5 gotas por tigela de água quente.
Para usar óleos essenciais na inalação de vapor, comece fervendo uma panela com água e depois retire-a do fogo. Adicione algumas gotas (normalmente 3-5 gotas) do óleo essencial escolhido à água quente.
Incline-se com cuidado sobre a panela, coloque uma toalha sobre a cabeça e a panela para reter o vapor e respire profundamente por vários minutos para inalar os vapores aromáticos, que podem ajudar a aliviar a congestão nasal e outros problemas respiratórios.
Loções e cremes
12 gotas para cada 30 ml de loção ou creme natural e sem perfume.
Você pode fazer seu próprio creme facial usando nosso creme facial neutro como base. Para uma diluição de 2% (adultos) use 40 gotas nesta base de creme de 100 ml.
Para idosos e crianças utilizar 20 gotas (1%) em 100ml de creme.
Óleo de massagem (para corpo)
12 gotas para cada 30 ml de óleo carreador.
Para idosos e crianças use 6 gotas por 30ml de óleo carreador.
Travesseiros
Coloque 1-3 gotas de óleo essencial no canto ou na parte inferior de um travesseiro, longe dos olhos.
Sprays de ambiente
Como purificador de ambiente: 10-20 gotas por 475 ml de água.
Como fragrância geral: 8 a 10 gotas por 475 ml de água.
Tratamentos do couro cabeludo
Adicione 6 gotas em 15 ml de óleo de jojoba ou gel de aloe vera. Agite bem. Use 2-3 gotas da mistura preparada para cada aplicação. Massageie o couro cabeludo. Alternativamente, basta adicionar o óleo essencial a uma garrafa de água de enxágue final após lavar o cabelo.
Xampus
5-10 gotas em 100ml.
Os óleos essenciais podem ser adicionados a qualquer shampoo sem perfume composto de ingredientes naturais orgânicos.
Chuveiros
1-5 gotas.
Primeiro, complete sua rotina de lavagem habitual. Depois disso, aplique algumas gotas de óleo essencial em um pano ou esponja e esfregue-o vigorosamente no corpo enquanto estiver sob a água corrente do chuveiro. Inspire profundamente pelo nariz para desfrutar do vapor aromático, tomando cuidado para evitar aplicar o óleo no rosto e em áreas sensíveis.
Sprays e névoas para rosto e corpo
Para o corpo: 10-20 gotas para cada 475 ml de água ou hidrossol.
Para rosto: 2 a 5 gotas para cada 240 ml de água ou hidrossol.
Adicione o óleo essencial à água morna ou hidrossol. Agite bem, despeje em um filtro de café de papel cru e coloque em um borrifador. Deixe esfriar antes de usar.
Agite antes de cada uso.
Mantenha os olhos fechados ao pulverizar o rosto.
Lavagens
15-32 gotas em 240 ml de água morna.
Uma lavagem é uma mistura preparada para lavar áreas infectadas, como cortes, arranhões e feridas.
Misture os óleos essenciais e a água em uma garrafa e agite bem. Mantenha-o guardado na geladeira por no máximo 14 dias. Agite antes de cada uso.
Notas médias da aromaterapia:
Aromas categorizados como notas médias são tipicamente quentes, ricos e poderosos. Seu perfume dura de dois a três dias.
O corpo é altamente receptivo a essas fragrâncias, tornando-as ideais para cura e relaxamento. Calmante e restaurador.
As notas médias são ideais para tratamentos de cura que requerem sessões repetidas, como para dores musculares crônicas ou problemas respiratórios. Eles também são eficazes no tratamento de enxaquecas, TPM e dores menstruais.
Algumas notas de coração não devem ser usadas durante a gravidez, portanto verifique cada óleo antes de usar.
Notas médias típicas:
Óleos florais: Camomila, gerânio, erva-cidreira
Óleos picantes quentes: cravo, noz-moscada, erva-doce, pimenta preta
Óleos herbáceos: Funcho, bagas de zimbro, manjerona doce, alecrim
Entenda as notas dos aromas
Na aromaterapia, o aroma de um óleo costuma ser chamado de “nota”. O segredo por trás de uma fragrância verdadeiramente excelente é encontrar o equilíbrio perfeito entre as notas. Aromaterapia envolve aromas e, com prática, você será capaz de reconhecer a fragrância de um óleo, mesmo que não saiba de qual planta o óleo vem. Por exemplo, você será capaz de distinguir entre aromas cítricos e florais ou fragrâncias amadeiradas e mentoladas. O perfume é determinado pelos produtos químicos que um óleo contém. Como os óleos com cheiros semelhantes geralmente contêm os mesmos produtos químicos, eles normalmente têm propriedades semelhantes.
Os óleos são categorizados nas chamadas notas de base, média e superior. Conhecer a nota de um óleo é importante ao misturar óleos. Uma boa mistura – como a maioria dos perfumes – normalmente contém uma mistura das três notas, onde a proporção entre elas varia dependendo da finalidade da mistura. Além disso, um óleo pode conter mais de uma nota – por exemplo, o ylang-ylang contém vestígios de todas as três notas e é frequentemente considerado a fragrância perfeita.
Ao criar uma nova fragrância, seja para perfume ou difusor de aromas, você deve usar entre 4 e 7 óleos por mistura. Primeiro, decida que tipo de blend deseja criar, como um refrescante, e depois escolha notas com essas características para compor o conteúdo principal do blend. Dissolva a mistura em um óleo carreador se quiser usar na pele (12 gotas em 30 ml de óleo carreador).
Blend | Top note | Middle note | Base note |
---|---|---|---|
Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMÍLIA DE PLANTAS LAMIACEAE
Lavanda faz parte da família de plantas Lamiaceae
A família Lamiaceae é um grupo distinto no mundo botânico, conhecido pelos seus membros aromáticos que são frequentemente utilizados em contextos culinários e terapêuticos. Esta família inclui algumas das ervas e óleos essenciais mais apreciados, básicos tanto nas cozinhas quanto nas práticas de aromaterapia.
Preferências de habitat e clima
As plantas Lamiaceae são versáteis e podem ser encontradas em diversos climas, prosperando particularmente bem em regiões temperadas. Eles normalmente preferem locais ensolarados e solos bem drenados. Apesar da sua resiliência, estas plantas florescem em climas mediterrânicos, onde as condições de verões quentes e secos e invernos amenos proporcionam um ambiente ideal para o crescimento. Esta adaptabilidade também se estende a altitudes mais elevadas nos trópicos, onde muitas espécies podem ser encontradas com frequência.
Adaptações Regionais
Globalmente, os membros da família Lamiaceae estão difundidos. Na Europa, ervas como lavanda, sálvia e tomilho são cultivadas extensivamente e tornaram-se sinônimos da paisagem culinária da região. A América do Norte abriga uma variedade de espécies nativas e naturalizadas de hortelã e outras Lamiaceae, adaptando-se bem aos diversos climas do continente. Da mesma forma, na Ásia, particularmente em regiões como a Índia, ervas como o manjericão e o patchuli são essenciais tanto para os perfis aromáticos locais como para a medicina tradicional.
Qualidades Culinárias e Aromáticas
A ligação da família Lamiaceae com o processo digestivo está materializada no seu uso comum como ervas culinárias. Ervas como manjericão, orégano e manjerona não são apenas intensificadores de sabor; eles também auxiliam na digestão e podem aliviar vários desconfortos gastrointestinais. Suas fragrâncias robustas e muitas vezes ardentes estimulam os sentidos e podem despertar uma sensação de vitalidade, tornando-os populares na forma de óleo essencial para uso terapêutico.
Outros exemplos de óleos essenciais
da família de plantas Lamiaceae
- Manjericão e Orégano: Conhecidos por seus sabores fortes e quentes na culinária, esses óleos também oferecem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias.
- Hortelã-pimenta e Hortelã: energizantes e com efeito refrescante, esses óleos de menta são frequentemente usados para aliviar a dor e aumentar a clareza mental.
- Alecrim e Sálvia: ambos melhoram a memória e a função cognitiva, além de serem poderosos antioxidantes.
- Tomilho: Seu óleo é potente em propriedades antibacterianas e antivirais, tornando-o um forte aliado durante a temporada de gripes e resfriados.
- Melissa (erva-cidreira): Conhecida por suas propriedades calmantes, é utilizada para aliviar o estresse e ajudar no sono.
- Patchouli: Muitas vezes associado aos cuidados com a pele, também ajuda a ancorar e equilibrar as emoções.
A família de plantas Lamiaceae destaca-se não só pela sua importância culinária, mas também pelo seu papel substancial nas práticas naturais de saúde. Quer sejam cultivadas num jardim, na natureza selvagem ou destiladas em óleos essenciais, estas plantas continuam a transmitir as suas qualidades revigorantes e curativas àqueles que sabem como aproveitar o seu poder. A versatilidade e o apelo generalizado da família Lamiaceae fazem dela um elemento fundamental nas práticas fitoterápicas tradicionais e modernas.
Lavanda combina bem com esses óleos essenciais
Manjericão linalol, bergamota, pimenta preta, cedro, camomila alemã e romana, sálvia, cipreste, elemi, eucalipto radiata, limão eucalipto, olíbano, gerânio, gengibre, toranja, helichrysum, zimbro, limão, capim-limão, tangerina, manjerona doce, melissa, murta, palmarosa, petitgrain, pinho, rosa otto, ravintsara (ho wood), ravensara, rosa maroc, alecrim, hortelã, nardo, abeto, tangerina, árvore do chá, tomilho linalol, valeriana, vetiver e mil-folhas.
A principal composição química do óleo essencial de lavanda
A principal composição química da Lavandula angustifolia, comumente conhecida como verdadeiro óleo essencial de lavanda, varia um pouco dependendo de sua origem, clima e métodos de cultivo. No entanto, o óleo é geralmente caracterizado por alguns constituintes primários que contribuem para as suas propriedades distintas:
- Linalol – Normalmente representa 20-45% do óleo. Linalol é um álcool com aroma floral e levemente picante. É conhecido por suas propriedades calmantes e antiinflamatórias.
- Acetato de Linalil - Geralmente compreende 25-45% do óleo. Este éster é responsável pelo aroma doce e floral da lavanda e também é responsável por muitos dos efeitos relaxantes e antiinflamatórios do óleo.
O que é um quimiotipo em óleos essenciais?
Os quimiotipos nos óleos essenciais referem-se às diferentes composições químicas que podem ocorrer na mesma espécie de planta devido a variações nas suas condições de cultivo, épocas de colheita ou localizações geográficas. Estas variações levam à produção de óleos essenciais com perfis químicos distintos, cada um possuindo propriedades terapêuticas únicas. Compreender os quimiotipos é crucial para aromaterapia e aplicações medicinais, uma vez que a eficácia e a segurança dos óleos podem variar significativamente com base na sua composição química.
Aqui está uma análise do que define um quimiotipo e por que isso é importante:
Lavanda é segura para difundir perto de animais de estimação
Seguro para animais de estimação
Se você tem cães e gatos em casa, estas são as recomendações sobre como difundir seus óleos essenciais de forma segura: use apenas 3-4 gotas de um determinado óleo essencial em um difusor de aroma à base de água (UltraSonic).
Não use mais do que 4-6 gotas no total se usar mais de um óleo essencial, ou use a quantidade indicada nas receitas do difusor.
Certifique-se de que seu difusor de aroma esteja em uma área onde seu animal de estimação não possa derrubá-lo. Difunda sempre em uma área aberta com a porta aberta para que seu animal de estimação possa sair do ambiente, se desejar.
Se o seu animal de estimação for sensível a um óleo que você está difundindo, pare de difundir e leve-o para fora para tomar um pouco de ar fresco. Contate seu veterinário se estiver preocupado.
Armazenar
Os óleos essenciais são sensíveis aos raios UV: mantenha-os sempre nos seus frascos originais (vidro âmbar com codigouta).
Aconselhamos guardá-los em local fresco e sem luz após a abertura.
Para suas misturas, preparações cosméticas e culinárias, utilize sempre um frasco novo para evitar interações.
Isenção de responsabilidade
Estas informações têm como objetivo educar e informar, e não têm como objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. É sempre recomendável consultar um profissional de saúde ou veterinário antes de iniciar qualquer regime com Óleos Essenciais.