Guia exclusivo do óleo essencial de Niaouli
Melaleuca viridiflora Solander
Origem: Madagáscar
Parte destilada: Ramos de folhas
Método de extração: Destilação a vapor
Cultivo: Agricultura biológica certificada
Óleo Essencial Definido Botanicamente e Bioquimicamente (HEBBD), quimiotipado (HECT)
Cor: Amarelo pálido
Aroma: cheira fresco e tem um aroma balsâmico intenso semelhante a cânfora, próximo ao eucalipto.
Nota: Nota média
Família de Plantas: Myrtaceae
SUPER PODERES
Analgésico
- Analgésico, reduz a dor
Anti-alergénico
- prevenir ou minimizar reações alérgicas.
Antibacteriano
- elimina o crescimento bacteriano ou impede o crescimento de bactérias
Anticatarral
- ajuda a remover o excesso de muco do corpo
Antifúngico
- previne ou elimina o crescimento de fungos
Antisséptico
- previne ou combate infeções bacterianas
Antiviral
- mata ou inibe o crescimento de vírus
Descongestionante
- usado para aliviar o nariz entupido
Expectorante
- promove a remoção de muco dos pulmões, brônquios e traqueia. Afrouxa e dilui o muco, facilitando a tosse e a expulsão do sistema respiratório.
Tónico
- refresca, revitaliza e revigora as funções do corpo
Vulnerário
- ajuda a cicatrizar feridas
DICAS DE UTILIZAÇÃO
Jet Lag
O Niaouli pode tratar eficazmente a fadiga e a falta de energia sentidas durante o jet lag. Coloque 2 gotas num lenço e inale regularmente. Ou adicione 10 gotas a 300 ml de água num frasco de spray e pulverize em torno da parte superior do corpo ao longo do dia. Lembre-se de agitar bem antes de pulverizar.
Proteja-se
Se trabalha em frente a um computador o dia todo, use 4-10 gotas no seu difusor no trabalho, e terá a "força de trabalho" do Niaouli a trabalhar contra a radiação e os iões negativos esgotados pelos ecrãs de computador na atmosfera.
Também pode usar o difusor USB BULIA - basta enroscar uma garrafa de Niaouli e usar a porta USB no seu computador para tirar o máximo proveito da aromaterapia.
Infeção torácica
Misture 4 gotas com 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador e massaje na área do peito. Ou, adicione 3 gotas à inalação de vapor e repita duas vezes por dia.
O óleo de Niaouli ajuda a expelir o muco e a fleuma que se acumularam no trato respiratório.
Nariz entupido
Adicione 3 gotas a uma inalação de vapor, ou misture 4 gotas com 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador, e massaje no peito superior e em cada lado do nariz. Niaouli é um descongestionante e expectorante, ajudando assim a limpar a congestão e a aliviar as vias nasais bloqueadas.
Constipações e Gripe
Niaouli é não-tóxico e pode ser usado liberalmente. Uma das aplicações mais rápidas e eficazes do óleo de niaouli é aplicar entre 5-20 gotas em todo o corpo durante o seu duche. Pode aplicar as gotas numa luva de esponja e trabalhar as gotas na sua pele ao longo dos meridianos de energia. Isto é refrescante e revigorante, e especialmente recomendado na época da gripe, pois estimula os mecanismos de defesa do corpo.
Repelente de insetos
Adicione 5 gotas a uma colher de sopa (15 ml) com um óleo transportador e aplique na sua pele. Esta é uma boa escolha durante o dia porque o niaouli não é fotossensível.
Pele madura
O Niaouli acelera a regeneração das células da pele, ajudando a combater os sinais de envelhecimento. Misture 4 gotas com 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador (óleo de rosa mosqueta) e massaje no rosto e pescoço.
Febre
Difunda 5 gotas do óleo num difusor.
Ou pode adicionar 10 gotas de Niaouli num frasco de spray de 300 ml que enche com água fria. Agite bem e pulverize sobre si várias vezes por dia.
Concentração
Difunda 5 gotas de niaouli, ou misture 3 gotas de niaouli com 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador, e massageie no peito superior. O óleo essencial de niaouli ajuda a clarear a mente e a incentivar o foco e a clareza mental.
Fadiga
Coloque 2 gotas num lenço e inale regularmente. Alternativamente, inale diretamente do frasco. Também pode usar um inalador ou um colar difusor. Ou difunda 5 gotas em sua casa para purificar o ar estagnado.
Imunidade
Misture 4 gotas de niaouli com 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador e massaje nos pés. O óleo de niaouli incentiva a absorção de nutrientes no corpo, ajudando assim a manter o sistema imunológico apoiado e forte.
Impetigo
O óleo de niaouli ajuda a limpar a infeção e a impedir que se espalhe para outras áreas do rosto e do corpo. Misture 1 gota do óleo com 1 gota de óleo de coco e aplique diretamente sobre a infeção usando um cotonete.
Dor muscular
Misture 5 gotas de óleo de niaouli com 1 colher de sopa (15ml) de óleo transportador e massaje no músculo. Ou dilua 6 gotas em 1 colher de sopa (15ml) de óleo transportador e adicione a um banho quente. As poderosas capacidades de alívio da dor do óleo de niaouli tornam-no um tratamento eficaz para dores e desconfortos musculares. Incluindo distensão muscular ou dor pós-exercício.
Dor nervosa
O óleo de niaouli é um poderoso analgésico e ajuda a aliviar a dor ao anestesiar os nervos. Misture 4 gotas com 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador e massaje suavemente sobre a área afetada. Repita diariamente.
Reumatismo
Misture 4 gotas com 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador e massaje nas articulações dolorosas. Alternativamente, adicione 4 gotas a uma compressa quente e envolva a área de dor. O óleo de Niaouli acalma e aquece as articulações dolorosas e é um analgésico eficaz.
Dores de dentes
O óleo de Niaouli ajuda a aliviar a dor de dentes. Misture 3 gotas com 1 colher de chá (5ml) de óleo de coco e massaje ao longo da linha do maxilar e atrás da orelha.
Também pode usar Niaouli no fio dental para limpar os espaços entre os dentes.
Feridas e Cortes
Misture 3 gotas com 1 colher de chá de óleo de coco e massaje suavemente diretamente sobre o corte duas vezes por dia. O óleo de niaouli tem fortes propriedades desinfetantes e é, portanto, capaz de inibir o crescimento de bactérias ou micróbios nocivos em cortes ou feridas. Ajuda a acelerar o processo de cicatrização e a prevenir infeções.
Tipo de pele
O Niaouli pode ser usado sozinho ou em misturas para os seguintes tipos de pele:
- Equilibrada/Normal
- Envelhecida
- Oleosa
- Pele com imperfeições (borbulhas, acne)
Cuidados com a pele
O óleo essencial de Niaouli, derivado da Melaleuca quinquenervia, é conhecido pelas suas potentes propriedades antissépticas e antibacterianas, tornando-o uma excelente escolha para cuidados com a pele. Aqui estão algumas dicas sobre como incorporar o óleo essencial de Niaouli na sua rotina de cuidados com a pele:
1. Tratamento de Acne
O óleo de Niaouli pode ser eficaz contra a acne devido às suas qualidades antibacterianas e antissépticas. Para usar:
- Adicione 1-2 gotas de óleo de Niaouli a um cotonete
- Aplique diretamente nas imperfeições
2. Limpador de Pele
O óleo de Niaouli pode ser adicionado ao seu limpador diário para melhorar as suas propriedades de limpeza:
- Adicione 1-2 gotas de óleo essencial de Niaouli ao seu limpador facial habitual.
- Use como de costume para ajudar a limpar e proteger a pele de bactérias e poluentes.
3. Alívio da Inflamação
As suas propriedades anti-inflamatórias tornam o óleo de Niaouli adequado para acalmar a pele irritada:
- Misture 3 gotas de óleo de Niaouli com um óleo transportador e aplique em áreas de inflamação, como erupções cutâneas ou após depilação/barbear.
4. Cicatrização de Cicatrizes e Feridas
O óleo de Niaouli pode ajudar no processo de cicatrização de cicatrizes e feridas ligeiras:
- Dilua o óleo de Niaouli com um óleo transportador e aplique nas cicatrizes para promover a cicatrização e reduzir a visibilidade.
- Para feridas ligeiras e recentes, após a limpeza, aplique uma mistura diluída para ajudar na desinfeção e acelerar o processo de cicatrização.
5. Saúde do Couro Cabeludo
O óleo de Niaouli também pode ser benéfico para a saúde do couro cabeludo:
- Adicione algumas gotas ao seu champô para ajudar a combater a caspa e acalmar a irritação do couro cabeludo.
Método de uso & Quantidade a usar
Difusores de aroma
Use 5-15 gotas no seu difusor ou a quantidade sugerida com o seu difusor.
Banheiras, Banheiras de hidromassagem, Jacuzzis
Banho: Diluído 3-8 gotas
Comece por encher a sua banheira como normalmente faria e mantenha a porta da casa de banho fechada para reter o aroma. Os óleos essenciais podem ser aplicados diretamente na sua forma concentrada ou diluídos.
Para diluição, use um óleo transportador, leite, leite em pó, glicerina vegetal, pó de algas, pó de ervas, bicarbonato de sódio, sal ou sais de Epsom para evitar sensibilidade na pele.
Adicione o óleo essencial à água do banho, puro ou diluído, e depois mexa a água com a mão para dispersar o óleo uniformemente antes de entrar na banheira. Este método ajuda a distribuir o óleo essencial por todo o banho para uma experiência mais agradável.
Banheiras de hidromassagem & Jacuzzis: até 8 gotas
Misture o óleo essencial na água completamente usando a sua mão. Como os óleos essenciais não se dissolvem na água, podem deixar resíduos nos ou à volta dos seus canos.
Comprime
3-10 gotas em 120 ml de água
Saiba mais
Máscaras faciais, óleos e tónico
Máscaras faciais: 1 ou 2 gotas por 2 colheres de sopa (15ml) de máscara facial natural.
Óleos faciais: 12 gotas em 30ml de óleo transportador. Para idosos e crianças, use 6 gotas por 30ml de óleo transportador.
Use uma garrafa de vidro de cor escura, que ajuda a proteger os seus óleos da degradação pela luz. Primeiro, despeje o óleo transportador. Se estiver a usar um único óleo essencial ou uma mistura pré-preparada, adicione-o diretamente ao óleo transportador. Se estiver a criar a sua própria mistura única, misture primeiro os seus óleos essenciais, depois integre o número desejado de gotas no óleo transportador. Lembre-se, um pouco vai longe, por isso use apenas uma pequena quantidade para cada aplicação. Clique aqui para ler mais sobre qual óleo transportador escolher.
Tónico facial: 8-15 gotas em 100ml de água de nascente ou destilada ou hidrossol.
Combine o óleo e a água antes de filtrar através de um filtro de café de papel não branqueado.
Os nossos hidrossóis 100% orgânicos e naturais podem ser usados diretamente como tónico. Feche os olhos e borrife o rosto. Ou borrife um disco de algodão e limpe o rosto com ele.
Inalação de taça
3-5 gotas por tigela de água a ferver.
Para usar óleos essenciais na inalação de vapor, comece por ferver uma panela de água e depois retire-a do fogo. Adicione algumas gotas (normalmente 3-5 gotas) do óleo essencial escolhido à água quente.
Incline-se cuidadosamente sobre a panela, coloque uma toalha sobre a cabeça e a panela para prender o vapor, e respire profundamente por vários minutos para inalar os vapores aromáticos, que podem ajudar a aliviar a congestão nasal e outros problemas respiratórios.
Loções & Cremes
12 gotas para cada 30 ml de loção ou creme natural, sem fragrância.
Pode fazer o seu próprio creme facial com a nossa base de creme facial neutra. Para uma diluição de 2% (adultos) use 40 gotas nesta base de creme de 100 ml.
Para idosos e crianças use 20 gotas (1%) em 100 ml de creme.
Óleo de massagem (para o corpo)
12 gotas para cada 30 ml de óleo transportador.
Para idosos e crianças, use 6 gotas por 30 ml de óleo transportador.
Almofadas
Coloque 1-3 gotas de óleo essencial no canto ou na parte inferior de uma almofada, longe dos olhos.
Sprays para ambientes
Como purificador de ambiente: 10-20 gotas por 475 ml de água.
Como fragrância geral: 8-10 gotas por 475 ml de água.
Tratamentos para o couro cabeludo
Adicione 6 gotas em 15 ml de óleo de Jojoba ou gel de aloé vera. Agite bem. Use 2-3 gotas da sua mistura preparada para cada aplicação. Massaje no couro cabeludo. Alternativamente, adicione simplesmente o óleo essencial a uma garrafa de água de enxaguamento final após lavar o cabelo.
Champôs
5-10 gotas em 100ml.
Os óleos essenciais podem ser adicionados a qualquer champô sem fragrância que seja composto por ingredientes naturais orgânicos.
Chuveiros
1-5 gotas.
Primeiro, complete a sua rotina habitual de lavagem. Depois disso, aplique algumas gotas de óleo essencial num pano ou esponja e esfregue vigorosamente sobre o corpo enquanto está debaixo da água corrente do chuveiro. Inspire profundamente pelo nariz para desfrutar do vapor aromático, tendo cuidado para evitar aplicar o óleo no rosto e em áreas sensíveis.
Sprays & Mists para Rosto e Corpo
Para o corpo: 10-20 gotas para cada 475 ml de água ou hidrossol.
Para o rosto: 2-5 gotas para cada 240 ml de água ou hidrossol.
Adicione o óleo essencial à água morna ou hidrossol. Agite bem, passe por um filtro de café de papel não branqueado e coloque num frasco de spray. Arrefeça antes de usar.
Agite antes de cada utilização.
Mantenha os olhos fechados ao pulverizar o rosto.
Lavagens
15-32 gotas em 240 ml de água morna.
Uma lavagem é uma mistura preparada para lavar áreas infectadas, como cortes, arranhões e feridas.
Misture os óleos essenciais e a água juntos numa garrafa e agite bem. Guarde no frigorífico por no máximo 14 dias. Agite antes de cada uso.
Notas Médias da Aromaterapia:
Os aromas categorizados como notas de coração são tipicamente quentes, ricos e poderosos. O seu aroma dura de dois a três dias.
O corpo é altamente recetivo a estas fragrâncias, tornando-as ideais para cura e relaxamento. Calmantes e restauradoras.
As notas de coração são ideais para tratamentos de cura que requerem sessões repetidas, como para dores musculares crónicas ou problemas respiratórios. Também são eficazes no tratamento de enxaquecas, TPM e dores menstruais.
Algumas notas de coração não devem ser usadas durante a gravidez, por isso verifique cada óleo antes de usar.
Exemplos de notas de coração típicas incluem:
Óleos florais:
- Camomila
- Gerânio
- Erva-cidreira
Óleos picantes quentes:
- Cravinho
- Noz-moscada
- Anis
- Pimenta preta
Óleos herbais:
- Funcho
- Manjerona
- Alecrim
- Baga de zimbro
Compreenda as Notas de Fragrâncias
Na aromaterapia, o aroma de um óleo é frequentemente referido como uma "nota". O segredo por trás de uma fragrância verdadeiramente excelente é encontrar o equilíbrio perfeito entre as notas. A aromaterapia é sobre aromas, e com prática, será capaz de reconhecer a fragrância de um óleo mesmo que possa não saber de qual planta o óleo provém. Por exemplo, será capaz de distinguir entre aromas cítricos e florais ou fragrâncias amadeiradas e mentoladas. O aroma é determinado pelos químicos que um óleo contém. Como os óleos que cheiram de forma semelhante frequentemente contêm os mesmos químicos, eles geralmente têm propriedades semelhantes.
Os óleos são categorizados em notas de base, médias e de topo. Conhecer a nota de um óleo é importante ao misturar óleos. Uma boa mistura—como a maioria dos perfumes—normalmente contém uma combinação de todas as três notas, onde a proporção entre elas varia dependendo do uso da mistura. Além disso, um óleo pode conter mais de uma nota—por exemplo, o ylang-ylang contém traços de todas as três notas e é frequentemente considerado a fragrância perfeita.
Ao criar uma nova fragrância, seja para um perfume ou um difusor de aromas, deve usar entre 4-7 óleos por mistura. Primeiro, decida que tipo de mistura pretende criar, como uma refrescante, e depois escolha notas com essas características para compor o conteúdo principal da mistura. Dissolva a mistura num óleo transportador se quiser usá-la na pele (12 gotas em 30 ml de óleo transportador).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMÍLIA DE PLANTAS MYRTACEAE
A família Myrtaceae personifica um equilíbrio e harmonia perfeitos entre as quatro forças elementares—fogo, ar, água e terra—demonstrados na sua majestosa presença em regiões tropicais de todos os continentes. Esta família inclui produtores potentes de óleos essenciais como cajeput, cravinho, eucalipto, murta, niaouli e árvore do chá, cada um renomado pelas suas propriedades terapêuticas únicas. A integridade estrutural e a aparência nobre destas plantas refletem a sua resiliência contra a dinâmica interação de terra e água sob fortes influências tropicais.
As plantas da família Myrtaceae são caracterizadas pelas suas folhas perenes, que são tanto robustas quanto elegantemente simples. Estas plantas envolvem-se num vibrante processo floral, abrindo-se para o mundo acima do estado vegetativo, atraindo polinizadores como insetos e pássaros, que desempenham um papel crucial no seu ciclo de vida. A família também é conhecida pelos seus frutos ricos e açucarados, como a romã, groselha, goiaba, frutos de murta e jabuticaba, encantando aqueles que os provam.
Além disso, o calor tropical profundo que estas plantas suportam aumenta a sua capacidade de produzir óleos etéreos e resinas aromáticas, vitais para a sua sobrevivência e utilidade. As Myrtaceae também contribuem com riquezas culinárias como o cravinho e a pimenta vermelha e são fontes de madeiras incrivelmente duras, sublinhando a sua profunda ligação com o elemento terra.
Niaouli combina bem com estes óleos essenciais
Manjericão linalol, pimenta preta, cajuput, madeira de cedro, camomila romana e alemã, cipreste, eucalipto limão, eucalipto radiata, fragonia, incenso, gerânio, gengibre, lavanda, lavanda spike, limão, erva-cidreira, manuka, manjerona doce, mirra, ravensara, ravintsara, alecrim, sálvia (grega), árvore do chá.
A Principal Composição Química do Óleo Essencial de Niaouli
O óleo essencial de Niaouli, derivado das folhas de Melaleuca quinquenervia, é mais conhecido pelo seu alto teor de 1,8-cineol, também conhecido como eucaliptol. Este componente chave geralmente compõe cerca de 50-65% da composição do óleo. O 1,8-cineol é responsável por muitas das propriedades terapêuticas do óleo, incluindo os seus efeitos expectorantes, analgésicos e anti-inflamatórios.
Além do 1,8-cineol, o óleo de Niaouli contém vários outros constituintes, como limoneno, α-pineno, β-pineno e viridiflorol, que contribuem para a sua eficácia geral como antimicrobiano, antisséptico e estimulante do sistema imunitário. Este perfil químico rico e variado torna o óleo essencial de Niaouli um recurso valioso na aromaterapia para a saúde respiratória, cuidados com a pele e apoio ao sistema imunitário.
O que são quimiotipos em Óleos essenciais?
Os quimiotipos em óleos essenciais referem-se às diferentes composições químicas que podem ocorrer na mesma espécie de planta devido a variações nas suas condições de cultivo, tempos de colheita ou localizações geográficas. Estas variações levam à produção de óleos essenciais com perfis químicos distintos, cada um possuindo propriedades terapêuticas únicas. Compreender os quimiotipos é crucial para a aromaterapia e aplicações medicinais, pois a eficácia e segurança dos óleos podem variar significativamente com base na sua composição química.
Aqui está uma explicação do que define um quimiotipo e por que é importante:
1. Influências Genéticas e Ambientais: Um quimiotipo é frequentemente influenciado pelo ambiente da planta, como altitude, clima e composição do solo, bem como por fatores genéticos. Estas variáveis podem afetar quais compostos químicos são predominantes no óleo.
2. Composição Química: Cada quimiotipo de um óleo essencial terá um composto químico dominante ou conjunto de compostos que o caracterizam. Por exemplo, o óleo essencial de Alecrim pode ser encontrado em vários quimiotipos, como cineol, cânfora e verbenona, cada um nomeado após o seu componente principal, que dita as suas propriedades terapêuticas e usos.
3. Propriedades Terapêuticas: A presença de diferentes compostos químicos significa que cada quimiotipo pode ser mais eficaz para diferentes preocupações de saúde. Por exemplo, o quimiotipo de cineol do Alecrim é excelente para problemas respiratórios devido às suas propriedades expectorantes, enquanto o quimiotipo de cânfora é mais adequado para alívio da dor e problemas circulatórios.
4. Segurança e Aplicação: Alguns quimiotipos podem ser mais seguros ou mais apropriados para certas aplicações do que outros. Por exemplo, um quimiotipo de óleo essencial com alto teor de cetonas pode ser mais neurotóxico e, portanto, usado com mais cautela, particularmente em torno de crianças ou mulheres grávidas.
Compreender os quimiotipos permite-nos escolher o óleo essencial mais apropriado e eficaz para resultados terapêuticos específicos, garantindo tanto a segurança quanto a eficácia nas suas aplicações.
Niaouli é seguro para difundir perto de cães
Seguro para Animais de Estimação
Se tem cães em casa, estas são as recomendações sobre como difundir os seus óleos essenciais de forma segura: use apenas 3-4 gotas de um óleo essencial específico num difusor de aroma à base de água (UltraSonic).
Use no máximo 4-6 gotas no total se estiver a usar mais de um óleo essencial, ou use a quantidade nas receitas do difusor.
Certifique-se de que o seu difusor de aroma está numa área onde o seu animal de estimação não o possa derrubar. Difunda sempre numa área aberta com a porta aberta para que o seu cão possa sair da sala se desejar.
Se o seu cão for sensível a um óleo que está a difundir, pare de difundir e leve o seu cão para fora para apanhar ar fresco. Contacte o seu veterinário se estiver preocupado.
Armazenamento
Os óleos essenciais são sensíveis aos raios UV: mantenha-os sempre nos seus frascos originais (vidro âmbar com codigoutte).
Aconselhamos a armazená-los num local fresco e sem luz após a abertura.
Para as suas misturas, preparações cosméticas e culinárias, utilize sempre um frasco novo para evitar interações.
Aviso
Esta informação destina-se a educar e informar, e não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. É sempre recomendado consultar um profissional de saúde ou veterinário antes de iniciar qualquer regime com Óleos essenciais.
