Guia Exclusivo do Óleo Essencial de Palmarosa
Cymbopogon Martinii
Origem: Índia
Parte destilada: Folhas
Método de extração: destilação a vapor
Cultivo: Agricultura Biológica Certificada
Óleo essencial definido botanicamente e bioquimicamente (HEBBD), quimiotipado (HECT)
Cor: Amarelo pálido
Aroma: Fresco e semelhante a rosa.
Nota: nota intermediária
Família de plantas: Poáceas
SUPER PODERES
Antibacteriano
- mata o crescimento bacteriano ou impede o crescimento de bactérias
Antifúngico
- previne ou mata o crescimento de fungos
Anti-infeccioso
- previne ou trata uma infecção
Antisséptico
- previne ou combate infecções bacterianas
Antiviral
- mata ou inibe o crescimento de vírus
Cicatrizante
- cura uma ferida pela formação de tecido cicatricial
Citofilático
- um regenerador celular e um protetor das células de um organismo.
Digestivo
- melhora a função do estômago, aumenta o apetite e ajuda na digestão
Imunoestimulante
- estimula e fortalece o sistema imunológico
Repelente de insetos
Repele mosquitos e outros insetos
Vulnerário
- ajuda a cicatrizar feridas
DICAS DE USO
Nervosismo
Adicione 5 a 10 gotas de Palmarosa no seu difusor e sinta como o nervosismo e a ansiedade desaparecem, enquanto um adorável aroma floral se espalha pela sua casa.
Ansiedade
As suas propriedades calmantes ajudam a reduzir a sensação de ansiedade e nervosismo, tornando-o ideal para um banho relaxante ou óleo de massagem. Adicione 12 gotas de Palmarosa a 2 colheres de sopa (30ml) de óleo carreador e massageie o corpo ou adicione 15 gotas da mistura na água do banho.
Meditação e Ioga
O aroma edificante e calmante de Palmarosa pode melhorar as práticas de meditação e ioga, promovendo uma sensação de paz e harmonia interior. Difunda 5-6 gotas de Palmarosa enquanto medita ou faz ioga.
Alívio de estresse
O aroma fresco, doce e floral da Palmarosa é excelente para acalmar a mente e aliviar o stress. Difunda 5-6 gotas de Palmarosa num difusor de aromas, ou use um inalador que possa levar consigo e inale sempre que sentir necessidade. Alternativamente, use em um colar difusor.
Ambientador Natural
Quando difundida, Palmarosa pode purificar o ar e conferir um aroma agradável e refrescante ao seu ambiente. Difunda 5 a 10 gotas em um difusor de aromas em sua casa.
Repelente de insetos
Seu cheiro também é conhecido por deter insetos, tornando-o uma escolha natural para manter as pragas afastadas. Use 10-15 gotas de Palmarosa em um difusor de aroma sem fio externo. Você pode fazer um gel pepelente de aloe vera para insetos para esfregar na pele antes de sair à noite. Adicione 36 gotas de Palmarosa a 100ml de Gel de Aloe Vera e esfregue na pele.
Antiviral e Antibacteriano
Suas propriedades antivirais e antibacterianas o tornam útil em produtos de limpeza caseiros para higienizar superfícies e proteger contra germes.
Para um spray de limpeza multiuso; adicione 15 gotas de Palmarosa em um borrifador de 500ml cheio de água. Agite antes de cada utilização.
Problemas de digestão
Palmarosa é excelente para perda de apetite e digestão lenta. Adicione 3 gotas de Palmarosa a 1 colher de chá (5ml) de óleo transportador e massageie o abdômen no sentido horário.
Saúde do cabelo e couro cabeludo
Suas propriedades hidratantes podem beneficiar o couro cabeludo, ajudando a reduzir a caspa e apoiando o crescimento saudável do cabelo quando adicionadas a xampus ou condicionadores.
Adicione 25 gotas de óleo essencial de Palmarosa a um shampoo ou condicionador de 200ml.
Comida
Aromatizante alimentar (FEMA n°: 2831 / CoE n°: 40n)
Dosagem alimentar: 1 gota num prato para 5 pessoas (nunca ultrapassar 2%)
Utilize sempre óleo essencial diluído em meio adequado (exemplo: óleo vegetal, mel, etc.)
Tipo de pele
Palmarosa pode ser usado sozinho ou em misturas para estes tipos de pele:
- Equilibrado/Normal
- Envelhecimento
- Seco
- Oleoso
- Manchado (espinhas, acne ou outro)
Cuidados com a pele
- Combate manchas: as propriedades antimicrobianas da Palmarosa ajudam a combater bactérias causadoras de acne.
- Acalma irritações: As propriedades anti-inflamatórias podem acalmar dermatites e pequenas infecções.
- Promove a cura: Estimula a regeneração celular, auxiliando na recuperação de cicatrizes e feridas.
- Reduz rugas: Pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas, promovendo a renovação da pele.
- Versátil para todos os tipos de pele: Palmarosa pode ajudar a regular a produção de sebo, tornando-a adequada para peles oleosas, secas ou mistas.
- Hidrata e nutre: Hidrata a pele para um brilho saudável.
Misture 6 gotas de Palmarosa com 1 colher de sopa (15ml) de óleo carreador (óleo de jojoba). Aplique no rosto, mãos, pés, pescoço e lábios para uma rotina de cuidados com a pele completa.
Método de uso e quantidade a usar
Difusores de aroma
Use de 5 a 15 gotas em seu difusor ou a quantidade sugerida em seu difusor.
Banheiros, banheiras de hidromassagem, jacuzzis
Banho: Diluído 3-8 gotas
Comece preparando a banheira normalmente e mantenha a porta do banheiro fechada para reter o aroma. Os óleos essenciais podem ser aplicados diretamente na forma concentrada ou diluídos.
Para diluição, use óleo transportador, leite, leite em pó, glicerina vegetal, pó de algas marinhas, pó de ervas, bicarbonato de sódio, sal ou sais de Epsom para prevenir a sensibilidade da pele.
Adicione o óleo essencial à água do banho, puro ou diluído, e mexa a água com a mão para dispersar o óleo por igual antes de entrar na banheira. Este método ajuda a distribuir o óleo essencial por todo o banho para uma experiência mais agradável.
Banheiras de hidromassagem e jacuzzis: até 8 gotas
Misture bem o óleo essencial na água usando a mão. Como os óleos essenciais não se dissolvem na água, eles podem deixar resíduos dentro ou ao redor dos canos.
Compressas
3-10 gotas em 120 ml de água
Saber mais
Máscaras faciais, óleos e tônicos
Máscaras faciais: 1 ou 2 gotas por 2 colheres de sopa. (15ml) de máscara natural.
Óleos faciais: 12 gotas em 30ml de óleo carreador. Para idosos e crianças use 6 gotas por 30ml de óleo carreador.
Use um frasco de vidro de cor escura, que ajuda a proteger os óleos da degradação da luz. Primeiro, coloque o óleo veicular. Se você estiver usando um único óleo essencial ou uma mistura pré-misturada, adicione-o diretamente ao óleo transportador. Se você estiver elaborando sua própria mistura exclusiva, misture primeiro os óleos essenciais e, em seguida, integre o número desejado de gotas no óleo transportador. Lembre-se, um pouco já é suficiente, então use apenas uma pequena quantidade para cada aplicação. Clique aqui para ler mais sobre qual óleo veicular escolher.
Tônico facial: 8-15 gotas em 100ml de água mineral ou destilada ou hidrossol.
Combine o óleo e a água antes de filtrar em um filtro de papel cru para café.
Nossos hidrossóis 100% orgânicos e naturais podem ser usados diretamente como tônico. Feche os olhos e borrife o rosto. Ou borrife um algodão e limpe o rosto com ele.
Inalação da tigela
3-5 gotas por tigela de água quente.
Para usar óleos essenciais na inalação de vapor, comece fervendo uma panela com água e depois retire-a do fogo. Adicione algumas gotas (normalmente 3-5 gotas) do óleo essencial escolhido à água quente.
Incline-se com cuidado sobre a panela, coloque uma toalha sobre a cabeça e a panela para reter o vapor e respire profundamente por vários minutos para inalar os vapores aromáticos, que podem ajudar a aliviar a congestão nasal e outros problemas respiratórios.
Loções e cremes
12 gotas para cada 30 ml de loção ou creme natural e sem perfume.
Você pode fazer seu próprio creme facial usando nosso creme facial neutro como base. Para uma diluição de 2% (adultos) use 40 gotas nesta base de creme de 100 ml.
Para idosos e crianças utilizar 20 gotas (1%) em 100ml de creme.
Óleo de massagem (para corpo)
12 gotas para cada 30 ml de óleo carreador.
Para idosos e crianças use 6 gotas por 30ml de óleo carreador.
Travesseiros
Coloque 1-3 gotas de óleo essencial no canto ou na parte inferior de um travesseiro, longe dos olhos.
Sprays de ambiente
Como purificador de ambiente: 10-20 gotas por 475 ml de água.
Como fragrância geral: 8 a 10 gotas por 475 ml de água.
Tratamentos do couro cabeludo
Adicione 6 gotas em 15 ml de óleo de jojoba ou gel de aloe vera. Agite bem. Use 2-3 gotas da mistura preparada para cada aplicação. Massageie o couro cabeludo. Alternativamente, basta adicionar o óleo essencial a uma garrafa de água de enxágue final após lavar o cabelo.
Xampus
5-10 gotas em 100ml.
Os óleos essenciais podem ser adicionados a qualquer shampoo sem perfume composto de ingredientes naturais orgânicos.
Chuveiros
1-5 gotas.
Primeiro, complete sua rotina de lavagem habitual. Depois disso, aplique algumas gotas de óleo essencial em um pano ou esponja e esfregue-o vigorosamente no corpo enquanto estiver sob a água corrente do chuveiro. Inspire profundamente pelo nariz para desfrutar do vapor aromático, tomando cuidado para evitar aplicar o óleo no rosto e em áreas sensíveis.
Sprays e névoas para rosto e corpo
Para o corpo: 10-20 gotas para cada 475 ml de água ou hidrossol.
Para rosto: 2 a 5 gotas para cada 240 ml de água ou hidrossol.
Adicione o óleo essencial à água morna ou hidrossol. Agite bem, despeje em um filtro de café de papel cru e coloque em um borrifador. Deixe esfriar antes de usar.
Agite antes de cada uso.
Mantenha os olhos fechados ao pulverizar o rosto.
Lavagens
15-32 gotas em 240 ml de água morna.
Uma lavagem é uma mistura preparada para lavar áreas infectadas, como cortes, arranhões e feridas.
Misture os óleos essenciais e a água em uma garrafa e agite bem. Mantenha-o guardado na geladeira por no máximo 14 dias. Agite antes de cada uso.
Notas médias da aromaterapia:
Aromas categorizados como notas médias são tipicamente quentes, ricos e poderosos. Seu perfume dura de dois a três dias.
O corpo é altamente receptivo a essas fragrâncias, tornando-as ideais para cura e relaxamento. Calmante e restaurador.
As notas médias são ideais para tratamentos de cura que requerem sessões repetidas, como para dores musculares crônicas ou problemas respiratórios. Eles também são eficazes no tratamento de enxaquecas, TPM e dores menstruais.
Algumas notas de coração não devem ser usadas durante a gravidez, portanto verifique cada óleo antes de usar.
Notas médias típicas:
Óleos florais: Camomila, gerânio, erva-cidreira
Óleos picantes quentes: cravo, noz-moscada, erva-doce, pimenta preta
Óleos herbáceos: Funcho, bagas de zimbro, manjerona doce, alecrim
Entenda as notas dos aromas
Na aromaterapia, o aroma de um óleo costuma ser chamado de “nota”. O segredo por trás de uma fragrância verdadeiramente excelente é encontrar o equilíbrio perfeito entre as notas. Aromaterapia envolve aromas e, com prática, você será capaz de reconhecer a fragrância de um óleo, mesmo que não saiba de qual planta o óleo vem. Por exemplo, você será capaz de distinguir entre aromas cítricos e florais ou fragrâncias amadeiradas e mentoladas. O perfume é determinado pelos produtos químicos que um óleo contém. Como os óleos com cheiros semelhantes geralmente contêm os mesmos produtos químicos, eles normalmente têm propriedades semelhantes.
Os óleos são categorizados nas chamadas notas de base, média e superior. Conhecer a nota de um óleo é importante ao misturar óleos. Uma boa mistura – como a maioria dos perfumes – normalmente contém uma mistura das três notas, onde a proporção entre elas varia dependendo da finalidade da mistura. Além disso, um óleo pode conter mais de uma nota – por exemplo, o ylang-ylang contém vestígios de todas as três notas e é frequentemente considerado a fragrância perfeita.
Ao criar uma nova fragrância, seja para perfume ou difusor de aromas, você deve usar entre 4 e 7 óleos por mistura. Primeiro, decida que tipo de blend deseja criar, como um refrescante, e depois escolha notas com essas características para compor o conteúdo principal do blend. Dissolva a mistura em um óleo carreador se quiser usar na pele (12 gotas em 30 ml de óleo carreador).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMÍLIA DE PLANTAS POACEAE
Palmarosa pertence à família Poaceae, comumente conhecida como família das gramíneas, é um grupo diversificado e onipresente de plantas que desempenha um papel crucial nos ecossistemas de todo o mundo. Esta família inclui mais de 12.000 espécies, desde gramíneas que formam vastas savanas e pradarias até culturas de cereais cruciais como trigo, milho, arroz e cevada, que são alimentos básicos da dieta humana. Outros óleos essenciais desta família são Citronela, Capim-limão e Vetiver.
Caracterizadas pelos seus caules articulados e folhas embainhadas, as espécies de Poaceae não são apenas vitais para a produção de alimentos, mas também servem como espécies fundamentais em muitos habitats, sustentando uma grande variedade de vida selvagem. Além disso, são essenciais para a estabilização do solo e desempenham um papel significativo no ciclo do carbono. A sua importância económica e ecológica faz das Poaceae uma das famílias de plantas mais significativas da Terra, profundamente interligada com os ecossistemas naturais e com a agricultura humana.
Palmarosa combina bem com estes óleos essenciais
Bergamota, cajuput, atlas de cedro, camomila alemã e romana, folha de canela, citronela, sálvia, semente de coentro, cipreste, eucalipto radiata, olíbano, gerânio, gengibre, toranja, helichrysum, lavanda, espiga de lavanda, limão, capim-limão, maio chang, manuka, patchouli, plai, ravintsara (ho wood) absoluto de rosa, alecrim, tangerina, estragão, árvore do chá, sândalo, ylang ylang.
A principal composição química do óleo essencial de Palmarosa
O óleo essencial de Palmarosa, derivado de Cymbopogon martini, consiste principalmente no composto químico geraniol, que normalmente compreende cerca de 70-85% da composição do óleo.
O geraniol é um tipo de álcool monoterpenóide que confere à Palmarosa o seu aroma característico de rosa e também é responsável por muitas das suas propriedades terapêuticas.
Além do geraniol, o óleo de Palmarosa contém quantidades menores de outros componentes, como linalol, acetato de geranila e limoneno. Esses constituintes contribuem para a eficácia geral do óleo nos cuidados com a pele e na aromaterapia, potencializando suas propriedades hidratantes, anti-sépticas e antimicrobianas.
Esta composição torna o óleo de Palmarosa particularmente valorizado pela sua capacidade de rejuvenescer e restaurar a saúde da pele, promover a regeneração celular e equilibrar os níveis de hidratação da pele.
O que é um quimiotipo em óleos essenciais?
Os quimiotipos nos óleos essenciais referem-se às diferentes composições químicas que podem ocorrer na mesma espécie de planta devido a variações nas suas condições de cultivo, épocas de colheita ou localizações geográficas. Estas variações levam à produção de óleos essenciais com perfis químicos distintos, cada um possuindo propriedades terapêuticas únicas. Compreender os quimiotipos é crucial para aromaterapia e aplicações medicinais, uma vez que a eficácia e a segurança dos óleos podem variar significativamente com base na sua composição química.
Aqui está uma análise do que define um quimiotipo e por que isso é importante:
Palmarosa é seguro para difundir perto de animais de estimação
Seguro para animais de estimação
Se você tem cães e gatos em casa, estas são as recomendações sobre como difundir seus óleos essenciais de forma segura: use apenas 3-4 gotas de um determinado óleo essencial em um difusor de aroma à base de água (UltraSonic).
Não use mais do que 4-6 gotas no total se usar mais de um óleo essencial, ou use a quantidade indicada nas receitas do difusor.
Certifique-se de que seu difusor de aroma esteja em uma área onde seu animal de estimação não possa derrubá-lo. Difunda sempre em uma área aberta com a porta aberta para que seu animal de estimação possa sair do ambiente, se desejar.
Se o seu animal de estimação for sensível a um óleo que você está difundindo, pare de difundir e leve-o para fora para tomar um pouco de ar fresco. Contate seu veterinário se estiver preocupado.
Armazenar
Os óleos essenciais são sensíveis aos raios UV: mantenha-os sempre nos seus frascos originais (vidro âmbar com codigouta).
Aconselhamos guardá-los em local fresco e sem luz após a abertura.
Para suas misturas, preparações cosméticas e culinárias, utilize sempre um frasco novo para evitar interações.
Isenção de responsabilidade
Estas informações têm como objetivo educar e informar, e não têm como objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. É sempre recomendável consultar um profissional de saúde ou veterinário antes de iniciar qualquer regime com Óleos Essenciais.
