Pack de Reequilíbrio Hormonal

O equilíbrio hormonal está intimamente ligado à digestão, à função hepática, aos níveis de stress e ao estado nutricional.
Este bundle foi desenvolvido para apoiar o organismo como um todo, e não apenas sintomas individuais.

Este protocolo apoia:

- Regulação hormonal
- Fígado e vias de desintoxicação
- Equilíbrio do sistema nervoso
- Reposição de minerais

Todos os produtos deste bundle são cuidadosamente selecionados, com certificação biológica e alinhados com os princípios da naturopatia.

Esta é uma abordagem suave e de suporte. Os resultados constroem-se ao longo do tempo com consistência.

O seu ritual diário:

🌿Manhã – Ativar o corpo
- Água morna com limão + uma pitada de sal celta ou sal dos Himalaias
- Tomar Ginevitex
- 1 colher de chá de vinagre de sidra de maçã em água antes do pequeno-almoço

Apoia a digestão, a função hepática e a eliminação de hormonas.

🌿Meio do dia – Nutrir e apoiar
- Tomar 3 cápsulas de urtiga com um grande copo de água.
- Beber 1–2 chávenas de chá/infusão de dente-de-leão
- Adicionar 1 colher de sopa de sementes de chia a um batido, iogurte ou refeição

Fornece minerais essenciais, apoia a função hepática e ajuda a eliminar o excesso de hormonas.

Sementes de chia:
- Ligam-se a toxinas + excesso de estrogénio e ajudam a eliminá-los
- Apoiam o equilíbrio da microbiota
- Essenciais para uma desintoxicação adequada


🌿Noite – Acalmar e reequilibrar
Beber 1 chávena de chá/infusão de camomila

- Acalma o sistema nervoso e apoia a reparação hormonal durante o sono.
- Apoia a qualidade do sono
- Ajuda a reduzir o cortisol (fundamental para o equilíbrio hormonal)

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🌿Hábitos diários para potenciar os resultados

Apoiar o sistema linfático
- Escovagem a seco ou movimento diário

Ajuda a fazer circular e a eliminar toxinas.

🌿Estabilizar o açúcar no sangue
- Incluir proteína e gorduras saudáveis em todas as refeições
- Evitar picos de açúcar

Apoia energia estável e o equilíbrio hormonal.

🌿Acalmar o sistema nervoso
10 minutos por dia: respiração, meditação, descanso ou tempo na natureza

Reduz o stress e apoia a saúde endócrina.

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🌿Para quem é:
- Desequilíbrio hormonal
- SPM ou ciclos irregulares
- Sintomas relacionados com stress
- Fadiga e pouca energia
- Problemas de pele ligados às hormonas

🌿Durante quanto tempo usar

Para melhores resultados:
- Seguir diariamente durante 2–4 semanas
- Pode ser repetido como um reset sazonal

• Desintoxicação

• Hemorragia menstrual intensa
• Hemorragia irregular ou ausente
• Menopausa
• TPM (tensão pré-menstrual)