Óleo Facial Hidratante: Aplique algumas gotas de óleo de gergelim na pele limpa e úmida à noite para hidratar profundamente e suavizar a pele seca ou sensível.
Tratamento condicionador capilar: Aqueça uma pequena quantidade de óleo de gergelim e massageie o couro cabeludo e o cabelo. Deixe agir por 30 minutos e depois lave com shampoo para um efeito condicionador profundo, reduzindo o ressecamento e o frizz.
Proteção solar: Aplique uma leve camada de óleo de gergelim na pele antes de sair para obter proteção UV suave ou misture com um protetor solar natural para aumentar a eficácia.
Óleo de massagem: Use óleo de gergelim como base de massagem para aliviar a tensão muscular, nutrir a pele e promover relaxamento.
Removedor de maquiagem: massageie suavemente o rosto com óleo de gergelim para dissolver a maquiagem e, em seguida, limpe com um pano macio ou enxágue com água morna.
Óleo Noturno Antienvelhecimento: Combine algumas gotas de óleo de gergelim com óleo de rosa mosqueta ou óleo essencial de olíbano e aplique antes de dormir para ajudar a melhorar a elasticidade da pele e reduzir o aparecimento de linhas finas.
Cura de Feridas: Aplique óleo de gergelim em pequenos cortes, arranhões ou feridas para apoiar uma cicatrização mais rápida e proteger contra infecções devido às suas propriedades antibacterianas.
Amaciante de mãos e pés: massageie óleo de gergelim nas mãos secas e calcanhares rachados e, em seguida, cubra com luvas ou meias durante a noite para hidratação profunda e amaciamento.
Óleo Pós-Solar Calmante: Após a exposição solar, aplique óleo de gergelim para acalmar e reidratar a pele, reduzindo a vermelhidão e irritação.
Saúde do couro cabeludo: massageie o couro cabeludo com óleo de gergelim para ajudar a reduzir a caspa e nutrir a pele seca e escamosa, apoiando a saúde do couro cabeludo e o crescimento do cabelo.
Cuidados com unhas e cutículas: Esfregue uma pequena quantidade de óleo de gergelim nas unhas e cutículas para fortalecê-las e evitar rachaduras e ressecamento.
Óleo corporal antiinflamatório: Use óleo de gergelim após o banho ou ducha para ajudar a acalmar a pele irritada ou inflamada, especialmente em condições como eczema ou psoríase.
USE NA SUA ALIMENTAÇÃO:
Molho para Salada: Regue as saladas frescas com óleo de gergelim ou misture com suco de limão, vinagre e ervas para obter um molho caseiro rico e com nozes.
Fritar: Adicione óleo de gergelim no final do refogado para dar um toque de sabor. Seu aroma de nozes realça o sabor de vegetais, tofu ou carnes sem dominar o prato.
Marinada: Combine óleo de gergelim com molho de soja, alho e gengibre para criar uma marinada saborosa para frango, carne bovina ou tofu.
Enfeite de sopa: Adicione algumas gotas de óleo de gergelim a sopas de inspiração asiática, como missô ou ramen, antes de servir, para dar ao caldo um sabor rico e profundo.
Arroz e Macarrão: Misture uma pequena quantidade de óleo de gergelim com arroz cozido ou macarrão para obter um toque delicioso e aromático. Funciona especialmente bem em pratos como arroz frito ou macarrão com gergelim.
