Infusión orgánica de té verde

El té verde actúa en varios niveles dentro del organismo. Desde una perspectiva naturopática, apoya las primeras fases de activación metabólica, ayudando al cuerpo a movilizar la energía almacenada y a eliminar desechos.

Su combinación de estimulación suave + apoyo detox lo hace especialmente útil cuando:

- El metabolismo se siente lento
- Hay retención de líquidos o sensación de pesadez
- La energía está baja, pero conviene evitar la sobreestimulación

El té verde también encaja de forma natural en un protocolo detox o de equilibrio del peso, donde mejorar la eliminación y reducir la carga tóxica es esencial para recuperar la eficiencia metabólica. Como se observa en la práctica holística, una eliminación adecuada es una base clave para la salud y la vitalidad generales.

El té verde contiene cafeína (teína) de forma natural, pero su efecto en el organismo es muy diferente al del café.

Cada taza suele aportar entre 20 y 50 mg de cafeína, según la cantidad utilizada y el tiempo de infusión. Sin embargo, el té verde también contiene L-teanina, un aminoácido que actúa en sinergia con la cafeína para crear un estado de energía calmado, estable y enfocado.

En lugar de provocar un pico rápido seguido de un bajón, el té verde favorece:

Claridad mental
Energía sostenida
Una respuesta equilibrada del sistema nervioso

Desde una perspectiva naturopática, estimula el organismo de forma suave mientras mantiene el equilibrio interno, por lo que es adecuado para el uso diario cuando se consume en el momento apropiado.

Para obtener los mejores resultados, disfruta del té verde por la mañana o a primera hora de la tarde, ya que las infusiones más fuertes o más tardías pueden interferir con el sueño en personas sensibles.

Añada 2½ cucharaditas (aprox. 2,5 g) de hojas de té verde por cada 150 ml de agua, varias veces al día.

Infusión estándar (uso diario)
- Vierta 150–250 ml de agua caliente (máx. 80 °C) sobre las hojas
- Tape y deje infusionar durante 5–10 minutos
- Remueva ocasionalmente y luego cuele

Tome 2–3 tazas al día, preferiblemente por la mañana o a primera hora de la tarde, para apoyar el metabolismo, la concentración y la eliminación.

- Producto ecológico certificado
- Agricultura ecológica certificada (certificación AB)
- Origen de las materias primas: China
- País de fabricación: China

TÉ VERDE (Hoja)
De agricultura ecológica

• Desintoxicación
• Sistema inmunitario
• Edema o retención de líquidos
• Agotamiento físico
• Mala circulación
• Ayuda a regular la presión arterial
• Salud vascular, buena circulación sanguínea y flujo sanguíneo

• Enfoque y concentración
• Fatiga
• Estrés

• Indigestión, acidez estomacal
• Alivia los gases

Conservar en un lugar seco.

La historia del té verde (Camellia sinensis), la planta detrás de todo el té auténtico, comienza hace miles de años en la antigua China, donde se descubrió por primera vez no como una bebida diaria, sino como una planta medicinal.

Según la tradición, el té fue descubierto alrededor del 2737 a. C. por el emperador Shennong, una figura legendaria conocida por su profundo conocimiento de las plantas y la sanación. Se dice que, mientras hervía agua bajo un árbol, unas cuantas hojas cayeron accidentalmente en su taza. Movido por la curiosidad, probó la infusión y notó de inmediato sus efectos refrescantes y estimulantes. Desde ese momento, el té inició su recorrido como infusión curativa.

En sus primeros usos, el té verde era apreciado por sus propiedades depurativas y energizantes, ayudando al cuerpo a mantenerse alerta, despejado y en equilibrio. Era utilizado por monjes taoístas para apoyar la meditación, la concentración y la longevidad, ya que aportaba claridad mental sin agitación, algo que aún hoy se reconoce.

Para la época de la dinastía Tang (618–907), el té ya se había integrado profundamente en la cultura china. Ya no era solo medicinal, sino también social y espiritual. El primer libro dedicado por completo al té, El clásico del té (Cha Jing) de Lu Yu, describía el cultivo, la preparación y la filosofía detrás de beber té.

Desde China, el té se extendió a Japón en los siglos VIII–IX, llevado por monjes budistas. Allí pasó a ser central en la práctica zen y más tarde evolucionó hasta la refinada ceremonia japonesa del té, donde beber té se elevó a un arte de presencia, sencillez y atención plena.

El té llegó a Europa mucho más tarde, en los siglos XVI–XVII, a través de comerciantes portugueses y neerlandeses. Al principio, raro y costoso, se utilizaba como tónico medicinal entre la élite antes de convertirse en una bebida de consumo masivo. Los británicos, en particular, desempeñaron un papel clave en la expansión del cultivo del té más allá de China, estableciendo plantaciones en India y Sri Lanka en el siglo XIX.

A pesar de estas adaptaciones globales, la esencia de Camellia sinensis permanece inalterada. Ya sea verde, negro o blanco, todo el té procede de la misma planta: la diferencia está en cómo se procesan las hojas. El té verde, al no estar oxidado, se mantiene más cerca de su forma original y conserva la mayor concentración de sus compuestos activos naturales.

De la antigua infusión curativa al ritual diario, Camellia sinensis siempre ha cumplido el mismo papel:
estimular suavemente, depurar el cuerpo y aportar claridad a la mente.

80 g