Guía exclusiva del aceite esencial de Palmarosa
Cymbopogon Martinii
Origen: Madagascar
Parte destilada: Hojas y tallos quimiotipo
Método de extracción: Destilación al vapor
Cultivo: Agricultura orgánica certificada
Botánicamente y Bioquímicamente Aceite Esencial Definido (HEBBD), quimiotipo (HECT)
Color: Amarillo pálido a amarillo
Aroma: Fresco y parecido a la rosa.
Nota: Nota media
Familia de plantas: Poaceae
SUPER PODERES
Antibacteriano
- mata el crecimiento bacteriano o previene que las bacterias crezcan
Antifúngico
- previene o elimina el crecimiento de hongos
Anti-infeccioso
- previene o trata una infección
Antiséptico
- previene o combate la infección bacteriana
Antiviral
- mata o inhibe el crecimiento de virus
Cicatrizando
- cura una herida mediante la formación de tejido cicatricial
Citofiláctico
- un regenerador celular y un protector de las células de un organismo.
Digestivo
- mejora la función del estómago, aumenta el apetito y ayuda con la digestión
Inmunoestimulante
- estimula y fortalece el sistema inmunológico
Repelente de insectos
Repele mosquitos y otros insectos
Vulnerario
- ayuda a que las heridas sanen
CONSEJOS DE USO
Nerviosismo
Añade 5-10 gotas de Palmarosa en tu difusor y siente cómo desaparecen el nerviosismo y la ansiedad, mientras un encantador y suave aroma floral se extiende por tu hogar.
Ansiedad
Sus propiedades calmantes ayudan a reducir la sensación de ansiedad y nerviosismo, lo que lo hace ideal para un baño relajante o aceite de masaje. Añade 12 gotas de Palmarosa a 2 cucharadas (30ml) de aceite portador, y masajea en el cuerpo o añade 15 gotas de la mezcla en el agua de tu baño.
Meditación y Yoga
El aroma estimulante pero calmante de la Palmarosa puede mejorar las prácticas de meditación y yoga al promover una sensación de paz interior y armonía. Difunde 5-6 gotas de Palmarosa mientras meditas o haces yoga.
Alivio del Estrés
El fresco y dulce aroma floral de la Palmarosa es excelente para calmar la mente y aliviar el estrés. Difunde 5-6 gotas de Palmarosa en un difusor de aroma, o utiliza un inhalador que puedas llevar contigo e inhalar siempre que sientas la necesidad. Alternativamente, úsalo en un collar difusor.
Ambientador Natural
Cuando se difunde, la Palmarosa puede purificar el aire y aportar un aroma refrescante y agradable a tu espacio vital. Difunde 5-10 gotas en un difusor de aromas en tu hogar.
Repelente de insectos
Su aroma también es conocido por ahuyentar insectos, lo que lo convierte en una opción natural para mantener las plagas a raya. Use 10-15 gotas de Palmarosa en un difusor de aroma inalámbrico al aire libre. Puede hacer un gel de aloe vera repelente de insectos para frotar en su piel antes de salir por la noche. Agregue 36 gotas de Palmarosa a 100 ml de Gel de Aloe Vera y frótelo en su piel.
Antiviral y Antibacterial
Sus propiedades antivirales y antibacterianas lo hacen útil en productos de limpieza caseros para desinfectar superficies y proteger contra los gérmenes.
Para un spray de limpieza multiusos; añade 15 gotas de Palmarosa en una botella de spray de 500 ml llena de agua. Agita antes de cada uso.
Problemas de digestión
La palmarosa es excelente para usar en caso de pérdida de apetito y digestión lenta. Añade 3 gotas de palmarosa a 1 cucharadita (5ml) de aceite portador y masajea en tu abdomen en el sentido de las agujas del reloj.
Salud del Cabello y Cuero Cabelludo
Sus propiedades hidratantes pueden beneficiar el cuero cabelludo, ayudando a reducir la caspa y a apoyar el crecimiento saludable del cabello cuando se añade a champús o acondicionadores.
Añade 25 gotas de aceite esencial de Palmarosa a un champú o acondicionador de 200 ml.
Comida
Aromatizante alimentario (FEMA n°: 2831 / CoE n°: 40n)
Dosis alimentaria: 1 gota en un plato para 5 personas (nunca exceder el 2%)
Siempre use aceite esencial diluido en un medio adecuado (ejemplo: aceite vegetal, miel, etc.)
Tipo de piel
La palmarosa se puede usar sola o en mezclas para estos tipos de piel:
- Equilibrada/Normal
- Envejecida
- Seca
- Grasa
- Con imperfecciones (espinillas, acné u otras)
Cuidado de la piel
- Combate las imperfecciones: Las propiedades antimicrobianas de la palmarosa ayudan a combatir las bacterias que causan el acné.
- Alivia la irritación: Las propiedades antiinflamatorias pueden calmar la dermatitis y las infecciones menores.
- Promueve la curación: Estimula la regeneración celular, ayudando en la recuperación de cicatrices y llagas.
- Reduce las arrugas: Puede ayudar a reducir la apariencia de las arrugas promoviendo la renovación de la piel.
- Versátil para todo tipo de piel: La palmarosa puede ayudar a regular la producción de sebo, haciéndola adecuada para piel grasa, seca o mixta.
- Hidrata y nutre: Hidrata la piel para un brillo saludable.
Mezcla 6 gotas de palmarosa con 1 cucharada (15ml) de aceite portador (aceite de jojoba). Aplica en el rostro, manos, pies, cuello y labios para una rutina de cuidado de la piel completa.
Método de uso y Cantidad a usar
Difusores de aroma
Usa 5-15 gotas en tu difusor o la cantidad sugerida con tu difusor.
Baños, Tinas de hidromasaje, Jacuzzis
Baño: Diluido 3-8 gotas
Comienza llenando tu bañera como lo harías normalmente y mantén la puerta del baño cerrada para retener el aroma. Los aceites esenciales se pueden aplicar directamente en su forma concentrada o diluidos.
Para diluir, usa un aceite portador, leche, leche en polvo, glicerina vegetal, polvo de algas marinas, polvo de hierbas, bicarbonato de sodio, sal o sales de Epsom para prevenir la sensibilidad de la piel.
Añade el aceite esencial al agua de la bañera, ya sea puro o diluido, luego agita el agua con tu mano para dispersar el aceite de manera uniforme antes de entrar en la bañera. Este método ayuda a distribuir el aceite esencial por todo el baño para una experiencia más placentera.
Tinas de hidromasaje y jacuzzis: hasta 8 gotas
Mezcla el aceite esencial en el agua a fondo usando tu mano. Dado que los aceites esenciales no se disuelven en agua, pueden dejar residuos en o alrededor de tus tuberías.
Comprime
3-10 gotas en 120 ml de agua
Más información
Mascarillas faciales, aceites y tónico
Mascarillas faciales: 1 o 2 gotas por cada 2 cucharadas (15ml) de mascarilla facial natural.
Aceites faciales: 12 gotas en 30ml de aceite portador. Para ancianos y niños, use 6 gotas por 30ml de aceite portador.
Use una botella de vidrio de color oscuro, que ayuda a proteger sus aceites de la degradación por la luz. Primero, vierta el aceite portador. Si está usando un solo aceite esencial o una mezcla premezclada, agréguelo directamente al aceite portador. Si está creando su propia mezcla única, mezcle primero sus aceites esenciales, luego integre el número deseado de gotas en el aceite portador. Recuerde, un poco rinde mucho, así que use solo una pequeña cantidad para cada aplicación. Haga clic aquí para leer más sobre qué aceite portador elegir.
Tónico facial: 8-15 gotas en 100ml de agua de manantial o destilada o hidrosol.
Combine el aceite y el agua antes de filtrar a través de un filtro de café de papel sin blanquear.
Nuestros hidrosoles 100% orgánicos y naturales se pueden usar directamente como tónico. Cierre los ojos y rocíe su rostro. O rocíe un algodón y limpie su cara con él.
Inhalación desde el cuenco
3-5 gotas por tazón de agua caliente humeante.
Para usar aceites esenciales en la inhalación de vapor, comienza llevando una olla de agua a ebullición y luego retírala del fuego. Agrega unas gotas (típicamente 3-5 gotas) de tu aceite esencial elegido al agua caliente.
Inclínate cuidadosamente sobre la olla, coloca una toalla sobre tu cabeza y la olla para atrapar el vapor, y respira profundamente durante varios minutos para inhalar los vapores aromáticos, lo que puede ayudar a aliviar la congestión nasal y otros problemas respiratorios.
Lociones y Cremas
12 gotas por cada 30 ml de loción o crema natural sin fragancia.
Puedes hacer tu propia crema facial con nuestra crema facial neutra como base. Para una dilución del 2% (adultos) usa 40 gotas en esta base de crema de 100 ml.
Para ancianos y niños usa 20 gotas (1%) en 100 ml de crema.
Aceite de masaje (para el cuerpo)
12 gotas por cada 30 ml de aceite portador.
Para ancianos y niños, use 6 gotas por cada 30 ml de aceite portador.
Almohadas
Coloca de 1 a 3 gotas de aceite esencial en la esquina o en la parte inferior de una almohada, lejos de los ojos.
Sprays para habitaciones
Como purificador de ambiente: 10-20 gotas por 475 ml de agua.
Como fragancia general: 8-10 gotas por 475 ml de agua.
Tratamientos para el cuero cabelludo
Añade 6 gotas en 15 ml de aceite de Jojoba o gel de aloe vera. Agita bien. Usa 2-3 gotas de tu mezcla preparada para cada aplicación. Masajea en tu cuero cabelludo. Alternativamente, simplemente añade el aceite esencial a una botella de agua de enjuague final después de lavar el cabello.
Champús
5-10 gotas en 100ml.
Los aceites esenciales se pueden añadir a cualquier champú sin fragancia que esté compuesto de ingredientes naturales orgánicos.
Duchas
1-5 gotas.
Primero, completa tu rutina habitual de lavado. Después, aplica unas gotas de aceite esencial en un paño o esponja y frótalo vigorosamente sobre tu cuerpo mientras estás bajo el agua corriente de la ducha. Inhala profundamente por la nariz para disfrutar del vapor aromático, teniendo cuidado de no aplicar el aceite en tu rostro y áreas sensibles.
Sprays y brumas para rostro y cuerpo
Para el cuerpo: 10-20 gotas por cada 475 ml de agua o hidrosol.
Para el rostro: 2-5 gotas por cada 240 ml de agua o hidrosol.
Agregue el aceite esencial al agua tibia o hidrosol. Agite bien, vierta a través de un filtro de café de papel sin blanquear y coloque en una botella con atomizador. Enfríe antes de usar.
Agite antes de cada uso.
Mantenga los ojos cerrados al rociar el rostro.
Lavados
15-32 gotas en 240 ml de agua tibia.
Un lavado es una mezcla preparada para lavar áreas infectadas como cortes, raspones y heridas.
Mezcla los aceites esenciales y el agua en una botella y agita bien. Guárdalo en el refrigerador por no más de 14 días. Agita antes de cada uso.
Notas medias de la aromaterapia:
Los aromas categorizados como notas medias son típicamente cálidos, ricos y poderosos. Su aroma dura de dos a tres días.
El cuerpo es altamente receptivo a estas fragancias, lo que las hace ideales para la curación y la relajación. Calmantes y restauradoras.
Las notas medias son ideales para tratamientos curativos que requieren sesiones repetidas, como para el dolor muscular crónico o problemas respiratorios. También son efectivas para tratar migrañas, síndrome premenstrual y dolores menstruales.
Algunas notas medias no deben usarse durante el embarazo, así que verifica cada aceite antes de usarlo.
Notas medias típicas:
Aceites florales: Manzanilla, geranio, melisa
Aceites especiados cálidos: Clavo, nuez moscada, anís, pimienta negra
Aceites herbáceos: Hinojo, baya de enebro, mejorana dulce, romero
Comprende las Notas de las Fragancias
En aromaterapia, el aroma de un aceite a menudo se denomina "nota". El secreto detrás de una fragancia verdaderamente excelente es encontrar el equilibrio perfecto entre las notas. La aromaterapia trata sobre los aromas, y con práctica, podrás reconocer la fragancia de un aceite incluso si no sabes de qué planta proviene. Por ejemplo, podrás distinguir entre aromas cítricos y florales o fragancias amaderadas y mentoladas. El aroma está determinado por los químicos que contiene un aceite. Debido a que los aceites que huelen parecido a menudo contienen los mismos químicos, generalmente tienen propiedades similares.
Los aceites se categorizan en lo que se conoce como notas base, medias y altas. Conocer la nota de un aceite es importante al mezclar aceites. Una buena mezcla, como la mayoría de los perfumes, normalmente contiene una combinación de las tres notas, donde la proporción entre ellas varía dependiendo del uso de la mezcla. Además, un aceite puede contener más de una nota; por ejemplo, el ylang-ylang contiene trazas de las tres notas y a menudo se considera la fragancia perfecta.
Al crear una nueva fragancia, ya sea para un perfume o un difusor de aroma, debes usar entre 4-7 aceites por mezcla. Primero, decide qué tipo de mezcla quieres crear, como una refrescante, y luego elige notas con estas características para componer el contenido principal de la mezcla. Disuelve la mezcla en un aceite portador si deseas usarla en la piel (12 gotas en 30 ml de aceite portador).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMILIA DE PLANTAS POACEAE
La palmarosa pertenece a la familia Poaceae, comúnmente conocida como la familia de las gramíneas, un grupo diverso y ubicuo de plantas que desempeña un papel crucial en los ecosistemas de todo el mundo. Esta familia incluye más de 12,000 especies, que van desde las gramíneas que forman vastas sabanas y praderas hasta cultivos de cereales cruciales como el trigo, el maíz, el arroz y la cebada, que son alimentos básicos de la dieta humana. Otros aceites esenciales en esta familia son la citronela, la hierba de limón y el vetiver.
Caracterizadas por sus tallos articulados y hojas envainadas, las especies de Poaceae no solo son vitales para la producción de alimentos, sino que también sirven como especies fundamentales en muchos hábitats, apoyando una amplia variedad de vida silvestre. Además, son esenciales para la estabilización del suelo y desempeñan un papel significativo en el ciclo del carbono. Su importancia económica y ecológica hace que las Poaceae sean una de las familias de plantas más significativas en la Tierra, profundamente entrelazadas con los ecosistemas naturales y la agricultura humana.
Palmarosa se mezcla bien con estos aceites esenciales
Bergamota, cajeput, cedro atlas, manzanilla alemana y romana, hoja de canela, citronela, salvia esclarea, semilla de cilantro, ciprés, eucalipto radiata, incienso, geranio, jengibre, pomelo, helicriso, lavanda, lavanda espiga, limón, hierba de limón, may chang, manuka, pachulí, plai, ravintsara (madera de ho) rosa absoluta, romero, mandarina, estragón, árbol de té, sándalo, ylang ylang.
La Composición Química Principal del Aceite Esencial de Palmarosa
El aceite esencial de Palmarosa, derivado del Cymbopogon martini, consiste principalmente en el compuesto químico geraniol, que típicamente comprende alrededor del 70-85% de la composición del aceite.
El geraniol es un tipo de alcohol monoterpenoide que le da a la Palmarosa su distintivo aroma similar al de la rosa y también es responsable de muchas de sus propiedades terapéuticas.
Además del geraniol, el aceite de Palmarosa contiene pequeñas cantidades de otros componentes como el linalool, el acetato de geranilo y el limoneno. Estos componentes contribuyen a la efectividad general del aceite en el cuidado de la piel y la aromaterapia, mejorando sus propiedades hidratantes, antisépticas y antimicrobianas.
Esta composición hace que el aceite de Palmarosa sea especialmente valorado por su capacidad para rejuvenecer y restaurar la salud de la piel, promover la regeneración celular y equilibrar los niveles de humedad en la piel.
¿Qué es un quimiotipo en aceites esenciales?
Los quimiotipos en los aceites esenciales se refieren a las diferentes composiciones químicas que pueden ocurrir en la misma especie de planta debido a variaciones en sus condiciones de crecimiento, tiempos de cosecha o ubicaciones geográficas. Estas variaciones conducen a la producción de aceites esenciales con perfiles químicos distintos, cada uno con propiedades terapéuticas únicas. Comprender los quimiotipos es crucial para la aromaterapia y aplicaciones medicinales, ya que la eficacia y seguridad de los aceites pueden variar significativamente según su composición química.
A continuación, se detalla qué define un quimiotipo y por qué es importante:
1. Influencias Genéticas y Ambientales: Un quimiotipo a menudo está influenciado por el entorno de la planta, como la altitud, el clima y la composición del suelo, así como por factores genéticos. Estas variables pueden afectar qué compuestos químicos son predominantes en el aceite.
2. Composición Química: Cada quimiotipo de un aceite esencial tendrá un compuesto químico dominante o un conjunto de compuestos que lo caracterizan. Por ejemplo, el aceite esencial de Romero se puede encontrar en varios quimiotipos, como cineol, alcanfor y verbenona, cada uno nombrado por su componente principal, que dicta sus propiedades terapéuticas y usos.
3. Propiedades Terapéuticas: La presencia de diferentes compuestos químicos significa que cada quimiotipo puede ser más efectivo para diferentes problemas de salud. Por ejemplo, el quimiotipo de cineol del Romero es excelente para problemas respiratorios debido a sus propiedades expectorantes, mientras que el quimiotipo de alcanfor es más adecuado para el alivio del dolor y problemas circulatorios.
4. Seguridad y Aplicación: Algunos quimiotipos pueden ser más seguros o más apropiados para ciertas aplicaciones que otros. Por ejemplo, un quimiotipo de aceite esencial alto en cetonas podría ser más neurotóxico y, por lo tanto, usarse con más precaución, especialmente alrededor de niños o mujeres embarazadas.
La Palmarosa es segura para difundir alrededor de mascotas
Seguro para Mascotas
Si tienes perros y gatos en casa, estas son las recomendaciones sobre cómo difundir tus aceites esenciales de manera segura: usa solo 3-4 gotas de un aceite esencial particular en un difusor de aroma a base de agua (UltraSonic).
Usa no más de 4-6 gotas en total si usas más de un aceite esencial, o usa la cantidad en las recetas del difusor.
Asegúrate de que tu difusor de aroma esté en un área donde tu mascota no pueda volcarlo. Siempre difunde en un área abierta con la puerta abierta para que tu mascota pueda salir de la habitación si lo desea.
Si tu mascota es sensible a un aceite que estás difundiendo, deja de difundir y lleva a tu mascota afuera para que tome aire fresco. Contacta a tu veterinario si estás preocupado.
Almacenamiento
Los aceites esenciales son sensibles a los rayos UV: siempre guárdalos en sus botellas originales (vidrio ámbar con codigoutte).
Te aconsejamos almacenarlos en un lugar fresco y sin luz después de abrirlos.
Para tus mezclas, preparaciones cosméticas y culinarias, utiliza siempre una botella nueva para evitar interacciones.
Descargo de responsabilidad
Esta información está destinada a educar e informar, y no está destinada a diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. Siempre se recomienda consultar con un profesional de la salud o veterinario antes de comenzar cualquier régimen con Aceites esenciales.
