Combata resfriados e gripes com óleo essencial
Os óleos essenciais são usados há muito tempo por suas propriedades curativas naturais. Há uma variedade de óleos essenciais que podem ajudar no combate a gripes e resfriados, como eucalipto, hortelã-pimenta, ravintsara, niaouli e limão. Esses óleos podem ser usados de diversas maneiras, inclusive difundindo-os, aplicando-os topicamente ou em banhos de aromaterapia.
COMO USAR ÓLEOS ESSENCIAIS?
Em um difusor de aroma
Na banheira
Compressa quente ou fria
Inale com um inalador
Tópico na pele
Gotas no travesseiro ou pano