Estrés, Ansiedad y Ocupación: Comprender la Diferencia y el Papel de los Adaptógenos
El estrés, la ansiedad y la ocupación a menudo se sienten igual, pero no lo son. Cada uno afecta al cuerpo de manera diferente y requiere un apoyo único. Entre los aliados naturales más poderosos se encuentran los adaptógenos, un grupo especial de hierbas que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y restaurar el equilibrio. En esta guía, descubre qué hace que los adaptógenos sean únicos y cómo funcionan a través del eje HPA.