Trague 4 tabletas (2x/día). No exceda la dosis diaria recomendada. Este suplemento alimenticio de chlorella no debe reemplazar una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
1. Desintoxicación
La chlorella es uno de los desintoxicantes naturales más potentes conocidos.
Se une a metales pesados (mercurio, plomo, cadmio) y otras toxinas en el tracto digestivo, apoyando su eliminación segura.
También ayuda en la desintoxicación del hígado, lo que la hace ideal para programas de desintoxicación a largo plazo o limpieza diaria.
2. Sistema Inmunológico
Estimula la actividad de las células inmunitarias (por ejemplo, células asesinas naturales, macrófagos) y aumenta la producción de anticuerpos.
La ingesta regular puede mejorar la resistencia a infecciones y apoyar la modulación del sistema inmunológico en casos de desequilibrio.
3. Agotamiento Físico
Rica en clorofila, vitaminas B, hierro y proteínas, la chlorella apoya la producción de energía a nivel celular.
Puede ayudar a combatir la fatiga y la debilidad, especialmente si se deben a deficiencias de nutrientes o reacciones de desintoxicación.
4. Mala Circulación
Contiene antioxidantes y nutrientes purificadores de la sangre que apoyan la salud vascular y el flujo sanguíneo.
Puede ayudar a reducir el estrés oxidativo en los vasos sanguíneos y mejorar la circulación de manera indirecta.
5. Fatiga
Uno de los mejores usos de la chlorella.
Es rica en vitaminas B, hierro, proteínas completas y clorofila, todos los cuales apoyan la producción de energía celular y el transporte de oxígeno.
Especialmente efectiva en la fatiga relacionada con deficiencias de nutrientes o recuperación post-enfermedad.
La chlorella es una de las pocas fuentes vegetales que se ha demostrado contiene B12 biológicamente activa, particularmente metilcobalamina.
Respaldo Científico:
Un estudio japonés de 2009 confirmó que la B12 en Chlorella vulgaris es absorbible y bioactiva en humanos.
En ensayos con vegetarianos y veganos, la suplementación con chlorella llevó a mejoras en los niveles de B12 en suero, confirmando su efectividad.
✅ Moderadamente Efectiva
1. Estreñimiento
La chlorella contiene fibra y apoya la motilidad intestinal, lo que puede ayudar a mejorar los movimientos intestinales regulares.
Su efecto desintoxicante y su capacidad para apoyar la flora intestinal también pueden ayudar a reequilibrar el sistema digestivo con el tiempo.
Funciona mejor cuando se toma con abundante agua.
2. SII (Síndrome del Intestino Irritable)
Apoyo indirecto: la chlorella puede ayudar a reducir la inflamación intestinal, apoyar la modulación inmunológica y reequilibrar la microbiota intestinal.
Puede aliviar algo de la hinchazón, irregularidad y fatiga asociadas con el SII, especialmente en el subtipo dominante de estreñimiento (SII-C).
Debe introducirse gradualmente para evitar la hinchazón inicial.
3. Problemas Digestivos (generales)
Apoya la función del hígado y la vesícula biliar, lo que puede mejorar la digestión.
Ayuda en la producción de bilis y las vías de desintoxicación, haciendo la digestión más suave y eficiente.
Rica en enzimas y clorofila, que calman y limpian el tracto digestivo.
✅ Moderadamente Apoyada / Beneficios Indirectos
Dolores y Molestias Musculares
Si los dolores se deben al estrés oxidativo, inflamación o acumulación de ácido láctico, las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la chlorella pueden ayudar en la recuperación muscular.
Rica en magnesio y potasio, esenciales para la función muscular.
Calambres Musculares
La chlorella proporciona electrolitos y minerales (Mg, K, Ca) que pueden apoyar la relajación muscular y la conducción nerviosa.
No es un tratamiento directo, pero puede ayudar si los calambres se deben a deficiencias de nutrientes.
Artritis / Reumatismo
La chlorella puede modular la inflamación y reducir el estrés oxidativo, ambos factores subyacentes en la artritis y condiciones reumáticas.
No es tan poderosa como las hierbas antiinflamatorias específicas (como la cúrcuma o boswellia), pero apoya la salud articular de una manera más amplia y sistémica.
Dolores y Molestias Articulares
Puede proporcionar alivio indirecto al:
- Apoyar la desintoxicación
- Reducir la inflamación de bajo grado
- Mejorar la recuperación y energía
🌸SPM (Síndrome Premenstrual)
La chlorella ayuda a reducir la inflamación, fatiga, cambios de humor e hinchazón asociados con el SPM al:
Apoyar la desintoxicación del hígado (importante para eliminar el exceso de estrógeno)
Proporcionar magnesio, hierro y vitaminas B, que comúnmente se agotan antes de la menstruación
Puede aliviar la irritabilidad, fatiga y calambres leves, especialmente cuando se toma regularmente.
Calambres Menstruales
No es un analgésico, pero su contenido de magnesio puede ayudar a relajar los músculos y reducir los calambres.
Los efectos antiinflamatorios pueden disminuir la actividad de las prostaglandinas, responsables del dolor menstrual.
Sangrado Menstrual Abundante
Alto contenido de hierro (no hemo) apoya la recuperación de la pérdida de sangre y ayuda a prevenir la anemia, común en quienes menstrúan abundantemente.
También contiene vitamina K, que apoya la coagulación sanguínea saludable — puede ayudar a mantener el equilibrio durante la menstruación.
Menopausia (general)
La chlorella puede aliviar algunos síntomas no hormonales de la menopausia como:
- Fatiga
- Niebla mental
- Estrés oxidativo
- Desequilibrio del estado de ánimo
Apoya la salud celular y la desintoxicación, lo que ayuda a las mujeres a enfrentar los cambios hormonales de manera más fluida.
