Tratamientos Naturales de Aromaterapia para la Candidiasis Vaginal (Infección por Hongos)
Al tratar el área vaginal, siempre recuerda que las membranas mucosas son delicadas. Los aceites esenciales deben siempre diluirse para evitar irritaciones.
La candidiasis (aftas) puede afectar tanto a mujeres como a hombres y puede transmitirse entre parejas. Por lo tanto, es importante tratar a ambas personas si es necesario.
A continuación se presentan tres métodos efectivos y naturales utilizando aceites esenciales para tratar la candidiasis vaginal:
Mezcla de Aceite de Coco para Aplicación Tópica
Usa esta mezcla externamente en la vulva (nunca dentro de la vagina).
Ingredientes:
3 gotas de Geranio (Pelargonium graveolens)
2 gotas de Árbol de Té (Melaleuca alternifolia)
1 gota de Patchouli (Pogostemon cablin)
1 cucharada de aceite de coco orgánico, prensado en frío (como portador)
Cómo usar:
Mezcla los aceites esenciales con el aceite de coco y aplica una pequeña cantidad en el área afectada 1–2 veces al día.
2. Método de ducha o baño de vinagre
Este método es adecuado para un enjuague interno suave usando vinagre de sidra orgánico y aceites esenciales.
Aceites esenciales:
2 gotas de Lavanda (Lavandula angustifolia) - calmante, regenerativa
2 gotas de Palmarosa (Cymbopogon martinii) - principal antifúngico
2 gotas de Árbol de Té (Melaleuca alternifolia) - antifúngico, anti-levadura
2 gotas de Niaouli (Melaleuca quinquenervia) - amigable con la mucosa, antimicrobiano
Cómo preparar:
Mezcle los aceites con 3½ cucharadas (50 ml) de vinagre de sidra orgánico.
Agregue esta mezcla a 600 ml de agua tibia.
Cómo usar:
Use la mezcla en una ducha vaginal, una vez al día durante 3 días.
Variación opcional de baño de asiento:
Si prefiere un baño de cadera, use la misma mezcla de aceites esenciales pero sin aumentar las gotas.
Agregue la mezcla de vinagre al agua del baño y añada 1 cucharada de sal gruesa o sal marina.
Remoje de 10 a 15 minutos diarios durante 3 días.
Mezcla Tópica Calmante y Restauradora (uso externo):
Una mezcla tópica calmante después del tratamiento de 3 días es una manera maravillosa de calmar el tejido, reducir la picazón residual y ayudar a la mucosa a restaurar su equilibrio natural. Para el área íntima, lo mantenemos muy suave, ligeramente por debajo de la dilución habitual del 2% porque la piel allí es más delgada y más absorbente.
Esta mezcla es para uso externo solamente - tejido vulvar externo, no en el interior.
Mezcla Tópica Calmante y Restauradora (uso externo):
Para adultos
Volumen total: 10 ml
Aceites portadores (elige uno o combina):
• 8 ml de macerado de Caléndula (calmante, antiinflamatorio)
• 2 ml de aceite de Jojoba (protector, equilibra la humedad)
Aceites esenciales (≈1.5% de dilución):
• 1 gota de Lavanda (Lavandula angustifolia) – calmante, regenerativo
• 1 gota de Palmarosa (Cymbopogon martinii) – antifúngico, ayuda a restaurar la flora
• 1 gota de Árbol de Té (Melaleuca alternifolia) – previene la recurrencia
Cómo usar:
Aplica una cantidad del tamaño de un guisante en el área vaginal externa 1–2 veces al día durante 5–7 días.
Se absorbe rápidamente, reduce el malestar y apoya el ritmo natural de curación de la piel.
Si el área está muy irritada:
Puedes refrescar la piel primero con un poco de hidrosol:
• Hidrosol de Lavanda o Hidrosol de Rosa (ambos son amigables con la mucosa).
Rocía o aplica con un algodón, luego aplica la mezcla de aceites.
Variación opcional para un alivio extra:
Si hay ardor o enrojecimiento, reemplaza el Árbol de Té con 1 gota de Geranio (Pelargonium graveolens) para un perfil más calmante.
Esta pequeña mezcla de seguimiento ayuda a que el tejido se sienta cómodo nuevamente y apoya un equilibrio saludable del microbioma. Si lo deseas, también puedo darte un protocolo de hidrosol para combinarlo, muy efectivo después de tratamientos de Candida.
Ducha o Baño de Bicarbonato de Sodio
Mejor utilizado cuando el área vaginal está inflamada, dolorida o muy sensible.
Aceites esenciales:
2 gotas de lavanda (Lavandula angustifolia)
2 gotas de manzanilla alemana (Matricaria recutita)
Cómo preparar:
Disuelve ½ cucharada (aprox. 7 g) de bicarbonato de sodio en 600 ml de agua tibia.
Diluye por separado los aceites esenciales en 1 cucharadita (5 mL) de aceite portador orgánico (por ejemplo, aceite de oliva, jojoba o almendra).
Mezcla todo bien.
Cómo usar:
Usa la solución completa en una ducha vaginal una vez al día durante 3 días.
Método de baño opcional:
Vierte toda la solución en un baño a la altura de la cintura y sumérgete.
Repetir diariamente durante 3 días.
Aceites esenciales recomendados para el apoyo contra la candidiasis:
(Para mezclas personalizadas u otras opciones)
Manzanilla alemana
Geranio
Niaouli
Hierba de limón
Árbol de té
Mirra
Cajeput
Tomillo linalol
May Chang (Hierba Luisa)
Pachulí
Lavanda
Palmarosa
Orégano
Limón
Manuka
¿Qué es una ducha vaginal? (La forma natural)
Una ducha vaginal es una forma suave de enjuagar el canal vaginal usando una solución líquida especialmente preparada. En el cuidado natural y holístico, se puede usar ocasionalmente para apoyar al cuerpo durante situaciones como el crecimiento excesivo de cándida (candidiasis) o para restaurar el equilibrio después de una irritación o infección.
A diferencia de los productos comerciales (que a menudo contienen químicos agresivos y fragancias), una ducha natural utiliza ingredientes seguros y curativos como:
- Agua tibia
- Vinagre de sidra de manzana o bicarbonato de sodio
- Aceites esenciales diluidos o infusiones herbales
🧴 Cómo Usar una Ducha Natural
Necesitarás:
✔️Un aplicador de ducha (disponible en la mayoría de las tiendas de salud natural o en línea)
✔️Tu solución preparada (ver recetas abajo)
✔️Un momento tranquilo en un espacio privado y relajado
Pasos:
1. Calienta suavemente tu solución a la temperatura corporal.
2. Llena el aplicador de ducha con la mezcla.
3. Mientras estás de pie en la ducha o sentada en el inodoro, inserta suavemente la boquilla y permite que la solución fluya hacia adentro.
4. Deja que limpie y luego libera el líquido de forma natural.
5. Enjuaga bien el aplicador después y déjalo secar al aire.
⏳ Úsalo una vez al día por hasta 3 días, solo cuando sea necesario.
Cuándo Usar una Ducha — y Cuándo No
Usa una ducha:
Cuando experimentes molestias por candidiasis
Para apoyar la limpieza después de la menstruación (ocasionalmente)
Para calmar después de una irritación o picazón
Evita las duchas:
Como práctica diaria o rutinaria
Cuando estés embarazada (a menos que lo indique un profesional de confianza)
Con cualquier solución sintética o perfumada
