Jetlag
Niaouli kann Müdigkeit und Energiemangel, die während des Jetlags auftreten, wirksam behandeln. Geben Sie 2 Tropfen auf ein Taschentuch und atmen Sie regelmäßig ein. Oder geben Sie 10 Tropfen auf 300 ml Wasser in einer Sprühflasche und sprühen Sie es über den Tag verteilt auf den Oberkörper. Denken Sie daran, vor dem Sprühen gut zu schütteln.
Schütze dich selbst
Wenn Sie den ganzen Tag vor einem Computer arbeiten, verwenden Sie bei der Arbeit 4–10 Tropfen in Ihrem Diffusor, und Sie haben die „Arbeitskraft“ von Niaouli, die gegen Strahlung und die negativen Ionen arbeitet, die durch Computerbildschirme in der Atmosphäre abgereichert werden.
Infektion der Atemwege
Mischen Sie 4 Tropfen mit 1 Teelöffel (5 ml) Trägeröl und massieren Sie es auf Ihren Brustbereich. Oder geben Sie 3 Tropfen zur Dampfinhalation hinzu und wiederholen Sie die Anwendung zweimal täglich.
Niaouli-Öl hilft, Schleim und Schleim, der sich in den Atemwegen angesammelt hat, auszutreiben.
Fieber
Verteilen Sie 5 Tropfen des Öls in einem Diffusor.
Oder Sie geben 10 Tropfen Niaouli in eine 300-ml-Sprühflasche, die Sie mit kaltem Wasser füllen. Gut schütteln und mehrmals täglich über sich selbst sprühen.
Erkältungen und Grippe
Antibakterielle Mischung
10 Tropfen Ravensara (falls nicht verfügbar – Bergamotte)
8 Tropfen Eucalyptus radiata (ina. - Teebaum)
5 Tropfen Niaouli
10 Tropfen Ingwer (incl. - Orange)
4 Tropfen Thymian (incl. - Rosmarin)
3 Tropfen Zitronengras (ina. – Zitrone)
Stellen Sie die Mischung aus ätherischen Ölen in einer dunklen Flasche her und bewahren Sie sie an einem dunklen, kalten Ort auf. Jetzt haben Sie eine Mischung parat, wenn Sie sie brauchen.
Verwenden 4-10 drops in your diffuser,
oder stelle ein Körperöl her:
Ein Trägeröl (Bio-Pflanzenöl) untermischen.
Use
2-5 Tropfen der Mischung in 1 Teelöffel (5 ml) oder
4-10 Tropfen in 2 Teelöffeln (10ml) oder
6-15 Tropfen in 1 Esslöffel (15 ml) oder
12-30 Tropfen in 2 Esslöffeln (30 ml)
Der effektivste Zeitpunkt, das Körperöl aufzutragen, ist vor dem Schlafengehen. Dadurch können die ätherischen Öle ihre Wirkung im Schlaf entfalten. Sie können das Körperöl auch vor einem Bad auftragen, dann nimmt der Körper die ätherischen Öle durch Osmose und Inhalation auf.
Insektenschutz
5 Tropfen auf einen Esslöffel (15 ml) mit einem Trägeröl geben und auf die Haut auftragen. Tagsüber ist dies eine gute Wahl, da Niaouli nicht lichtempfindlich ist.
Reife Haut
Niaouli beschleunigt die Regeneration der Hautzellen und hilft so, Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Mischen Sie 4 Tropfen mit 1 Teelöffel (5 ml) Trägeröl (Hagebuttenöl) und massieren Sie es in Gesicht und Hals ein.
Erkältung und Nebenhöhlenentzündungen
Niaouli ist wirksam zur Reinigung verstopfter Nebenhöhlen und zur Linderung von Erkältungssymptomen. Geben Sie 3-5 Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser und führen Sie eine Dampfinhalation durch. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und inhalieren Sie den Dampf 5–10 Minuten lang, um Ihre Atemwege zu öffnen.
Muskelschmerzen und Steifheit
Um Muskelkater und Steifheit zu lindern, mischen Sie 5–7 Tropfen Niaouli mit 2 Esslöffeln (30 ml) eines Trägeröls wie Mandelöl oder Jojobaöl. Massieren Sie die Mischung in die betroffenen Bereiche ein, um die Durchblutung zu steigern und Schmerzen zu lindern.
Akne und unreine Haut
Niaouli-Öl hat antiseptische Eigenschaften, die bei der Behandlung von Akne und unreiner Haut helfen. Mischen Sie 2–3 Tropfen mit 1 Teelöffel (5 ml) eines Trägeröls, beispielsweise Jojobaöl, und tragen Sie es mit einem Wattestäbchen direkt auf die Problemzonen auf. Für beste Ergebnisse morgens und abends anwenden.
Fieberblasen und Wundpflege
Niaouliöl kann zur Behandlung von Fieberbläschen und kleineren Schnittwunden verwendet werden. Mischen Sie 1–2 Tropfen mit 1 Teelöffel (5 ml) Kokosöl und tragen Sie es vorsichtig mit einem sauberen Wattestäbchen auf die betroffene Stelle auf. Wiederholen Sie dies 2-3 Mal täglich, um die Heilung zu beschleunigen.
Atemwegsprobleme und Asthma
Um Atembeschwerden und Asthmasymptome zu lindern, mischen Sie 3 Tropfen Niaouli-Öl mit 1 Esslöffel (15 ml) eines Trägeröls und massieren Sie es auf Brust und Rücken. Alternativ können Sie 3–5 Tropfen in einen Diffusor geben, um die Luft zu reinigen und das Atmen zu erleichtern.
Niaouli bei Harnwegsinfektionen (HWI)
Das ätherische Niaouli-Öl kann aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften als natürliches Heilmittel zur Linderung der Symptome von Harnwegsinfektionen (HWI) eingesetzt werden.
Sitzbad
Mischen Sie 5–8 Tropfen Niaouli-Öl mit einem Esslöffel (15 ml) Trägeröl, beispielsweise Kokosöl oder Mandelöl, in einem Sitzbad (einem flachen Bad, in das nur die Hüften und das Gesäß eingetaucht werden).
Lassen Sie das Bad 10–15 Minuten lang einwirken und achten Sie darauf, dass das Wasser den Beckenbereich erreicht.
Dies kann dazu beitragen, Entzündungen und Beschwerden im Zusammenhang mit Harnwegsinfekten zu reduzieren.
Topische Anwendung
Mischen Sie 3–5 Tropfen Niaouli-Öl mit 1 Esslöffel (15 ml) eines Trägeröls wie Kokosöl oder Jojobaöl.
Massieren Sie die Mischung zweimal täglich sanft auf den Unterbauch und den Beckenbereich.
Dies hilft, Entzündungen zu reduzieren und kann den natürlichen Heilungsprozess des Körpers unterstützen.
Dampfinhalation
Bei allgemeinen Beschwerden oder Entzündungen kann die Dampfinhalation mit Niaouli-Öl das Immunsystem unterstützen.
Geben Sie 3–4 Tropfen Niaouli-Öl in eine Schüssel mit heißem Wasser und inhalieren Sie den Dampf 5–10 Minuten lang.
Diese Methode unterstützt die Immunantwort und hilft, die Infektion von innen heraus zu bekämpfen.
