L'huile essentielle de Géranium Rose Bio est un cadeau précieux de la nature, connue pour son arôme envoûtant et ses nombreux bienfaits pour la peau et la santé.
1. Merveille des soins de la peau
Équilibrer la production d'huile : l'huile de géranium est réputée pour réguler la production d'huile, ce qui la rend adaptée aux peaux sèches et grasses. Il aide à équilibrer le sébum, favorisant un teint plus sain.
Mélangez 4 gouttes avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de coco et massez le visage et le cou. Vous pouvez également ajouter 3 gouttes à votre crème hydratante chaque matin et effectuer votre programme de soins de la peau normalement.
Anti-inflammatoire : Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent apaiser la peau irritée, ce qui la rend bénéfique pour des affections comme l'acné, l'eczéma et la dermatite.
Mélangez 2 gouttes de géranium avec ½ cuillère à café (2,5 ml) d'huile de coco et massez doucement directement sur la zone concernée.
Régénération cellulaire : On pense que l’huile de géranium soutient la régénération cellulaire, aidant à la guérison des cicatrices, des plaies et des imperfections cutanées.
Mélangez 2 gouttes de géranium avec ½ cuillère à café (2,5 ml) d'huile de coco et massez doucement directement sur la cicatrice. Répétez deux fois par jour. L'huile de géranium possède d'excellentes propriétés cicatrisantes qui font que les cicatrices s'estompent avec le temps avec une utilisation régulière.
Déodorant : Mélangez 15 gouttes de géranium avec ¼ tasse (50 g) de bicarbonate de soude et frottez sur les aisselles. Si vous utilisez le déodorant bio Alum en spray , ajoutez 5 gouttes dans le flacon. L'huile de géranium contient des propriétés antibactériennes qui aident à tuer les germes responsables des odeurs corporelles.
2. Bien-être émotionnel
Améliorateur d'humeur : L'huile de géranium a un délicieux parfum floral qui peut améliorer l'humeur et favoriser le bien-être émotionnel. Elle est connue pour ses effets calmants et équilibrants.
Réduction du stress : L'inhalation de l'arôme de l'huile de géranium peut aider à réduire le stress et l'anxiété et favoriser une sensation de relaxation.
Diffusez 6 gouttes de géranium dans un diffuseur d'arômes , cela contribuera à atténuer les sautes d'humeur et à restaurer le calme de l'esprit et du corps.
3. Troubles du sommeil
Déposer 2 gouttes sur l'oreiller avant le coucher, ou diffuser 4 à 6 gouttes 1 heure avant le coucher dans un diffuseur d'arômes. L’huile de géranium aide à équilibrer le système nerveux et calme un esprit hyperactif, qui interfère souvent avec une nuit de sommeil paisible.
4. Équilibre hormonal
Équilibrer les hormones : l'huile essentielle de géranium est parfois utilisée pour aider à équilibrer les hormones, en particulier en période d'irrégularités du cycle menstruel, de crampes, de sautes d'humeur ou de ménopause. On dit également qu'il est utile pour les personnes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Mélangez 5 gouttes avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de support et massez l'abdomen. Vous pouvez également diffuser 5 gouttes d’huile dans un diffuseur d’arômes.
Pour la ménopause, l'huile de géranium aide à équilibrer la sécrétion d'hormones féminines en régulant le cortex surrénalien. Mélangez 4 gouttes avec 1 cuillère à café (5 ml) d' huile de support et massez les pieds. Ou diluez 6 gouttes dans 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de support et ajoutez-les à un bain chaud.
5. Insectifuge
Répulsif naturel contre les insectes : L'arôme de l'huile de géranium est connu pour repousser les insectes, ce qui en fait un choix naturel pour ceux qui cherchent à éviter les répulsifs chargés de produits chimiques. Utilisez-le pour éloigner les moustiques, les mouches et autres parasites.
Diffusez 6 gouttes de géranium dans un diffuseur d'arômes. Mélangez 4 gouttes de géranium dans 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de support et appliquez sur les parties de votre corps sans vêtements pour repousser les moustiques.
6. Soins capillaires
Cuir chevelu sain : l'huile de géranium, lorsqu'elle est ajoutée aux produits de soins capillaires ( shampooing à l'aloe vera ) ou aux huiles de support, peut contribuer à un cuir chevelu sain, abordant potentiellement des problèmes tels que les pellicules.
Ajoutez 3 gouttes de géranium à la quantité de shampoing que vous utilisez pour un lavage et massez le cuir chevelu. Laissez reposer quelques minutes et rincez.
7. Anti-inflammatoire et analgésique
Soulagement musculaire et articulaire : Les propriétés anti-inflammatoires et analgésiques de l’huile de géranium peuvent soulager les douleurs musculaires et articulaires, y compris l’arthrite.
Mélangez 3 gouttes avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de support et massez sur la zone concernée. Pour les maux de tête, inspirez profondément 2 à 3 fois par le flacon, ou ajoutez 1 goutte à ½ cuillère à café (2,5 ml) d'huile de support et massez-la sur vos tempes, votre nuque et vos poignets.
Assurez-vous toujours que vous utilisez les huiles essentielles en toute sécurité en les diluant dans une huile de support avant de les appliquer sur la peau, et effectuez un test cutané pour vérifier les sensibilités. Si vous avez des problèmes ou des conditions de santé spécifiques, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des huiles essentielles.
Voici un guide sur la façon d'effectuer un test de patch
-
Sélectionnez une huile de support : Commencez par choisir une huile de support douce et respectueuse de la peau, comme l'huile de noix de coco , de jojoba ou d'amande douce . Les huiles de support aident à diluer l’huile essentielle pour minimiser le risque d’irritation.
-
Diluer l'huile essentielle : Mélangez une petite quantité d'huile essentielle avec l'huile de support. Un bon rapport de départ est de 1 goutte d’huile essentielle pour 1 cuillère à café d’huile de support, créant une dilution de 1 %, ce qui est généralement sans danger pour la plupart des adultes, des personnes âgées et des enfants. Pour les peaux très sensibles, vous pouvez commencer avec un mélange plus dilué, comme 1 goutte d'huile essentielle dans 2 cuillères à café d'huile de support (dilution à 0,5 %).
-
Choisissez un point de test : sélectionnez une petite zone discrète de peau pour appliquer l'huile. L’intérieur de votre avant-bras ou l’arrière de votre poignet sont de bons choix, car la peau est relativement sensible et les réactions sont faciles à observer.
-
Appliquer le mélange : Utilisez un coton-tige ou le bout d'un doigt propre pour appliquer une petite quantité d'huile essentielle diluée à l'endroit choisi.
-
Couvrir la zone : Vous pouvez éventuellement couvrir la zone de test avec un bandage ou un morceau de gaze pour maintenir la zone intacte.
-
Attendez : laissez l'huile sur votre peau pendant au moins 24 heures, à moins que vous ne commenciez à ressentir une irritation plus tôt. Si vous ressentez un inconfort, tel que des démangeaisons, des rougeurs, un gonflement ou une brûlure, retirez immédiatement l'huile avec une huile de support, puis de l'eau et du savon. L’utilisation d’une huile de support aide d’abord à éliminer l’huile essentielle de la peau plus efficacement que l’eau et le savon seuls.
-
Observer : Après 24 heures, vérifiez la zone pour déceler tout signe d'irritation ou de réaction allergique. Si votre peau semble claire et se sent bien, vous pouvez probablement utiliser l'huile plus largement en toute sécurité.
