Was ist das prämenstruelle Syndrom?

Verstehen der körperlichen, emotionalen und verhaltensbezogenen Achterbahn

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine häufige hormonelle Störung, die einen erheblichen Teil der Frauen im gebärfähigen Alter betrifft. Es äußert sich in einer Reihe von körperlichen, emotionalen und verhaltensbezogenen Veränderungen, die typischerweise während der Lutealphase des Menstruationszyklus auftreten, der Zeit zwischen Eisprung und Menstruation.

PMS-Symptome:

Die Intensität und Schwere der PMS-Symptome kann von Frau zu Frau stark variieren. Einige Frauen können leichte Beschwerden erleben, während andere mit erheblichen Beeinträchtigungen ihres täglichen Lebens konfrontiert sein können. Häufige PMS-Symptome sind:

Körperliche Symptome:
Blähungen
Empfindliche Brüste
Kopfschmerzen
Müdigkeit
Verstopfung

Emotionale Symptome:
Reizbarkeit
Stimmungsschwankungen
Angst
Depression
Konzentrationsschwierigkeiten

Verhaltenssymptome:
Erhöhter Appetit
Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln
Veränderungen im Schlafmuster

Behandeln Sie Ihr PMS und Menstruationsschmerzen natürlich mit Ginevitex®

Hergestellt aus der mediterranen Heilpflanze Vitex Agnus Castus, bekannt für die natürliche Regulierung von Hormonen.

Eine schwerere Form des PMS ist die prämenstruelle dysphorische Störung (PMDS). PMDS ist gekennzeichnet durch intensive emotionale Symptome, die die Lebensqualität einer Frau erheblich beeinträchtigen können. Zu den Symptomen der PMDS gehören:

Starke Stimmungsschwankungen:
Vorherrschende und anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Reizbarkeit, Angst und Wut

Depressive Symptome:
Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Wertlosigkeit und des Interessesverlusts an Aktivitäten

Körperliche Symptome:
Unruhe, Rastlosigkeit und Schlafstörungen

Es wird geschätzt, dass drei von vier Frauen irgendwann prämenstruelle Symptome erleben. Aufgrund von Fehlinformationen und kulturellen Tabus fühlen sich jedoch viele Frauen unwohl, über ihre Erfahrungen zu sprechen, da sie glauben, dass PMS ein unvermeidlicher Teil ihrer Natur ist.

Dieses Schweigen führt oft zu dem Schnelllösungsansatz, sich auf Medikamente wie Antibabypillen, Schmerzmittel und Antidepressiva zu verlassen. Während Medikamente vorübergehende Linderung verschaffen können, beheben sie nicht die zugrunde liegenden hormonellen Ungleichgewichte oder die emotionalen und verhaltensbedingten Ursachen von PMS.

Unser Menstruationszyklus ist keine Krankheit; er ist ein integraler Bestandteil unserer weiblichen Physiologie und ein Spiegelbild unseres allgemeinen Wohlbefindens. Indem wir die Natur von PMS verstehen und ganzheitliche Ansätze suchen, die die Ursachen angehen, können wir uns von der Abhängigkeit von Medikamenten lösen und die Kontrolle über unsere Gesundheit und unser Glück übernehmen.

Ganzheitliche Strategien zur Bewältigung von PMS

Ginevítex®: Nehmen Sie ein natürliches Ergänzungsmittel zur Hormonbalance - es gibt ein sehr wirksames Naturheilmittel für das prämenstruelle Syndrom.

Lebensstiländerungen: Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichender Schlaf und Stressbewältigungstechniken können einen erheblichen Einfluss auf PMS-Symptome haben.

Achtsamkeits- und Entspannungspraktiken: Achtsamkeitstechniken wie Meditation und Yoga können helfen, Emotionen zu regulieren, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern.

Professionelle Beratung: Die Konsultation mit einem Therapeuten oder Berater kann helfen, zugrunde liegende emotionale und psychologische Probleme anzugehen, die zu PMS-Symptomen beitragen können.

Denken Sie daran, Sie sind nicht allein. Millionen von Frauen weltweit erleben PMS, und es gibt effektive Wege, damit umzugehen. Indem wir die Erkrankung verstehen, ganzheitliche Lösungen suchen und Selbstfürsorge priorisieren, können wir die Herausforderungen von PMS meistern und unseren Menstruationszyklus mit größerem Verständnis und Empowerment annehmen.

Gleichgewicht

Hormonelle Ungleichgewichte sind die Hauptursache vieler gynäkologischer Probleme. Die traditionelle Medizin übersieht dies jedoch oft und greift stattdessen zu schnellen Lösungen wie PMS-Pillen, die die zugrunde liegenden Probleme nicht angehen.

Zuhören

Wenn Frauen über ihre körperlichen Beschwerden sprechen, werden ihre Erfahrungen oft als natürlicher Teil des Frauseins abgetan. Doch diese Beschwerden werden manchmal als Störungen klassifiziert und mit Medikamenten wie Antibabypillen und PMS-Medikamenten behandelt.

Veränderung

Viele Frauen leiden unter prämenstrueller Depression, oft begleitet von Müdigkeit und Energiemangel. Einige fühlen sich sogar von ihrer Umgebung losgelöst. Die Gesellschaft bringt Frauen oft zum Schweigen, behandelt unsere Gesundheit als Tabu und erkennt die zyklische Natur unserer Körper nicht an. Wenn wir uns nicht gehört fühlen, internalisieren wir Schuld und Frustration, was unser körperliches Unbehagen nur verschlimmert. Diese Phase kann jedoch auch ein Weckruf sein, der uns dazu bringt, die Notwendigkeit von Veränderungen in unserem Leben zu erkennen.

Meine Mission

Meine Mission ist es, euch alle und viele mehr zu erreichen, um zu teilen, dass es hochwirksame natürliche Medizin für das prämenstruelle Syndrom und allgemein für die Gesundheit von Frauen gibt.

Feiere das Leben!
Liebe Susann
Gründerin von elliotti.com

Vítex agnus castus macht Ginevítex® zum besten natürlichen Ergänzungsmittel für das Prämenstruelle Syndrom – PMS

denn in den verschiedenen durchgeführten Studien konnte seine Wirkung und Verbesserung bei verschiedenen prämenstruellen Symptomen nachgewiesen werden, darunter:

Übelkeit
Angstzustände
Reizbarkeit
Niedergeschlagenheit
Müdigkeit
Brustschmerzen
Kopfschmerzen
Schüttelfrost
Verstopfung und mehr...

Sind Sie noch unsicher bezüglich Ginevítex®?

Lassen Sie mich einige Ihrer Zweifel klären:

Ginevítex® ist eine öko-natürliche Tinktur, hergestellt aus der Vítex Agnus Cactus Pflanze, einer adaptogenen Pflanze, die hilft, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und seinen optimalen Zustand zu fördern.

Wenn Sie Ginevítex® zum ersten Mal einnehmen, beginnen Sie mit der empfohlenen täglichen Dosierung von 1 ml (40 Tropfen - 20 Tropfen morgens und 20 Tropfen abends) und erhöhen Sie die Menge an kritischen Tagen je nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Mit der Zeit werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie weniger benötigen. Ginevítex® ist sicher und kann so lange eingenommen werden, wie Sie es benötigen.

Ginevítex® geht über die bloße Linderung starker Menstruationsschmerzen hinaus; es hilft, das zugrunde liegende hormonelle Ungleichgewicht zu korrigieren, das diese und andere verwandte Probleme verursacht. Mit dieser einzigartigen Formel werden Sie sich mehr im Einklang mit Ihrem Körper, der Natur und Ihrer weiblichen Essenz fühlen.

Quelle der Informationen: ginevitex.com