Jedes Jahr versuchen Frauen aus allen Kulturen und Teilen der Welt, schwanger zu werden, und scheitern daran. Sie greifen auf Medikamente und oft auf mehrere In-vitro-Fertilisationsbehandlungen (IVF) zurück, um zu versuchen, schwanger zu werden und ihr lang ersehntes Kind zu bekommen. Die Unfruchtbarkeit nimmt zu und niemand hat eine Erklärung dafür. Wir wissen, dass die Gründe für Unfruchtbarkeit mehr oder weniger gleichmäßig zwischen Männern und Frauen liegen und wie ihre beiden Physiologien zusammenwirken. Die Probleme vieler Paare sind eher auf Subfertilität (ein vermindertes Fruchtbarkeitsniveau, das durch eine ungewöhnlich lange Zeit bis zur Empfängnis gekennzeichnet ist) als auf Unfruchtbarkeit zurückzuführen.

Auch wenn die Chancen für eine erfolgreiche Empfängnis gering erscheinen mögen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jedes Jahr Millionen von Paaren auf natürlichem Wege schwanger werden. Der Prozess erfordert eine bemerkenswerte Teamarbeit zwischen einer gesunden Eizelle und einem gesunden Sperma. Es gibt jeden Monat ein begrenztes fruchtbares Fenster, normalerweise etwa 36 Tage im Jahr. Sobald die Spermien freigesetzt werden, begeben sie sich auf eine herausfordernde Reise. Die Spermienqualität kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter Form, Beweglichkeit und sogar das Vorhandensein von Antikörpern, die sie angreifen. Selbst gesunde Spermien stoßen auf Hindernisse und müssen sich durch die Eileiter bewegen und mögliche Blockaden überwinden. Der Gebärmutterhals mit seinem schützenden Schleim fungiert als Pförtner und lässt nur kompatible Spermien durch. Während der Zervixschleim einiger Frauen von Natur aus spermienfreundlich ist, kann es bei anderen zu einer Schleimkonsistenz kommen, die die Spermienbewegung behindert.

Die Reise des Spermas ist erst der Anfang. Selbst wenn sie ihr Ziel erreichen, wird da noch ein Ei auf sie warten? Hormonelle Ungleichgewichte, wie sie durch das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS) verursacht werden, können den Eisprung stören und verhindern, dass in diesem Monat eine Eizelle freigesetzt wird. Verstopfungen in den Eileitern können auch zu Hindernissen werden, die verhindern, dass sich Spermium und Eizelle jemals treffen. Darüber hinaus können Probleme mit der Auskleidung der Eileiter oder der Gebärmutter selbst die Einnistung einer befruchteten Eizelle verhindern. Dies sind nur einige der möglichen Hürden auf dem Weg zur Empfängnis.

Der Anstieg der Unfruchtbarkeit hängt oft damit zusammen, dass Paare sich später im Leben dazu entschließen, eine Familie zu gründen, was das Risiko von Verletzungen oder Infektionen erhöht, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Darüber hinaus ist unsere Umwelt voller hormonstörender Chemikalien und bestimmte Medikamente und Freizeitdrogen sind dafür bekannt, die Fruchtbarkeit zu beeinträchtigen.

Der Kampf um die Empfängnis und die Erfüllung des Wunsches, Eltern zu werden, kann unglaublich stressig sein, insbesondere wenn zahlreiche Tests und medizinische Untersuchungen erforderlich sind, was eine zusätzliche finanzielle Belastung darstellt. Bei den ersten Tests werden häufig bisher unbekannte Erkrankungen aufgedeckt, beispielsweise Infektionen, die möglicherweise Narbengewebe und strukturelle Schäden verursacht haben.

Der menschliche Körper funktioniert auf bemerkenswert integrierte Weise, wobei Stress und Ernährung den Hormonhaushalt stark beeinflussen. Bei der Empfängnis sind mindestens acht verschiedene Hormone beteiligt, und es wird angenommen, dass einige ätherische Öle phytohormonelle Eigenschaften haben – Pflanzenhormone, die unseren eigenen ähneln. Untersuchungen zeigen, dass bestimmte ätherische Öle Stress und Ängste deutlich reduzieren können. Dies wird oft durch das bekannte Phänomen veranschaulicht, dass ein Paar nach jahrelangen Versuchen, schwanger zu werden, beschließt, ein Kind zu adoptieren oder sich ein Haustier anzuschaffen, und die Frau dann schwanger wird.

Zypresse (Cupressus sempervirens)

Geranie (Pelargonium Graveolens)

Muskatellersalbei (Salvia sclarea)

Melisse (Melissa officinalis)

Marokkanische Rose (Rosa centifolia)

Rose Otto (Damaszener Rose)

Römische Kamille (Chamaemelum nobile)

Ylang Ylang (Cananga odorata)

Koriandersamen (Coriandrum sativum)

Kardamom (Elettaria cardamomum)

Weihrauch (Boswellia carterii)

Sandelholz (Santalum album)

Ingwer (Zingiber officinale)

Deutsche Kamille (Matricaria chamomilla)

Zitrone (Citrus limon)

Für welche Mischung Sie sich auch entscheiden, beginnen Sie damit, die ätherischen Öle miteinander zu vermischen. Verdünnen Sie die Mischung dann in 50 ml Ihres bevorzugten Trägeröls. Wenn Sie nur ein Öl verwenden möchten, geben Sie 25 Tropfen auf 50 ml Trägeröl.

Beginnen Sie am letzten Tag Ihrer Periode mit der Anwendung der Mischung. Je nach Größe verwenden Sie jedes Mal zwischen 1 und 2 Teelöffel (5–10 ml) des Körperöls. Stellen Sie sicher, dass Sie den gesamten Bereich abdecken: Massieren Sie zunächst Ihren unteren Rücken mit beiden Händen und bewegen Sie sich dann über Ihre Hüften und um Ihren gesamten Bauch, Ihre Oberschenkel und Ihr Gesäß. Tragen Sie diese Mischung zweimal täglich auf.

Zinkmangel wird sowohl bei Männern als auch bei Frauen mit Unfruchtbarkeit in Verbindung gebracht, aber viele Diäten liefern nicht genügend Zink. Gute Zinkquellen sind Fisch, Fleisch, grünes Bio-Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Weizenkeime. Sie können auch Zinkcitrat-Ergänzungsmittel in Betracht ziehen.

Spermien sind die kleinsten Zellen im menschlichen Körper und reagieren besonders empfindlich auf die Hitze von Laptops und RF-EMR (hochfrequente elektromagnetische Strahlung) von Mobiltelefonen. Die Debatte über die Auswirkungen elektronischer Geräte auf Spermien tendiert zur Vorsicht: Studien zeigen, dass diese Geräte einen Rückgang der männlichen Fruchtbarkeit um 8 % bewirken. Es geht nicht nur um die Spermienzahl; Ihre Lebensfähigkeit und Motilität – ihre Fähigkeit, eine Eizelle zu erreichen und zu befruchten – sind ebenfalls gefährdet. Vor diesem Hintergrund ist es möglicherweise nicht die beste Idee, ein Telefon in der Hosentasche zu tragen.

Eine weitere Gefahr für die männliche Fruchtbarkeit geht von Xenoöstrogenen aus, Industriechemikalien, die sich in unserer Umwelt verbreitet haben. Diese Chemikalien lösen sich aus Kunststoffen auf, verunreinigen die Wasservorräte und tragen so zum weltweiten Rückgang der männlichen Fruchtbarkeit bei. Dieses Problem betrifft nicht nur Menschen, sondern auch Tiere und unterstreicht die Notwendigkeit, die Fruchtbarkeit mehr denn je zu schützen. Wir alle lieben unsere Gadgets, aber als Forscher Spermien Laptops aussetzten, dauerte es nur vier Stunden, bis Schäden auftraten. Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal mit einem Tablet auf dem Schoß nach Lösungen für männliche Unfruchtbarkeit suchen!

Ätherische Öle können die Lebensfähigkeit und Beweglichkeit der Spermien nicht direkt verbessern, sie könnten jedoch dabei helfen, Grunderkrankungen zu behandeln, die noch nicht diagnostiziert wurden. Dies könnte erklären, warum manche Menschen glauben, dass ätherische Öle einen positiven Einfluss auf die männliche Fruchtbarkeit haben.

Sandelholz (Santalum album)
Rosenholz (Aniba rosaeodora)
Patchouli (Pogostemon cablin)
Deutsche Kamille (Matricaria chamomilla)
Damiana (Turnera diffusa)
Kardamom (Elettaria cardamomum)
Geranie (Pelargonium Graveolens)
Zedernholzatlas ( Cedrus atlantica )
Weihrauch (Boswellia carterii)
Palmarosa (Cymbopogon martinii)
Muskatellersalbei (Salvia sclarea)
Angelikasamen (Angelica archangelica)
Basilikum Linalool

Wählen Sie ein einzelnes Öl aus der obigen Liste oder stellen Sie eine Mischung zusammen, die sowohl Ihnen als auch Ihrem Partner gefällt. Um ein Körperöl herzustellen, mischen Sie 5 Tropfen ätherisches Öl mit jedem Teelöffel (5 ml) Trägeröl. Tragen Sie diese Mischung auf ganz bestimmte Bereiche auf: die oberen und unteren Bauchmuskeln, das Becken und den unteren Rücken, wo sich die Nerven zu den Gonaden befinden (Lendenbereich 3 und 4). Nur in die Gesäßfalte einmassieren, aber nicht bis zum Anus vordringen. Achten Sie darauf, den Genitalbereich zu meiden.

Sie können diese Öle auch verdünnt in Bädern (2–4 Tropfen) oder in der Dusche (1–2 Tropfen auf einen Waschlappen nach dem Waschen) verwenden. Reiben Sie den Waschlappen über Ihren Körper und vermeiden Sie dabei den Genitalbereich. Verwenden Sie die ätherischen Öle weiterhin 3–6 Monate lang in Ihrer täglichen Routine, um ihre Wirksamkeit festzustellen.

Verteilen Sie außerdem täglich einzelne Öle oder Mischungen dieser ätherischen Öle in Ihrem Raum. Geben Sie 5–10 Tropfen ätherische Öle in einen UltraSonic-Aromadiffusor (mit Wassertank).