¿Cómo podemos ayudarte?
Salud de Mujeres
Nuestra colección de Salud de la Mujer está dedicada a apoyar el equilibrio hormonal, la vitalidad y el bienestar emocional a través de la sabiduría de la naturaleza.
Cada producto está elaborado con ingredientes orgánicos certificados - desde mezclas de aceites esenciales y suplementos herbales hasta cuidado natural para la comodidad menstrual, la menopausia y el equilibrio diario.
Suaves, holísticos y efectivos, estos remedios nutren el cuerpo y la mente en cada fase de la feminidad.
Consejos prácticos para mujeres en diferentes etapas de la vida
Adolescentes – Desarrollando Conciencia Corporal
Esta fase suele tratarse de entender el ritmo del cuerpo por primera vez.
Una infusión de hierbas caliente puede marcar una gran diferencia. El ajenjo, la hoja de frambuesa o la manzanilla son particularmente útiles. Un masaje suave sobre la parte baja del vientre con un aceite portador mezclado con unas gotas de lavanda o geranio ayuda a aliviar la tensión y fomenta la relajación. Los adolescentes también se benefician enormemente del movimiento ligero – estiramientos, yoga suave o una caminata corta ayudan al cuerpo a procesar el malestar.
Mujeres en sus 20s – Apoyando Energía y Equilibrio
Los ciclos pueden verse influenciados por el estrés, el estilo de vida y los ritmos irregulares en este grupo de edad. Nutrir el sistema nervioso es clave. Los alimentos ricos en magnesio, las comidas calientes y las hierbas como el ajenjo o la salvia ayudan a mantener el confort antes y durante el período. Los aceites esenciales como la salvia esclarea, el ylang ylang o la mejorana en una compresa caliente sobre el abdomen proporcionan una liberación reconfortante. La hidratación regular y las comidas constantes mantienen la energía estable.
Mujeres en sus 30s – Restaurando Después de Días Ocupados
Muchas mujeres equilibran trabajo, familia y metas personales en esta etapa. El cuerpo a menudo envía señales más claras de que necesita descanso. Los baños calientes con aceites esenciales como lavanda, manzanilla romana o mejorana dulce calman el sistema y alivian la tensión muscular. Los hidrosoles como el de rosa o neroli rociados directamente sobre el abdomen proporcionan una sensación suave y reconfortante. Las cápsulas de ajenjo pueden ser especialmente útiles para las mujeres que sienten más intensidad justo antes de que comience el ciclo.
Mujeres en sus 40s – Navegando Cambios Hormonales
Los cambios hormonales comienzan a manifestarse, y los ciclos pueden sentirse diferentes a antes. Apoyar el hígado y la digestión se vuelve esencial, ya que estos sistemas ayudan al cuerpo a manejar las fluctuaciones hormonales. Los amargos como el ajenjo, el romero o la alcachofa pueden ser beneficiosos. Un automasaje cálido utilizando una mezcla de geranio, salvia esclarea y un aceite portador nutritivo aporta confort. Muchas mujeres encuentran que las prácticas de conexión a tierra – ejercicios de respiración, meditación, movimientos más lentos – ayudan a liberar la tensión y aliviar la sensibilidad emocional alrededor del ciclo.
Mujeres en Perimenopausia – Comodidad Durante la Transición
Los ciclos pueden alargarse, acortarse o sentirse impredecibles. Este es un momento para una nutrición más profunda. Hierbas como la salvia, el ajenjo y la agripalma aportan una sensación de equilibrio y confort. Una mezcla de aceites abdominales cálidos con salvia esclarea, geranio y un toque de jengibre ayuda a apoyar la circulación. Dormir se vuelve aún más importante; los rituales nocturnos con hidrosol de lavanda, tés de hierbas y estiramientos suaves preparan el cuerpo para el descanso.
