Wie verwende ich ätherisches Geranienöl?

Bio-Geranium-Rosen-Ätherisches Öl ist ein kostbares Geschenk der Natur, bekannt für sein bezauberndes Aroma und zahlreiche Haut- und Gesundheitsvorteile. 

1. Hautpflege-Wunder

Ölproduktion ausbalancieren: Geranienöl ist bekannt dafür, die Ölproduktion zu regulieren, was es für trockene und fettige Haut geeignet macht. Es hilft, das Sebum auszugleichen und fördert einen gesünderen Teint.

Mischen Sie 4 Tropfen mit 1 Teelöffel (5 ml) Kokosnussöl und massieren Sie es in das Gesicht und den Hals ein. Alternativ können Sie jeden Morgen 3 Tropfen zu Ihrer Feuchtigkeitscreme hinzufügen und Ihre Hautpflegeroutine wie gewohnt durchführen.


Entzündungshemmend: Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können gereizte Haut beruhigen, was es vorteilhaft für Zustände wie Akne, Ekzeme und Dermatitis macht.

Mischen Sie 2 Tropfen Geranium mit ½ Teelöffel (2,5 ml) Kokosnussöl und massieren Sie sanft direkt über den betroffenen Bereich.


Cell-Regeneration: Geranienöl wird als unterstützend für die Zellregeneration angesehen und hilft bei der Heilung von Narben, Wunden und Hautunreinheiten.

Mischen Sie 2 Tropfen Geranienöl mit ½ Teelöffel (2,5 ml) Kokosöl und massieren Sie es sanft direkt über die Narbe. Wiederholen Sie dies zweimal täglich. Geranienöl hat ausgezeichnete cicatrisante Eigenschaften, die dazu führen, dass Narben mit regelmäßiger Anwendung im Laufe der Zeit verblassen.


Deodorant: Mischen Sie 15 Tropfen Geranienöl mit ¼ Tasse (50g) Natron und reiben Sie es in die Achseln. Wenn Sie Alum organisches Deodorant-Spray verwenden, fügen Sie 5 Tropfen zur Flasche hinzu. Geranienöl enthält antibakterielle Eigenschaften, die helfen, die Keime abzutöten, die Körpergeruch verursachen.

2. Emotionale Gesundheit

Stimmungsaufheller: Geranienöl hat einen angenehmen blumigen Duft, der die Stimmung heben und das emotionale Wohlbefinden fördern kann. Es ist bekannt für seine beruhigenden und ausgleichenden Wirkungen.

Stressreduktion: Das Einatmen des Aromas von Geranienöl kann helfen, Stress und Angst zu reduzieren und ein Gefühl der Entspannung zu fördern.

Diffundieren Sie 6 Tropfen Geranie in einem Aroma-Diffusor, dies wird helfen, Stimmungsschwankungen zu lindern und Ruhe für Geist und Körper wiederherzustellen.

3. Schlafstörungen

2 Tropfen vor dem Schlafengehen auf das Kissen geben oder 4-6 Tropfen 1 Stunde vor dem Schlafengehen in einem Aromadiffusor vernebeln. Geranienöl hilft, das Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen und beruhigt einen überaktiven Geist, der oft einen friedlichen Schlaf stört.

4. Hormonelles Gleichgewicht

Hormone ausbalancieren: Geranienöl wird manchmal verwendet, um Hormone auszugleichen, insbesondere während Zeiten von Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus, Krämpfen, Stimmungsschwankungen oder der Menopause. Es soll auch für Menschen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) hilfreich sein.

Mischen Sie 5 Tropfen mit 1 Esslöffel (15 ml) Trägeröl und massieren Sie es in den Bauch ein. Sie können auch 5 Tropfen des Öls in einem Aromadiffusor vernebeln.

Für die Menopause hilft Geranienöl, die Sekretion der weiblichen Hormone durch Regulierung der Nebennierenrinde ins Gleichgewicht zu bringen. Mischen Sie 4 Tropfen mit 1 Teelöffel (5ml) Trägeröl und massieren Sie es in die Füße ein. Oder verdünnen Sie 6 Tropfen in 1 Esslöffel (15ml) Trägeröl und fügen Sie es einem warmen Bad hinzu.

5. Insektenschutzmittel

Natürlicher Insektenschutz: Das Aroma von Geranienöl ist bekannt dafür, Insekten abzuwehren, was es zu einer natürlichen Wahl für diejenigen macht, die chemielastige Repellentien vermeiden möchten. Verwenden Sie es, um Mücken, Fliegen und andere Schädlinge fernzuhalten.

Diffundieren Sie 6 Tropfen Geranium in einem Aromadiffusor. Mischen Sie 4 Tropfen Geranium in 1 Esslöffel (15ml) Trägeröl und tragen Sie es auf die Körperstellen ohne Kleidung auf, um Mücken abzuwehren.

6. Haarpflege

Gesunde Kopfhaut: Geranienöl, wenn es Haarpflegeprodukten (Aloe Vera Shampoo) oder Trägerölen hinzugefügt wird, kann zu einer gesunden Kopfhaut beitragen und möglicherweise Probleme wie Schuppen angehen.

Fügen Sie 3 Tropfen Geranie zu der Menge Shampoo hinzu, die Sie für eine Wäsche verwenden, und massieren Sie es in die Kopfhaut ein. Lassen Sie es ein paar Minuten einwirken und spülen Sie es aus.

7. Entzündungshemmend und schmerzlindernd

Muskel- und Gelenkschmerzlinderung: Die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften von Geranienöl können Linderung bei Muskel- und Gelenkschmerzen, einschließlich Arthritis, bieten.

Mischen Sie 3 Tropfen mit 1 Teelöffel (5ml) Trägeröl und massieren Sie es auf die betroffene Stelle. Bei Kopfschmerzen tief aus der Flasche 2-3 Mal inhalieren oder 1 Tropfen zu ½ Teelöffel (2,5ml) Trägeröl hinzufügen und auf Ihre Schläfen, den Nacken und Ihre Handgelenke massieren.

Stellen Sie immer sicher, dass Sie ätherische Öle sicher verwenden, indem Sie sie vor der Anwendung auf der Haut in einem Trägeröl verdünnen, und führen Sie einen Patch-Test durch, um auf Empfindlichkeiten zu prüfen. Wenn Sie spezifische Gesundheitsprobleme oder -zustände haben, ist es ratsam, vor der Verwendung von ätherischen Ölen einen Gesundheitsfachmann zu konsultieren.

Hier ist eine Anleitung, wie man einen Patch-Test durchführt.

1. Wählen Sie ein Trägeröl: Beginnen Sie mit der Auswahl eines milden, hautfreundlichen Trägeröls wie Kokosöl, Jojobaöl oder süßes Mandelöl. Trägeröle helfen, das ätherische Öl zu verdünnen, um das Risiko von Reizungen zu minimieren.

2. Verdünnen Sie das ätherische Öl: Mischen Sie eine kleine Menge des ätherischen Öls mit dem Trägeröl. Ein guter Ausgangsverhältnis ist 1 Tropfen ätherisches Öl zu 1 Teelöffel Trägeröl, was eine 1%ige Verdünnung ergibt, die im Allgemeinen für die meisten Erwachsenen, ältere Menschen und Kinder sicher ist. Bei sehr empfindlicher Haut sollten Sie möglicherweise mit einer stärker verdünnten Mischung beginnen, wie z.B. 1 Tropfen ätherisches Öl in 2 Teelöffeln Trägeröl (0,5% Verdünnung).

3. Wählen Sie einen Testbereich: Wählen Sie einen kleinen, unauffälligen Bereich der Haut aus, um das Öl aufzutragen. Die Innenseite Ihres Unterarms oder die Rückseite Ihres Handgelenks sind gute Wahlmöglichkeiten, da die Haut relativ empfindlich ist und leicht auf Reaktionen beobachtet werden kann.

4. Die Mischung anwenden: Verwenden Sie ein Wattestäbchen oder einen sauberen Finger, um eine kleine Menge des verdünnten ätherischen Öls auf die gewählte Stelle aufzutragen.

5. Den Fleck abdecken: Optional können Sie den Testfleck mit einem Verband oder einem Stück Mull abdecken, um den Bereich ungestört zu halten.

6. Warten: Lassen Sie das Öl mindestens 24 Stunden auf Ihrer Haut, es sei denn, Sie verspüren früher Irritationen. Wenn Sie Unbehagen wie Juckreiz, Rötung, Schwellung oder Brennen verspüren, entfernen Sie das Öl sofort mit einem Trägeröl, gefolgt von Seife und Wasser. Die Verwendung eines Trägeröls hilft, das ätherische Öl effektiver von der Haut zu entfernen als nur Seife und Wasser.

7. Beobachten: Überprüfen Sie nach 24 Stunden den Bereich auf Anzeichen von Reizungen oder allergischen Reaktionen. Wenn Ihre Haut klar aussieht und sich gut anfühlt, ist es wahrscheinlich sicher, das Öl breiter zu verwenden.